שיטת הקלה בכאב ליידי גאגא נשבעת

תוֹכֶן

• סקירה עבור

על פי מכוני הבריאות הלאומיים, כאב כרוני הוא הגורם מספר אחת לנכות ארוכת טווח בארה"ב, כלומר הוא משפיע על הרבה אנשים-100 מיליון ליתר דיוק, כך עולה מדו"ח משנת 2015. לא רק אמריקאים מבוגרים יותר מושפעים מכך. אפילו סלבריטאים צעירים, בכושר ובריאים מתמודדים עם בעיה בריאותית מתישה זו. לאחר שפרסמה באינסטגרם שלה על יום רע בהתמודדות עם כאבים כרוניים, ליידי גאגא הייתה המומה כל כך מהתגובות שהשאירו לה מעריציה, עד שהחליטה לשתף קצת יותר בחוויה שלה עם זה. היא אמנם לא חושפת את הגורם הספציפי לכאביה הכרוניים, אך העניקה לעוקבים הסבר על אחת הדרכים שבהן היא מתייחסת אליו. (גאגא הייתה קולנית במגוון נושאים חשובים, כולל תקיפה מינית.)

בכותרתה אומרת גאגא, "כאשר הגוף שלי נכנס לעווית, דבר אחד שאני מוצא באמת עוזר הוא סאונה אינפרא אדומה. השקעתי באחת. הם מגיעים בצורת קופסא גדולה כמו גם בצורת דמוי ארון ואפילו כמה כמו שמיכות חשמליות! אתה יכול גם לחפש בסביבת הקהילה שלך חדר כושר לסאונה אינפרא אדומה או מרכז הומאופתי שיש בה אחת ".

אוקיי, אז מה זה בעצם סאונה אינפרא אדום? ובכן, זהו בעצם חדר או תרמיל שבו אתה נחשף לאור בתדר אינפרא אדום (זה בין אור גלוי לגלי רדיו למקרה ששכחת את מה שלמדת בשיעורי מדע בחטיבת הביניים). אתה יכול גם לקבל טיפול באור אינפרא אדום מעטיפות ומוצרים אחרים הדורשים פחות מחויבות כוללת. ראינו אפילו אולפני סאונה אינפרא אדום צצים, כמו HigherDOSE בניו יורק. בנוסף לסיוע לאנשים להתמודד עם כאב, סאונות אלו אמורות להפחית נפיחות ודלקת, לקדם עור בריא ולעזור בריפוי פצעים. למרות שטענות אלה עדיין לא נחקרו ביסודיות על ידי חוקרים רפואיים, היו כמה מחקרים מקדימים מבטיחים ואינם חד משמעיים.

כדי לברר את הדבר האמיתי לגבי טיפול חדש זה, החלטנו לדבר עם מומחה לטיפול בכאבים. "המציאות היא שזה כמו הרבה טיפולים אחרים לכאבים המבוססים על אנקדוטות", אומר ניל מהטה, מנהל רפואי לניהול כאבים בניו יורק-פרסביטריאן/וייל קורנל. "אנשים יגידו שזה עובד, אנשים יגידו שזה לא עובד, אנשים יגידו שזה מחמיר את הכאבים שלהם וכן הלאה. כאשר אנו ממליצים על טיפולים כרופאים, אנו פונים לראיות כדי לנסות להדגים אם יש שיפור או לא , ואין לנו מחקרים חזקים לטיפול באינפרא אדום שמספקים את הראיות האלה."

זה לא אומר שאתה צריך להוזיל לחלוטין את הטיפול, רק שאין הרבה מדע קשה לגבות את הטענה שזה עובד בשביל כאב-או כל דבר אחר לצורך העניין. לרופאים יש מושג כיצד אינפרא אדום עשוי לפעול להפחתת נפיחות ודלקת, מה שיכול בתורו להפחית את הכאב. "אנחנו חושבים שיש עלייה במחזור הדם כשאתה נחשף לאור אינפרא אדום. תרכובת הנקראת תחמוצת החנקן קיימת כשיש דלקת, וכאשר למטופל יש טיפול אינפרא אדום, העלייה בזרימת הדם מגרשת את תחמוצת החנקן המצטברת. באזור." (לידיעתך, 10 המזונות הללו עלולים לגרום לדלקת.)

כמו כל טיפול רפואי שלא נחקר, ישנם גם כמה סיכונים לטיפול באור אינפרא אדום. בעיקר, "אם אתה משתמש בו שוב ושוב זה עלול לגרום נזק לעור מאנרגיית חום", אומר מהטה. "אנשים שיש להם עור רגיש עשויים לרצות להשתמש בו בזהירות. יש טווח של אורכי גל בתוך האינפרא אדום כך שאף אחד לא יודע בדיוק איזה מהם הוא הטוב ביותר." זה מדגיש בעיה מרכזית נוספת בטכנולוגיית האינפרא אדום הנוכחית: מכיוון שאור אינפרא אדום מתרחש על פני ספקטרום, איש אינו יודע איזו נקודה בטווח היא המועילה ביותר או המזיקה ביותר. בנוסף, אנשים הסובלים ממחלות עור מסוימות כמו סקלרודרמה עשויים לרצות לנקוט משנה זהירות בעת שימוש בטיפול באינפרא אדום, מכיוון שעורם עשוי להיות בעל סיכוי גבוה יותר להיפגע.

השורה התחתונה כאן היא שמכיוון שאיננו יודעים כל כך הרבה על אופן הפעולה של אור אינפרא אדום על הגוף, לא ניתן באמת לצפות לתוצאות ספציפיות. "מה שאני תמיד אומר למטופלים שלי זה להשתמש בזה בזהירות מכיוון שלא היו מחקרים ארוכי טווח", אומר מהטה. "יתכן והפגיעה עדיין לא ידועה או שהיתרון עדיין לא ידוע."

סקירה עבור