מאניה דיספורית: תסמינים, טיפול ועוד
תוֹכֶן
סקירה כללית
מאניה דיספורית היא מונח ישן יותר להפרעה דו קוטבית עם תכונות מעורבות. כמה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש המטפלים באנשים המשתמשים בפסיכואנליזה עשויים עדיין להתייחס למצב במונח זה.
הפרעה דו קוטבית היא מחלת נפש. לפי הערכות 2.8 אחוזים מהאנשים בארצות הברית מאובחנים עם מצב זה. ההערכה היא שאנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית חווים פרקים מעורבים.
אנשים עם הפרעה דו קוטבית עם תכונות מעורבות חווים פרקים של מאניה, היפומניה ודיכאון במקביל. זה יכול להפוך את הטיפול למאתגר יותר. המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על חיים עם מצב זה.
תסמינים
אנשים עם מאניה דיספורית חווים את אותם הסימפטומים לאלו של הפרעה דו קוטבית - דיכאון, מאניה או היפומניה (צורה קלה יותר של מאניה) - בדיוק באותו זמן. אנשים עם סוגים דו-קוטביים אחרים חווים מאניה או דיכאון בנפרד, ולא במקביל. התנסות הן בדיכאון והן במאניה מעלה את הסיכון להתנהגות קיצונית.
אנשים עם תכונות מעורבות חווים שניים עד ארבעה תסמינים של מאניה יחד עם לפחות תסמין אחד של דיכאון. להלן כמה מהתסמינים השכיחים של דיכאון ומאניה:
| תסמיני דיכאון | תסמיני מאניה |
| פרקי בכי מוגברים ללא סיבה, או תקופות ארוכות של עצב | ביטחון עצמי ומצב רוח מוגזמים |
| חרדה, עצבנות, תסיסה, כעס או דאגה | עצבנות מוגברת והתנהגות תוקפנית |
| שינויים ניכרים בשינה ובתאבון | עשוי לדרוש פחות שינה, או לא להרגיש עייף |
| חוסר יכולת לקבל החלטות, או קושי קיצוני בקבלת החלטה | אימפולסיבי, מוסח בקלות, ועשוי להפגין שיקול דעת לקוי |
| תחושות של חוסר ערך או אשמה | עשוי להפגין חשיבות עצמית גדולה יותר |
| אין אנרגיה, או תחושות של עייפות | עוסק בהתנהגות פזיזה |
| בידוד חברתי | אשליות והזיות עלולות להתרחש |
| כאבי גוף | |
| מחשבות על פגיעה עצמית, התאבדות או מוות |
אם יש לך תכונות מעורבות, אתה יכול להופיע באופוריה תוך כדי בכי. או שהמחשבות שלך עשויות להתחרות בזמן שאתה מרגיש חוסר אנרגיה.
אנשים עם מאניה דיספורית נמצאים בסיכון מוגבר להתאבדות או אלימות כלפי אחרים. אם אתה חושב שמישהו נמצא בסיכון מיידי לפגיעה עצמית או לפגוע באדם אחר:
- התקשר למספר 911 או למספר החירום המקומי שלך.
- הישאר עם האדם עד שמגיעה העזרה.
- הסר אקדחים, סכינים, תרופות או כל דבר אחר העלול לגרום נזק.
- הקשיבו, אבל אל תשפטו, תתווכחו, איימו או צעקו.
אם אתה או מישהו שאתה מכיר שוקלים התאבדות, היעזר במשבר או במוקד למניעת התאבדויות. נסה את קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 800-273-8255.
גורמים וגורמי סיכון
הפרעה דו קוטבית אינה מובנת במלואה, ולא זוהתה סיבה אחת. הסיבות האפשריות כוללות:
- גנטיקה
- חוסר איזון כימי במוח
- חוסר איזון הורמונלי
- גורמים סביבתיים כמו מתח נפשי, היסטוריה של התעללות או אובדן משמעותי
נראה שמגדר לא ממלא תפקיד בקביעת מי יאובחן כסובל מהפרעה דו קוטבית. גברים ונשים מאובחנים במספרים דומים. מרבית האנשים מאובחנים בין הגילאים 15 עד 25.
