18 צעצועים לקשקש בחרדה

תוֹכֶן

• צעצועים בדרכים
• הקוביה של מיני רוביק
• שרשרת פליפי
• Mobi Fidget Ball
• קוביית האינסוף
• צעצועי שולחן
• פיסול שולחן SPOLEY
• גן חול דלוקס
• הדיסק של אוילר
• העריסה של ניוטון
• תיבה חסרת תועלת
• תכשיט
• טבעת לקשקש מכסף סטרלינג
• שרשרת מובי
• טבעות אקופרסורה
• לכיתה
• להקות בעיטות
• צמרות עפרונות לעיסה
• סְבַך
• צעצועים חושיים
• כדורי סחיטה חושיים
• בצק משחק למבוגרים
• שרשרת לעיסה
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

צעצועי לקשקש התפוצצו בשנים האחרונות בפופולריות כדרך להגביר את המיקוד, להפחית את אי-השקט ולנהל חרדה. למומחים יש רגשות מעורבים לגבי מידת היעילות שלהם, אבל הרבה אנשים נשבעים על פיהם.

סקרן לנסות אותם? ריכזנו 18 אפשרויות שנבדקו היטב העונות על מגוון הצרכים. המחיר מסומן על ידי סימן דולר, עם מוצרים בודדים שנעים בין 5 $ ל 35 $.

צעצועים בדרכים

מחפש משהו שאתה יכול להתעסק איתו בזמן שאתה ממתין לפגישה או במהלך הנסיעה שלך?

ניתן לזרוק אפשרויות שימושיות אלה בתיק או אפילו לאחסן בכיס.

הקוביה של מיני רוביק

הקוביה המיני-רוביקית הזו עשויה לדרוש קצת יותר מעורבות מכמה צעצועים לקשקש, אבל אם אתה שואל לפתור חידות, הוא אמור לפגוע במקום.

רק צריך לזכור שחלק מהמבקרים מצאו שגרסת המיני הזו מעט לא נוחה לידיים גדולות יותר.

קנה עכשיו ($)

שרשרת פליפי

כלים לקשקש העשויים מקישורי שרשרת אופניים נקיים יכולים לעמוד בשימוש רב.

שרשרת פליפי זו נכנסת לכיס שלך וכוללת רצועות סיליקון קטנות להוספת מרקם. יש בודקים שממליצים לשים אותו על מחזיק מפתחות כדי לא לאבד אותו.

קנה עכשיו ($)

Mobi Fidget Ball

אפשרות זו עשויה מטבעות חלקות ומשתלבות. אם אתה נהנה ממרקמים, ליטוף הטבעות יכול להיות בעל השפעה מרגיעה. הגודל הקטן של הצעצוע הזה הופך אותו לאידיאלי לקשקש שקט ביד אחת, בין אם אתה מלטף או מסובב את הטבעות או פשוט מסובב את הכדור בידך.

יתכן שהוא עשוי להיות קטן מדי עבור ילדים צעירים מכיוון שהוא עלול להוות סכנת חנק.

קנה עכשיו ($$)

קוביית האינסוף

קוביית אלומיניום זו מורכבת משמונה קוביות קטנות יותר שתוכלו לסובב כדי ליצור צורות ותצורות שונות. ביקורות מציעות כי לצעצוע הקשקוש הזה יש משקל מספיק בכדי להעניק לו תחושה יציבה מבלי להיות כבד.

קוביית האינסוף יכולה לעשות מעט רעש בעת השימוש, כך שהיא כנראה לא אידיאלית לסביבה שקטה מאוד.

קנה עכשיו ($$)

צעצועי שולחן

אפשרויות אלו מעט גדולות יותר, מה שהופך אותן למתאימות יותר למקום על שולחן העבודה שלך. חלקם מכינים גם קישוטים מלוטשים למדי.

