האם עליך לצום לפני בדיקת כולסטרול?

תוֹכֶן

• אתה צריך לצום?
• כיצד בודקים כולסטרול?
• כיצד עלי להתכונן לבדיקת הכולסטרול?
• איך לקרוא את התוצאות שלך
• סך הכל כולסטרול
• ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL)
• ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL)
• טריגליצרידים
• להסיר

סקירה כללית

כולסטרול הוא חומר שומני המיוצר על ידי גופך ונמצא במזונות מסוימים. בעוד שגופך זקוק לכולסטרול כלשהו על מנת לתפקד כראוי, אם יש יותר מדי או כולסטרול גבוה, זה מעלה את הסיכון להתקף לב או שבץ.

בגלל סיכון זה, ידיעת רמות הכולסטרול שלך היא חלק חשוב מבריאות הלב הטובה.איגוד הלב האמריקני (AHA) ממליץ למבוגרים לעבור בדיקת כולסטרול אחת לארבע עד שש שנים, החל מגיל 20.

אנשים עם רמות כולסטרול גבוהות ידועות או מצבים בריאותיים כרוניים אחרים צריכים להיבדק לעתים קרובות יותר.

כדי להתכונן לבדיקת כולסטרול אולי שמעת שכדאי לך לצום, או להימנע מאכילה. אך האם צום באמת הכרחי? התשובה היא אולי.

אתה צריך לצום?

האמת היא שניתן לבדוק את הכולסטרול שלך בלי לצום. בעבר, מומחים האמינו שצום מבעוד מועד מייצר את התוצאות המדויקות ביותר. הסיבה לכך היא שהליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL) - המכונה גם כולסטרול "רע" - עשויים להיות מושפעים ממה שאכלתם לאחרונה. רמות הטריגליצרידים שלך (סוג אחר של שומן בדם) עשויות להיות מושפעות מארוחה אחרונה.

הנחיות חדשות, שפורסמו בכתב העת Journal of the American College of Cardiology, אומרות שאנשים שאינם נוטלים סטטינים עשויים שלא להזדקק לצום לפני שיבדקו את רמות הכולסטרול בדם.

הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על צום לפני בדיקת הכולסטרול. אם הם יגידו שצריך לצום, סביר להניח שהם יציעו לך להימנע מאכילה בין 9-12 שעות לפני הבדיקה שלך.

מסיבה זו, בדיקות כולסטרול נקבעות לעיתים קרובות בשעות הבוקר. בדרך זו, אינך צריך לבלות יום שלם רעב בזמן שאתה מחכה למבחן שלך.

כיצד בודקים כולסטרול?

כולסטרול נמדד באמצעות בדיקת דם. ספק שירותי בריאות ימשוך את הדם שלך באמצעות מחט ויאסוף אותו בבקבוקון. זה מתרחש בדרך כלל במשרד הרופא שלך או במעבדה שבה נותחים את הדם.

הבדיקה אורכת רק כמה דקות והיא יחסית ללא כאבים. עם זאת, ייתכן שיש לך כאב או חבורות בזרועך סביב מקום ההזרקה.

התוצאות שלך ככל הנראה יהיו זמינות בעוד מספר ימים או בתוך מספר שבועות.

כיצד עלי להתכונן לבדיקת הכולסטרול?

אם אתה עדיין לא לוקח תרופות לכולסטרול, ייתכן שלא יהיה צורך לצום.

בהתאם למצבך, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לשתות רק מים ולהימנע מאוכל, משקאות אחרים ותרופות מסוימות על מנת לוודא שהתוצאות שלך מדויקות.

ממה עוד כדאי להימנע? כּוֹהֶל. שתייה תוך 24 שעות לפני הבדיקה יכולה להשפיע על רמות הטריגליצרידים שלך.

איך לקרוא את התוצאות שלך

ככל הנראה הדם שלך ייבדק באמצעות בדיקה הנקראת פרופיל שומנים כולל. כדי להבין את תוצאות בדיקת הכולסטרול שלך, תצטרך לדעת את הסוגים השונים של כולסטרול שהבדיקה מודדת ומה נחשב נורמלי, שעלול להיות מסוכן וגבוה.

הנה פירוט מכל סוג. זכור כי אנשים הסובלים ממצבים כמו סוכרת עשויים להזדקק לכוון למספרים נמוכים עוד יותר.

סך הכל כולסטרול

מספר הכולסטרול הכולל שלך הוא כמות הכולסטרול הכללית שנמצאת בדם שלך.

• קָבִיל: מתחת ל 200 מ"ג / ד"ל (מיליגרם לדציליטר)
• קו גבול: 200 עד 239 מ"ג / ד"ל
• גָבוֹהַ: 240 מ"ג לד"ל ומעלה

ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL)

LDL הוא הכולסטרול החוסם את כלי הדם ומגביר את הסיכון למחלות לב.

• קָבִיל: מתחת לגיל 70 אם קיימת מחלת עורקים כלילית
• לְהַלָן 100 מ"ג לד"ל אם נמצאים בסיכון למחלת עורקים כליליים או שיש להם היסטוריה של סוכרת
• קו גבול: 130 עד 159 מ"ג לד"ל
• גָבוֹהַ: 160 מ"ג / ד"ל ומעלה
• גבוה מאוד: 190 מ"ג / ד"ל ומעלה

ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL)

HDL נקרא גם כולסטרול טוב ומסייע בהגנה מפני מחלות לב. סוג זה מסיר עודפי כולסטרול מהדם ומסייע במניעת הצטברות. ככל שרמות ה- HDL שלך גבוהות יותר, כך טוב יותר.

• קָבִיל: 40 מ"ג לד"ל ומעלה לגברים ו- 50 מ"ג לדולר ומעלה לנשים
• נָמוּך: 39 מ"ג / ד"ל או פחות לגברים ו -49 מ"ג / ד"ל או פחות לנשים
• אִידֵאָלִי: 60 מ"ג לד"ל ומעלה

טריגליצרידים

רמות טריגליצרידים גבוהות יחד עם רמות גבוהות של LDL מעלות את הסיכון למחלות לב.

• קָבִיל: 149 מ"ג / ד"ל או פחות
• קו גבול: 150 עד 199 מ"ג / ד"ל
• גָבוֹהַ: 200 מ"ג / ד"ל ומעלה
• גבוה מאוד: 500 מ"ג / ד"ל ומעלה

אתה רוצה שתוצאות בדיקת הכולסטרול שלך ייפלו בטווחים המקובלים. אם המספרים שלך הם בגבול או ברמות גבוהות, תצטרך לבצע כמה שינויים באורח החיים וייתכן שתצטרך לקחת תרופות כגון סטטין. ייתכן שהרופא שלך ירצה לבדוק את הרמות שלך לעתים קרובות יותר.

להסיר

בדיקת רמות הכולסטרול שלך היא חלק חשוב בשמירה על בריאות הלב וכלי הדם שלך. באופן כללי, צום לפני הבדיקה שלך אינו נדרש. אך הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על צום אם אתה כבר לוקח תרופה לכולסטרול.

הקפד לשאול את הרופא לפני הבדיקה שלך אם אתה צריך לצום.