כיצד להשתמש בשירותים הציבוריים מבלי להידבק במחלות

תוֹכֶן

• 1. אל תשבו על האסלה
• 2. השתמש במשפך כדי להשתין בעמידה
• 3. שטפו עם המכסה סגור
• 4. אל תיגע בשום דבר
• 5. שטפו את הידיים בסבון נוזלי
• 6. תמיד ייבש את הידיים כמו שצריך

כדי להשתמש בחדר אמבטיה מבלי להידבק במחלות חשוב לנקוט באמצעי זהירות פשוטים כמו שטיפה רק עם מכסה האסלה סגור או שטיפת ידיים היטב לאחר מכן.

טיפול זה מסייע במניעת מחלות קשות כגון דלקות מעיים, דלקות בדרכי השתן או הפטיטיס A, למשל, במיוחד בחדרי אמבטיה ציבוריים כגון מסעדות, קניונים, מכוני כושר, מועדונים, בתי ספר או אוניברסיטאות, המשמשים אנשים רבים ושונים.

1. אל תשבו על האסלה

האידיאל הוא אפילו לא לשבת על האסלה, מכיוון שמקובל שיש לו שתן או צואה. עם זאת, אם אין מנוס מישיבה, עליכם לנקות תחילה את האסלה עם נייר טואלט ואלכוהול בג'ל או בג'ל חיטוי ובכל זאת לכסותו בנייר טואלט, כדי למנוע מגע של האסלה עם האזורים האינטימיים בגוף.

2. השתמש במשפך כדי להשתין בעמידה

משפך מסוג זה פותח במיוחד כדי לעזור לנשים לעשות פיפי בעמידה, מה שמקטין את הסיכון ללקות במחלות בשירותים ציבוריים. כך שאפשר להשתין מבלי להנמיך את המכנסיים ולהתרחק עוד יותר מהשירותים.

3. שטפו עם המכסה סגור

כדי לשטוף כראוי, יש להוריד את מכסה האסלה לפני הפעלת מנגנון ההדחה, שכן שטיפה גורמת להתפשטות מיקרואורגניזמים הנמצאים בשתן או צואה באוויר וניתן לשאוף או לבלוע, מה שמגדיל את הסיכון לזיהומים.

4. אל תיגע בשום דבר

האזורים המזוהמים ביותר עם מיקרואורגניזמים בחדרי הרחצה הציבוריים הם האסלה והמכסה שלה, כפתור ההדחה וידית הדלת, מכיוון שהם מקומות בהם כולם נוגעים בזמן שהם בחדר האמבטיה ולכן חשוב כל כך לשטוף את הידיים בכל פעם שאתה משתמש שירותים ציבוריים.

5. שטפו את הידיים בסבון נוזלי

ניתן להשתמש בסבון שירותים ציבורי רק אם הוא נוזלי, שכן סבוני בר צוברים חיידקים רבים על פניו, המהווים סכנה למי ששוטף את ידיו.

6. תמיד ייבש את הידיים כמו שצריך

הדרך ההיגיינית ביותר לייבש את הידיים היא שימוש במגבות נייר, מכיוון שמגבת הבד צוברת לכלוך ומעדיפה את ריבוי המיקרואורגניזמים. בנוסף, מכונות לייבוש ידיים, הנמצאות בשירותים ציבוריים רבים, אינן גם האפשרויות הטובות ביותר מכיוון שהן יכולות להפיץ חלקיקי לכלוך, כולל צואה, דרך האוויר, וללכלך את הידיים שוב.

להחזיק חבילת רקמות בארנק שלך יכולה להיות אסטרטגיה טובה לשימוש לייבוש הידיים בשירותים ציבוריים, במקרה של חוסר בנייר טואלט או נייר לייבוש הידיים.

צפו בסרטון הבא ולמדו כיצד לשטוף את הידיים כראוי וחשיבותן במניעת מחלות:

לכן, אם בחדר האמבטיה תנאי היגיינה טובים ומשתמשים בו נכון, הסיכון ללקות במחלות הוא קטן מאוד. עם זאת, חשוב לזכור שכאשר מערכת החיסון חלשה, כמו למשל במהלך טיפולי סרטן או נוכחות של איידס, הגוף רגיש יותר למחלות מדבקות ויש לנקוט משנה זהירות במקומות ציבוריים.

ראה אילו תסמינים מצביעים על זיהום במעי.