פיסול שולחן SPOLEY

צעצוע שולחני זה מגיע עם בסיס מגנטי ו -220 כדורים מגנטיים קטנים. אתה מערם את הכדורים על הבסיס ומסדר אותם בצורות שונות. השתמש בו כשאתה לוקח הפסקה מהעבודה או זקוק למספר דקות כדי להירגע או להקל על מחשבות מודאגות.

הכדורים הקטנים מהווים סכנת חנק, לכן הקפד להרחיק אותם מהישג ידם של ילדים.

קנה עכשיו ($$)

גן חול דלוקס

גני זן כוללים בדרך כלל טלאים של חצץ או חול שמבקרים יכולים לגרוף כדי לקדם מצב מדיטטיבי. שמירת גרסה מיניאטורית על שולחן העבודה שלך עשויה לסייע לך להקל על הפסקה ולהתמקד במשהו מרגיע אם אתה מתחיל להרגיש חרדה.

קנה עכשיו

הדיסק של אוילר

כדי לעבוד על הצעצוע, מכוונים את הדיסק למראה ומסובבים אותו. הדיסק מסתובב ברציפות, ויוצר דפוסי צבע שונים וזמזום ככל שהוא מסתובב מהר יותר ויותר.

מכיוון שצעצוע זה אכן כרוך ברעש, ייתכן שהוא אינו אידיאלי לסביבות עבודה שקטות מאוד. ואם יש לך רגישות לאור, ייתכן שתרצה לדלג על זו.

קנה עכשיו ($$$)

העריסה של ניוטון

עריסת ניוטון קלאסית מורכבת מכדורים שתלויים על מסגרת מתכת. על ידי משיכת כדור אחד לאחור ושחרורו, אתה מניע אפקט מטוטלת. צפייה כיצד הכדורים נעים יכולה להשפיע מרגיעה.

הכדורים לוחצים כאשר הם נוגעים, אז קחו זאת בחשבון כשאתם בוחרים להשתמש בכלי הקישקש הזה.

קנה עכשיו ($$)

תיבה חסרת תועלת

הקופסה חסרת תועלת אינה צעצוע לקשקש מסורתי. הוא מציע הסחת דעת ממחשבות מצערות או מטרידות.

כדי להשתמש בו, הפעל את המתג והמתן עד שהתיבה תכבה עצמה.

קנה עכשיו ($$)

תכשיט

תכשיטים לקשקש יכולים להיות אופציה נהדרת לעזור להרגיע את החרדה כשאתה בתנועה או מנסה להיות דיסקרטי.

טבעת לקשקש מכסף סטרלינג

ניתן למצוא טבעות טווה במגוון סגנונות וצבעים. אנחנו אוהבים את זה בגלל הסגנון הרב-תכליתי, לשני המינים ומחירו הסביר. הוא עשוי גם מכסף סטרלינג, כך שהוא לא יהפוך את האצבע לירוקה אחרי כמה שחיקות.

קנה עכשיו ($$)

שרשרת מובי

כמו כדור הקשקש Möbii שהוזכר קודם לכן, תליון השרשרת כולל טבעות חלקות ושזורות. הם מגיעים במגוון צבעים, כך שתוכל לבחור את המועדף עליך או אפילו להתאים אישית עיצוב עם מספר צבעים.

ביקורות מצביעות על כך שקשקש זה עשוי לעבוד היטב עבור מבוגרים וילדים שמבוגרים מספיק לתכשיטים, מכיוון שהוא מציע דרך שקטה וניתנת לקשקש בבית הספר, בעבודה או בבית.

קנה עכשיו ($$)

טבעות אקופרסורה

טבעות קפיציות אלה נועדו לעורר אסטרטגית נקודות לחץ על אצבעותיך, אך הן גם מייצרות צעצועים גדולים.

החלק אותו מעלה ומטה באצבעך להפגת מתחים ו הודעה.