גורמי סיכון מסוימים כוללים:
- שימוש בממריצים, כמו ניקוטין או קפאין, מגביר את הסיכון למאניה
- היסטוריה משפחתית של הפרעה דו קוטבית
- הרגלי שינה גרועים
- הרגלי תזונה לקויים
- חוֹסֶר פְּעִילוּת
אִבחוּן
אם יש לך תסמינים של מאניה או דיכאון, קבע פגישה לרופא. אתה יכול להתחיל לדבר עם הרופא המטפל הראשוני שלך או לפנות ישירות למומחה לבריאות הנפש.
הרופא שלך ישאל שאלות על הסימפטומים שלך. יכולות להיות גם שאלות לגבי העבר שלך, כמו היכן גדלת, איך נראתה ילדותך או על מערכות היחסים שלך עם אנשים אחרים.
במהלך הפגישה שלך, הרופא שלך עשוי:
- לבקש ממך שאלון מצב רוח
- שאל אם יש לך מחשבות על התאבדות
- בדוק את התרופות הנוכחיות כדי לקבוע אם הן עלולות לגרום לתסמינים שלך
- עיין בהיסטוריית הבריאות שלך כדי לקבוע אם מצבים אחרים עלולים לגרום לתסמינים שלך
- הזמינו בדיקת דם לבדיקת יתר בלוטת התריס, העלולה לגרום לתסמינים דמויי מאניה
יַחַס
הרופא שלך עשוי להמליץ על אשפוז זמני אם הסימפטומים שלך חמורים או אם אתה נמצא בסיכון לפגוע בעצמך או באחרים. תרופות עשויות גם לסייע באיזון תסמינים חמורים יותר. טיפולים אחרים עשויים לכלול:
- פסיכותרפיה על בסיס פרטני או קבוצתי
- מייצבי מצב רוח כמו ליתיום
- תרופות נוגדות פרכוסים כמו ולפרואט (Depakote, Depakene, Stavzor), carbamazepine (Tegretol) ו- lamotrigine (Lamictal)
תרופות נוספות שניתן להשתמש בהן כוללות:
- אריפיפראזול (Abilify)
- אסנאפין (ספריס)
- הלופרידול
- ריספרידון (ריספרדל)
- ziprasidone (Geodon)
יתכן והרופא שלך יצטרך לשלב מספר תרופות. יתכן שתצטרך לנסות שילובים שונים לפני שתמצא משהו שמתאים לך. כל אחד מגיב קצת אחרת לתרופות, ולכן תוכנית הטיפול שלך עשויה להיות שונה מתכנית הטיפול של בן משפחה או חבר.
לפי א, הטיפול הטוב ביותר במאניה דיספורית הוא שילוב של תרופות פסיכוטיות לא טיפוסיות עם מייצבי מצב רוח. בדרך כלל נמנעים מתרופות נוגדות דיכאון כשיטת טיפול לאנשים הסובלים ממצב זה.
הַשׁקָפָה
הפרעה דו קוטבית עם תכונות מעורבות היא מצב שניתן לטפל בו. אם אתה חושד שיש לך מצב זה או מצב בריאותי אחר, שוחח עם הרופא שלך. ניתן לנהל מצבים בבריאות הנפש תוך טיפול, אך תצטרך לעבוד עם רופא.
חיפוש עזרה הוא שלב ראשון חשוב בטיפול במצבך. עליכם לזכור כי אמנם אתם יכולים לנהל תסמינים, אך זהו מצב לכל החיים. בדוק כמה משאבים כאן.
כיצד אוכל לנהל את מצבי?
שקול להצטרף לקבוצת תמיכה. קבוצות אלו יוצרות סביבות בהן תוכלו לחלוק את רגשותיכם וחוויותיכם עם אחרים הסובלים מתנאים דומים. קבוצת תמיכה אחת כזו היא הברית לדיכאון ותמיכה דו קוטבית (DBSA). באתר DBSA יש שפע של מידע שיעזור לחנך את עצמך ואת הסובבים אותך.
מעניין
טיפים לטיפול לאחר שעווה שאתה צריך לדעת אם אתה מתאמן לעתים קרובות