חילבה: מה זה, איפה לקנות ואיך להשתמש

תוֹכֶן

• בשביל מה החילבה?
• כיצד להשתמש בחילבה
• תופעות לוואי אפשריות

חילבה, המכונה גם חילבה או שקיות אוכף, הוא צמח מרפא שזרעיו הם בעלי תכונות עיכול ואנטי דלקתיות, ולכן יכולים להועיל לטיפול בדלקת קיבה ולבקרה על רמות הכולסטרול.

השם המדעי לחילבה הואגַרגְרָנִית foenum-graecum וניתן למצוא אותו בחנות הטבע, בשווקי הרחוב או בחנויות התוספים בצורה של אבקה, זרע או כמוסה. מחיר החילבה משתנה בהתאם למקום הרכישה, הכמות והמצב בו הוא נמצא (בין אם באבקה, בזרע או בקפסולה), והוא יכול לנוע בין $ 3 ל- $ 130.00.

בשביל מה החילבה?

לחילבה תכונות משלשלות, אפרודיזיאק, אנטי דלקתיות, עיכול, נוגדות חמצון ואנטי מיקרוביאליות, כך שניתן להשתמש בה במספר מצבים, כגון:

1. להפחית ולשלוט ברמות הכולסטרול והגלוקוז בדם;
2. לשלוט באנמיה;
3. לטפל בגסטריטיס;
4. להפחית דלקת;
5. לטפל בעששת ודלקת הלוע;
6. שפר את תפקוד המעי;
7. להקל על תסמיני גיל המעבר;
8. הפחתת כאבי מחזור;
9. לעורר את ייצור הטסטוסטרון;
10. הגדל אנרגיה;
11. הפחיתו את השומן בגוף.

בנוסף ליישומים אלו, ניתן להשתמש בחילבה כדי לסייע בטיפול בבעיות בקרקפת כמו קשקשים, נשירת שיער והתקרחות, בנוסף לקידום לחות ולהאצת צמיחת שיער בריאה. עיין בטיפים אחרים כדי לגרום לשיערך לצמוח מהר יותר.

כיצד להשתמש בחילבה

החלקים המשמשים בחילבה הם הזרעים, שם בדרך כלל נמצאים התכונות הרפואיות של צמח זה. ניתן להשתמש בזרעים טחונים ודילולים בחלב, בעירוי או בבישול להכנת תה, בכמוסות, הנמצאים בחנויות טבע, וביישומים דחוסים עם זרעי חילבה כתושים ומחוממים.

• תה חילבה לקומפרסים, גרגור ושטיפות בנרתיק: השתמשו בשתי כפיות זרעי חילבה וכוס מים אחת. מרתיחים את הזרעים במים למשך 10 דקות. לאחר מכן מסננים ומשתמשים בתה בקומפרסים על הקרקפת לטיפול בקשקשים והתקרחות, בגרגור לטיפול בצרידות או בשטיפות בנרתיק.
• תה חילבה: השתמש בכוס אחת של מים קרים על שתי כפיות, תן לה לשבת במשך 3 שעות, ואז הרתיח את החומרים, מסנן ושותה כשהוא חם, 3 פעמים ביום לטיפול בעצירות ולהקל על תסמיני גיל המעבר.
• דחוס עם זרעי חילבה לפורונקל:השתמשו ב -110 גר 'זרעי חילבה עם מים או חומץ. מקציפים בבלנדר עד לקבלת עיסה ומביאים לרתיחה. ואז מורחים את העיסה כשהוא עדיין חם על בד ומורחים על אתר הדלקת עד שהוא מתקרר, חוזרים על ההליך 3 עד 4 פעמים ביום.

תופעות לוואי אפשריות

צריכה מוגזמת של חילבה עלולה לגרום לגזים, לבטן נפוחה ולשלשול, כמו גם לגירוי בעור בשימוש על ידי אנשים אלרגיים לצמח זה, לכן חשוב לקבל הדרכה מרופא צמחי מרפא לגבי הדרך הטובה ביותר להשתמש בצמח זה מבלי שישנן תופעות שליליות. .

חילבה אסורה לנשים בהריון, מכיוון שהיא עלולה לגרום ללידה, נשים מניקות ואנשים סוכרתיים תלויים באינסולין.