כאשר מצמוץ עיניים הוא בעיה
תוֹכֶן
- מה יכול לגרום למצמוץ מוגזם?
- גירוי בעיניים
- לאמץ את עיניים
- בעיות ראייה
- מצבים רציניים העלולים לגרום למצמוץ מוגזם
- כיצד מאובחנות בעיות מהבהבות עיניים?
- מהן אפשרויות הטיפול?
- גירוי בעיניים
- לאמץ את עיניים
- בעיות ראייה
- הפרעות בתנועה
- בריאות כללית
- הֶרגֵל
- מצבים נוירולוגיים קשים
- האם אתה יכול למנוע מצמוץ עיניים מוגזם או בלתי נשלט?
- בשורה התחתונה
מהבהב הוא רפלקס, מה שאומר שגופך עושה זאת באופן אוטומטי. אתה יכול גם לגרום לעצמך למצמץ כשאתה רוצה. מצמוץ מוגזם הוא כשמצמצים יותר ממה שרוצים.
מספר דברים יכולים לגרום למצמוץ מוגזם. הגורם השכיח ביותר בקרב מבוגרים הוא בעיה על פני העין שלך.
מצמוץ מוגזם עשוי להיות מעצבן, אך לעיתים רחוקות זה נגרם על ידי בעיה רצינית. כאשר זהו, זהו חלק מתסמונת נוירולוגית, ולרוב ישנם תסמינים נוירולוגיים אחרים.
מצמוץ משמן ומנקה את העיניים על ידי פיזור הדמעות על פני השטח החיצוניים שלו. זה גם מגן על העין שלך על ידי סגירתו כדי להרחיק אבק, חומרים מגרים אחרים, אור בהיר מאוד וחפצים זרים.
תינוקות וילדים ממצמצים רק פעמיים בדקה. כשמגיעים לגיל ההתבגרות, זה עולה ל 14 עד 17 פעמים בדקה. זה נשאר במספר הזה למשך שארית חייך.
אתה ממצמץ יותר כשאתה מדבר, עצבני או סובל מכאבים. אתה מצמץ פחות בזמן הקריאה או כשאתה חש סכנה אפשרית.
אין הגדרה מדויקת למצמוץ מוגזם. זה נחשב בדרך כלל מוגזם כאשר הוא מפריע לחיים, לחזון או לפעילויות שלך.
מה יכול לגרום למצמוץ מוגזם?
מצמוץ יתר מתרחש כאשר רפלקס המהבהב שלך מוגזם על ידי משהו.מרבית הגורמים הללו יכולים להשפיע על מבוגרים וילדים.
גירוי בעיניים
אתה יכול למצמץ יותר ממה שתרצה אם יש לך גירוי במשטח הקדמי של העין, כגון:
- מגרים בעיניים כמו עשן, אבקה (תגובה אלרגית), זיהום, אדים כימיים, חפץ זר או אבק באוויר
- עיניים יבשות
- שריטות בחלק החיצוני של העין שלך (שחיקה בקרנית) או פגיעה אחרת בעין
- ריס חודרני (טריכיאזיס)
- פינקה (דלקת הלחמית)
- דלקת בקשתית העין שלך (איריס)
- דלקת בעפעף שלך (דלקת עיניים)
לאמץ את עיניים
מתיחת עיניים היא כאשר מתעייפים עיניים כבדות לאחר התמקדות בדבר אחד יותר מדי זמן. דברים רבים יכולים לגרום למתח עיניים. הסיבות הנפוצות ביותר כוללות:
- להיות באור בהיר מאוד
- קריאה במשך זמן רב
- מבלה זמן רב מול מחשב
בעיות ראייה
בעיות הראייה הנפוצות ביותר מתוקנות בקלות באמצעות עדשות מתקנות וכוללות:
מצבים רציניים העלולים לגרום למצמוץ מוגזם
ידוע כי כמה מצבים נוירולוגיים גורמים למצמוץ מוגזם. עם זאת, חשוב לזכור שהסיכוי לכך שמצמצם מוגזם שלך במצב קשה הוא נמוך מאוד.
כיצד מאובחנות בעיות מהבהבות עיניים?
יתכן שהרופא שלך יוכל לבצע את האבחנה רק על ידי הסתכלות בעיניים שלך במצבים כמו פזילה, דלקת הלחמית, או ריסים חודרים.
במצבים אחרים יתכן ורופא עיניים (רופא עיניים או אופטומטריסט) יצטרך להשתמש בכלים ובציוד במשרדם.
דרכים לאבחן בעיות מהבהבות עינייםהרופא שלך יכול לאבחן מה גורם לבעיות מהבהבות בעיניים שלך על ידי:
- עריכת בדיקת עיניים מלאה, התבוננות בתנועות העיניים שלך
- ביצוע בדיקת שבירה כדי לקבוע אם אתה זקוק למשקפיים
- באמצעות מנורת חריץ, שהיא מיקרוסקופ המאפשר לרופא שלך לראות מראה מוגדל של העין שלך, לחפש בעיות
מהן אפשרויות הטיפול?
בהתאם לסיבה, מצמוץ יתר עלול לחלוף מעצמו, או שהוא עשוי להזדקק לטיפול.
כאשר מצמוץ מוגזם הוא הסימפטום היחיד ולא נמצא גורם כלשהו, לרוב הרופא פשוט יחכה לראות מה קורה במהלך השבועות או החודשים הבאים. רוב הסיכויים שזה ייפתר מעצמו עד שתעקוב אחר הרופא שלך.
