מה לעשות כדי להילחם בפצעונים בהריון
תוֹכֶן
במהלך ההריון חלים שינויים ברמות ההורמונים, כגון פרוגסטרון ואסטרוגן, כמו גם שינויים בחסינות הגוף, זרימת הדם וחילוף החומרים, אשר נוטים להיווצרות פצעונים, כמו גם כמה סוגים אחרים של שינויים בעור, כגון דלקת וכתמים.
לפיכך, נורמלי להופיע פצעונים חדשים בגוף, המופיעים בתדירות גבוהה יותר על הפנים, הצוואר והגב, מכיוון שהם מקומות בהם יש ריכוז גדול יותר של בלוטות החלב, וכדי להילחם בהן מומלץ להימנע מ הצטברות שומן על העור עם סבון עדין או עדין.
עם זאת, הם נוטים לרדת לאחר הגעת הלידה ובתקופת ההנקה, מכיוון שריכוז ההורמונים פוחת, ושולט גם בשומנות העור.
איך להימנע
פצעונים יכולים להופיע בשלב מוקדם של ההריון, כאשר פרוגסטרון ואסטרוגן מתחילים לעלות. כמה טיפים שמפריעים להופעת פצעונים ויכולים להיעשות על ידי האישה ההרה הם:
- נקו את העור כמו שצריך, מניעת שמנוניות ליצור נגעים מסוג קומדון, כגון נקודות שחורות;
- השתמש בקרם הגנה או בקרם לחותנטול שמן, במיוחד בפנים, מה שמפחית את שומניות העור;
- אל תתאפר יותר מדי, והסר אותו תמיד כהלכה מכיוון שהם יכולים לצבור ולסתום את נקבוביות העור;
- אל תחשוף את עצמך לשמש מוגזמת, מכיוון שקרינת UV יכולה להאיץ היווצרות פצעונים;
- הימנע מצריכת מזון דלקתי לעור, כגון חלב, ממתקים, פחמימות ומזונות מטוגנים;
- העדיפו מאכלים עם דגנים מלאים ועשירים באומגה 3, כמו סלמון וסרדינים, מכיוון שהם עוזרים לוויסות הסוכר בדם ולהפחתת דלקת בעור, הגורמת לפצעונים.
ישנם גם כמה מתכונים טבעיים שניתן לעקוב אחריהם כדי לשפר את בריאות העור ולהילחם בפצעונים, כמו שתייה יומית של כוס מיץ פטל טבעי, מכיוון שפרי זה מכיל אבץ, שהוא מינרל שעוזר לחטא את העור, או לקחת מיץ תפוזים. עם גזר, בעל תכונות ניקוי רעלים. בדוק את הטיפים שלנו לדיאטה המסייעים לייבוש פצעונים באופן טבעי.
איך להתייחס
הטיפול באקנה יכול להיות מונחה על ידי רופא המיילדות או רופא העור, והוא מורכב משמירה על ניקיון העור, הסרת עודפי שמן ומתן עדיפות לשימוש במוצרים. נטול שמן על הפנים והגוף.
השימוש בסבונים ותחליבים קלים או ניטרליים להסרת שמן עשוי להיות אופציה טובה, כל עוד הם אינם מכילים חומצות או תרופות, לכן מומלץ יותר לעבור את הערכת הרופא על מנת לאשר את בטיחות המוצר. .
באילו טיפולים אסור להשתמש
אין להשתמש בקרמים, ג'לים או קרמים עם תרופות, אלא בייעוץ רפואי, מכיוון שחומרים מסוימים עלולים להזיק לתינוק.
לפיכך, כמה טיפולים התוויות נגד הם סליצילטים, רטינואידים ואיזוטריטינואין, בשל הסיכון להריון ובריאות התינוק. לאחרים, כמו בנזואיל פרוקסיד ואדאפאלן, אין בטיחות מוכחת בהריון, ולכן יש להימנע מהם גם. גם טיפולים אסתטיים, כמו פילינג כימי, אינם מומלצים.
עם זאת, כאשר יש מצב של אקנה חמור, ישנם כמה קרמים שנקבעו על ידי רופא המיילדות או רופא העור, בהם ניתן להשתמש, כגון חומצה אזלאית.
בדוק עוד כמה טיפים מה לעשות כדי למנוע ולהילחם בפצעונים בהריון.
מומלץ על ידי ארה"ב
אוכל לבחינת הכניסה
