Spondyloarthrosis: מה זה, תסמינים וטיפול
תוֹכֶן
Spondyloarthrosis הוא סוג של ארתרוזיס הגורם לסדרה של שינויים בעמוד השדרה המותני, צוואר הרחם או הגב, המשפיעים על העצמות, הרצועות, הדיסק הבין חולייתי ועצבים, הגורם לכאב ולעתים קרובות מושבת.
בספונדוארוארוזיס, הדיסק הבין חולייתי עלול להתעוות ולגרום לפריצת דיסק ובנוסף, הרצועות של עמוד השדרה משתחררות, ויוצרות תסמינים אופייניים של המחלה הכוללים כאב שמחמיר בתנועה.
הטיפול בספונדילוארתרוזיס צריך להיות מונחה על ידי האורטופד, שעשוי להצביע על שימוש בתרופות נוגדות דלקת בצורה של כדור, זריקה או משחה. בנוסף, לרוב מתייחסים לפיזיותרפיה בכדי להקל על התסמינים ולשפר את איכות חייו של האדם.
תסמינים של spondyloarthrosis
הסימפטומים של spondyloarthrosis קשורים למקום בו הוא נמצא, באזור צוואר הרחם, הגב או המותני. חלק מהתופעות הללו הן:
- כאבי גב, שמחמירים בתנועה ונוטים להשתפר במנוחה;
- כאבי גב שמקרינים לרגליים או לזרועות, אם מעורבת מערכת העצבים ההיקפית;
- ירידה בכוח השרירים;
- חוסר גמישות.
האבחנה נעשית בבדיקות כגון צילומי רנטגן, MRI או טומוגרפיה ממוחשבת.
איך הטיפול
טיפול בספונדוארוארוזיס יכול להיעשות בתרופות להקלה על כאבים ואי נוחות, אך פיזיותרפיה חיונית. אם הכאב משבית או אינו פוגם בפיזיותרפיה, ניתן להשתמש בניתוח.
טיפולים אחרים כמו דיקור סיני, עיסויים מרגיעים ואוסטאופתיה הם גם אפשרויות מצוינות להשלמת הטיפול, אך עדיף לאמץ מספר טיפולים במקביל מכיוון שהם משלימים זה את זה.
פִיסִיוֹתֶרָפִּיָה
בפיזיותרפיה לספונדוארוארתרוזיס ניתן לבצע תרגילים לשיפור היציבה, להשתמש במכשירים להקלה על כאבים ואי נוחות ולעשות מתיחות, שישפרו את אספקת הדם וישפרו את טווח התנועה.
להשלמת הטיפול יש לרדת במשקל, להימנע מהרמת משקולות ולעשות מאמצים גדולים על מנת לא לפגוע עוד יותר בעמוד השדרה. עיסויים טיפוליים ומרגיעים יכולים להיות שימושיים, כמו גם נטילת משככי כאבים ונוגדי דלקת בימים עם הכאב הגדול ביותר.
עבודת הפיזיותרפיה מסוגלת להקל על הסימפטומים של ספונדיילוארתרוזיס, אך זוהי מחלה מתקדמת וניוונית, וכנראה, האדם יצטרך לבצע מספר פגישות פיזיותרפיה במהלך חייו.
בדוק כמה אסטרטגיות תוצרת בית להקלה על כאבי גב:
איך לחיות עם spondyloarthrosis
על מנת לחיות טוב יותר עם spondyloarthrosis, פעילות גופנית מודרכת היטב היא הדרך הטובה ביותר לקבל וללמוד לחיות עם spondyloarthrosis, שהיא מחלה אורטופדית שלמרות שאין לה תרופה, יש לה טיפול בכדי לשלוט בסימפטומים שלה.
חשוב למצוא את הדרך הטובה ביותר לעקוף את הכאב ואת המגבלות שהמחלה הזו גורמת וכמה טיפים שימושיים הם עיסויי הרפיה, תרגילי מתיחת שרירים והליכה, אם כי לפעמים ניתן להצביע על ניתוח כדי להפחית אי נוחות ולעצור את מהירות התקדמות המחלה. .
ניתן לשלוט בספונדילוארתרוזיס ואפשר לבלות ימים ללא תחושת כאב, אך לשם כך יש צורך לבצע את הוראות הרופא והפיזיותרפיסט. אין להתאמץ, לרדת במשקל ולהימנע מיציבה גרועה הם הנחיות שיש להקפיד עליהן מדי יום.
תרגילים כמו פילאטיס על הקרקע או בבריכה, עוזרים להפחתת כאב ולשיפור טווח התנועה. אך חשוב שתרגילים אלה יבוצעו בהנחיית פיזיותרפיסט מומחה בכדי למנוע נזק נוסף לעמוד השדרה. הידרותרפיה היא גם בעלת ברית נהדרת מכיוון שהיא מקשרת בין מתיחות לתנועות נשימה, ומים חמים מקלים על התנועה ומקדמים הרפיית שרירים.
בחירה של הקוראים
מה גורם לכאב הראש והבחילות שלי?