לעיתים, מצמוץ מוגזם לא משתפר מעצמו. אך כאשר אתה עוקב אחר הרופא שלך, בעיה הניתנת לטיפול עשויה להיות ברורה יותר.
הטיפול במצמוץ מוגזם תלוי בסיבה הבסיסית.
גירוי בעיניים
הטיפול בגירוי בעיניים תלוי ברוגז ומכיל אפשרויות כגון:
- הימנעות מגירויים כמו עשן או זיהום שמטרידים את העיניים שלך
- החלת קומפרסים חמים לעיניים נגועות או מגורה.
- נטילת טיפות עיניים ללא מרשם לצורך שימון או אלרגיות
- נטילת תרופות לאלרגיה כמו אנטיהיסטמינים
- לוקח מרשם טיפות אנטיביוטיות וסטרואידים
- באמצעות תיקון עיניים לצורך שחיקה בקרנית
- שליפת ריסים חודרים להקלה זמנית או שימוש באלקטרוליזה להסרת ריסים חודרים לצמיתות
לאמץ את עיניים
טיפול במתח עיניים נעשה על ידי צמצום החשיפה שלך לדברים הגורמים לו, כולל אור בהיר מאוד ותקופות ממושכות שבילו בקריאה או מול המחשב.
בעיות ראייה
מטפלים בבעיות ראייה על ידי תיקון הראייה שלך. זה יכול לכלול:
- הרכבת משקפי מרשם או עדשות מגע עם הכמות הנכונה של התיקון
- טיפול בראייה
- ניתוח שרירי עיניים
הפרעות בתנועה
ניתן לשפר את הפרעות התנועה באמצעות רעלן בוטולינום (בוטוקס):
- שיתוק או מחלשת שרירי העיניים שלך בעזרת בוטוקס יכולים לשפר את תסמיני בלוטפרוסמוס עד שלושה חודשים.
- זריקות בוטוקס עם או בלי טיפול תרופתי יכולות להפחית את חומרת תסמונת Meige.
בריאות כללית
ניתן לשפר את הבריאות הנפשית והגופנית על ידי דברים שעוזרים לך להירגע ולהרגיש רגועים, כגון:
- מֶדִיטָצִיָה
- תֶרַפּיָה
- תרגיל
- יוֹגָה
- לישון מספיק בכל לילה
הֶרגֵל
מצמוץ מוגזם מתוך הרגל לרוב משתפר מעצמו. אם לא, ספרי עזרה עצמית או פגישה עם מטפל עשויים לעזור.
מצבים נוירולוגיים קשים
אם יש לך מצב נוירולוגי חמור כמו טרשת נפוצה או תסמונת טורט, הרופא שלך יעריך את מצבך ויעבוד איתך כדי ליצור תוכנית טיפול לצרכים שלך.
מתי לפנות לרופא שלךאפילו כאשר מצמוץ מוגזם מפסיק מעצמו, ישנם כמה תסמינים אשר תמיד יש להעריך ולטפל על ידי הרופא שלך. תסמינים אלה כוללים:
- פציעה בעין
- שחיקה בקרנית
- דַלֶקֶת הַלַחמִית
- איריטיס
- דלקת חזה
- קוֹצֶר רְאִיָה
- פְּזִילָה
אם יש לך מצמוץ מוגזם יחד עם תסמינים נוירולוגיים אחרים, בעיקר עוויתות או קופצים סביב הפנים והצוואר שלך, פנה לרופא בהקדם. יכול להיות שזה סימן שיש לך מצב נוירולוגי.
האם אתה יכול למנוע מצמוץ עיניים מוגזם או בלתי נשלט?
פעמים רבות ניתן למנוע מצמוץ מוגזם אם אתה יודע מה גורם לזה. להלן כמה דרכים למנוע מצמוץ מוגזם:
- הימנע מלהיות בסביבת כל דבר שמרגיז את העיניים שלך, כמו עשן ואלרגנים.
- שמור על לחות בעיניים בעזרת טיפות עיניים משומנות.
- עיין ברופא שלך בכל פעם שאתה חושד שהעין שלך מודלקת או נגועה.
- הימנע מבלות זמן ממושך באור בהיר, כולל אור שמש.
- קח הפסקות תכופות במהלך קריאה או עבודה במחשב כדי למנוע מאמץ בעיניים.
- קבל בדיקות עיניים קבועות, וודא כי משקפי המרשם שלך הם הכוח הנכון.
- לעסוק בפעילויות רגועות שיעזרו לכם להפחית מתח, חרדה ועייפות.
בשורה התחתונה
מצמוץ מוגזם יכול להיגרם על ידי מספר דברים. לעיתים רחוקות מאוד, מצמוץ מוגזם הוא סימן לתסמונת נוירולוגית קשה. כאשר זהו, בדרך כלל יש לך תסמינים נוירולוגיים אחרים.
בדרך כלל, הגורם למצמוץ עיניים מוגזם אינו רציני. לעיתים קרובות זה יחלוף מעצמו ללא טיפול, אך תמיד יש להעריך ולטפל בחלק מהדברים כמו שפכי קרנית ודלקות עיניים על ידי הרופא שלך.
מעניין
תרופות שהאישה ההרה לא צריכה לקחת