קנה עכשיו ($)

לכיתה

שמירת צעצועים לקשקש בכיתה עשויה לעזור לחלק מהילדים להתמודד עם לחץ וחרדה. רק דאגו לקבוע כמה כללי יסוד סביב השימוש בהם כדי שלא יהפכו להסחת דעת.

להקות בעיטות

להקות בעיטות, הנקראות גם להקות התנגדות, יכולות להיות מועילות לכל מי שנוהג לנדנד ברגליים או לבעוט בכיסאות, בשולחן או ברגליים בשולחן כאשר הוא מרגיש חרדה או לחוץ.

הם מתחברים לרגלי הכיסא ושותקים יחסית.

קנה עכשיו ($$$)

צמרות עפרונות לעיסה

צמרות עפרונות יכולות להציע הסחת דעת מרגיעה וכיפית עבור חלק מהילדים. ולעיסה מציעה דרך שקטה להפיג מתח ומתח.

רק וודא שהתלמידים לא חולקים אותם ומפיצים חיידקים.

קנה עכשיו ($)

סְבַך

הסבך הוא פידג 'פופולרי עבור כיתות לימוד וסביבות שקטות אחרות משום שהוא אינו מייצר רעש. הוא כולל חתיכות מחוברות ומתעגלות שתוכל לעצב מחדש, לפרק, להתפתל ולהרכיב מחדש.

ביקורות מראות שזה יכול להועיל לילדים ומבוגרים כאחד. ילדים עשויים למצוא את הצעצוע משעשע כמו גם מרגיע, והוא יכול לקדם הרפיה או הפגת מתחים בקרב בני נוער ומבוגרים.

סוקרים רבים דיווחו כי צעצוע הקשקושים הזה סייע להם לנהל תסמיני חרדה, הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) ומצוקה אחרת.

הסבך ג'וניור הוא גרסה קטנה יותר שעשויה לעבוד היטב בכיתה או בדרכים.

קנה עכשיו ($)

צעצועים חושיים

אנשים בספקטרום האוטיסטי עלולים לחוש לחוצים או חרדות כתוצאה מעומס חושי. אך אם אין מספיק קלט חושי יכול גם לגרום למצוקה. שם נכנסים צעצועים לקשקש סנסורי.

כדורי סחיטה חושיים

בנוסף להוצאת פורקן למתח וחרדה, כדורי סחיטה יכולים גם להקל על המתח והנוקשות, שיכולים להיות תסמינים גופניים של חרדה.

אתה יכול למצוא טונות של זנים באינטרנט ובחנויות, אבל אנחנו אוהבים את הסט הזה של Freegrace שמגיע עם אפשרויות התנגדות שונות.

קנה עכשיו ($)

בצק משחק למבוגרים

נקרא גם בצק להפגת מתחים, בצק משחק למבוגרים די דומה לחומר ששיחקתם איתו כילד. אך הם מגיעים בצבעים ניטרליים יותר ואפילו בשמנים אתרים, במקרים מסוימים.

לחרדה, שקול לנסות את הבצק המושרה בלבנדר של הסחיטה.

קנה עכשיו ($)

שרשרת לעיסה

יש אנשים שעשויים ללעוס דברים, כולל כובעי עט, אצבעות וצווארוני חולצה כאשר הם חשים בחרדה. זה מציע קלט חושי שיכול להרגיע עבור חלקם.

שרשראות לעיסה הן אפשרות נפרדת בה תוכלו להשתמש כמעט בכל מקום. ARK Therapeutics מייצרת תליון שמתוחכם מספיק למבוגרים אך עמיד מספיק לילדים.

קנה עכשיו ($ - $$)

בשורה התחתונה

צעצועים לקשקש יכול להיות דבר שימושי לשמור סביב לרגעים של מתח וחרדה. אמנם יש ויכוח על כמה טוב הם עובדים, אבל אין שום הוכחה שהם יחמירו את הסימפטומים שלך, ולכן הם שווים זריקה אם אתה מעוניין בהם.