מְחַבֵּר: Annie Hansen
תאריך הבריאה: 2 אַפּרִיל 2021
תאריך עדכון: 20 יוני 2024
Anonim
Кризис из-за войны — что ждёт Россию (English subs) / @Максим Кац
וִידֵאוֹ: Кризис из-за войны — что ждёт Россию (English subs) / @Максим Кац

תוֹכֶן

רק תחשוב: אם היית מנהל את התקציב שלך באותה הקפדה ובמיקוד שאתה מיישם לבריאותך הגופנית, סביר להניח שלא יהיה לך רק ארנק עבה יותר, אלא חשבון חיסכון כבד יותר עבור אותה מכונית חדשה שאתה צריך, אמריט? מקום אחד נועד לעזור לך לשנות את הדרך שבה אתה חושב על הבריאות הכלכלית שלך, על ידי שימוש בשיטות "אימון" וכלים שאתה עשוי לשייך בדרך כלל לחדר המשקולות או למירוץ למרחקים.

מכון הכושר הפיננסי, שהוקם על ידי המומחית הפיננסית שאנון מקליי, מאמן ומחזק את "שרירי הכסף" של לקוחותיו לגישה מרעננת לניהול עושר. אתה יכול לבחור מתוך שלוש רמות שונות של אימון פיננסי אחד על אחד, תלוי היכן אתה נמצא בכספיך במכללה האחרונים לעומת משפחה נשואה, למשל-ותעבוד עם היועץ שלך, באופן אישי בניו יורק, ב- Skype, או באמצעות פורטל מקוון, למשך שלושה חודשים לפחות. אפשרות מקוונת בלבד זמינה החל מ -85 דולר, כאשר החברות המתמשכות עולות משם. "רוב האנשים מבינים מטרות כושר כמו אימון למרתון או ירידה במשקל, אבל הם לא מרגישים שהם מבינים בכסף", אומרת מקליי, שלדבריה אנלוגיות כושר אלו עוזרות לפשט כסף והשקעה עבור לקוחותיה.


אז ביקשנו ממנה לשתף כמה ממהלכי "Cash Cardio" האהובים עליה שתוכלו לתרגל בבית כדי לחסוך יותר כסף.

קבל מאמן.

מקליי אומר שמגע אחד על אחד עם מאמן כושר פיננסי עושה הבדל גדול. "קל לכבות אפליקציה או אתר אינטרנט, אבל קשה להימנע מאדם שיושב מולך ומטיל עליך דין וחשבון על הבחירות הפיננסיות שאתה עושה", היא אומרת. "אנחנו אוהבים לומר שאנחנו ג'יליאן מייקלס של הכסף שלך. אולי לא תמיד תאהב את העבודה הקשה וההקרבה, אבל אתה תאהב את התוצאות בסוף."

הפוך את האימון הפיננסי לחלק משגרת הטיפול העצמי שלך.

"יש לי תסכול כללי מכך שנשים אינן נותנות עדיפות לבריאות כלכלית באותה מידה כמו שהן עושות את הבריאות הפיזית והרווחה שלהן", אומרת מקליי. היא אומרת שהז'רגון המבלבל ומנהגים לא מעודכנים ותפקידים מגדריים עלולים להפוך את האוריינות הפיננסית למסובכת יותר ומושכת פחות לנשים. "בריאות כלכלית יכולה להיות מהנה וסקסית לא פחות מבריאות גופנית, וחשוב לנו להעביר זאת לנשים, במיוחד מכיוון שנשים חיות יותר, מרוויחות פחות מגברים ומשלמות יותר בממוצע עבור מוצרים ושירותים המיועדים במיוחד לנשים. "


התחייבו לימי אימון מתוכננים.

כשם שהבריאות פיזית דורשת זמן, אנרגיה ומחויבות, כך גם כושר כלכלי. מקליי ממליץ לך לתזמן זמן לתרגילי כספים ומשימות במהלך השבוע, בדיוק כפי שהיית עושה את האימונים ושיעורי הכושר שלך. סמן יומיים או שלושה בשבוע לתרגילים פיננסיים כמו ימים ללא הוצאה או ימים במזומן בלבד. ככל שתתרגל יותר, כך יהיה קל יותר. (קשורים: האם ידעת שלהיות שבור בעצם גורם לכאב פיזי?)

"זכור כי תקציבים הם כמו דיאטות. אף אחד לא רוצה להיות על אחד, אבל הם נותנים לך מושג נהדר כיצד עליך להוציא את כספך ולהישאר בריא", היא אומרת. "בדיוק כמו שאתה שוקל את עצמך בקביעות כדי לבדוק התקדמות פיזית, אתה צריך לבדוק את הבריאות הפיננסית שלך על בסיס קבוע. כשאתה מבצע את השקילה, בדוק את כל הנכסים שלך כמו חשבונות בנק, חשבונות השקעה ופרישה. חשבונות, בדוק את ההתחייבויות שלך כמו כרטיסי אשראי והלוואות סטודנטים, ובדוק את ניקוד האשראי שלך."


תיעד את המסע שלך ותהנה מהנסיעה.

אתה מכיר את כל התמונות של #TransformationTuesday שאתה רואה ממלאות את פיד החדשות שלך? התוצאות האלה לא התרחשו בן לילה, אבל ילד זה משמח לראות את ה"לפני" וה"אחרי" אחרי כל העבודה הקשה הזו. מקליי אומר שאתה צריך לתעד את המסע הפיננסי שלך באותו אופן, כדי לציין את ההישגים ואת הכישלונות כך שכאשר אתה מגיע ליעד שלך (כמו פשוט להיות בשליטה על הכסף שלך), אתה יכול לזכור את כל העבודה שנדרשה כדי להגיע לשם. "אנשים לא מבינים את הלחץ הרגשי של כסף - וברגע שתתחיל להשתלט עליו, הלחץ ישכך", היא אומרת. אז תפסיקו להסתובב בכל חודש כאשר כרטיס האשראי ושכר הדירה שלכם עומדים לפירעון בו-זמנית, והתחילו להשתמש בחרדה הזו כמוטיבציה להגיע לכושר כלכלי.

סקירה עבור

פרסומת

הבחירה שלנו

מדוע לחם יחזקאל הוא הלחם הבריא ביותר שאפשר לאכול

מדוע לחם יחזקאל הוא הלחם הבריא ביותר שאפשר לאכול

לחם יחזקאל בריא כמו שהלחם מקבל.זה סוג של לחם מונבט, שעשוי ממגוון דגנים מלאים וקטניות שהחלו לנבוט.בהשוואה ללחם לבן, העשוי מקמח חיטה מזוקק, לחם יחזקאל עשיר בהרבה בחומרים מזינים ובסיבים תזונתיים.אבל האם ...
כל מה שצריך לדעת על שלפוחית ​​השתן יתר

כל מה שצריך לדעת על שלפוחית ​​השתן יתר

שלפוחית ​​השתן הפעילה יתר (OAB) גורמת לדחף פתאומי להשתין. זה יכול גם לעורר אובדן לא רצוני של שתן, המכונה בריחת שתן. שלפוחית ​​השתן פעילה יתר על כ 33 מיליון אמריקאים. נשים מושפעות לעתים קרובות יותר מגב...