5 טיפים לעזרה ראשונה לפסוריאזיס ודרכים נוספות להגנה על עורך

תוֹכֶן

• סקירה כללית
• עזרה ראשונה לטיפול בפיסורה של פסוריאזיס ופצעים פתוחים
• מתי לפנות לטיפול רפואי בקיעים בפסוריאזיס
• דרכים קלות להגן על עורך
• מה גורם לנגעי פסוריאזיס?
• מהם טריגרי פסוריאזיס נפוצים?
• התשלום

סקירה כללית

פסוריאזיס מאופיינת בנגעים עבים, קשקשים, מגרדים ולעיתים כואבים הנוצרים על פני העור. הנגעים הללו יכולים להיות נעים בין קלים עד חמורים. לרוב הם משפיעים על הקרקפת, הפנים, המרפקים, הישבן והברכיים, אך הם יכולים להיווצר בכל מקום בגוף.

במקרים חמורים יותר של פסוריאזיס, לוחיות יכולות להיסדק ולדמם, וכתוצאה מכך נובעים בקיעים ופצעים בעור. פיסורה בפסוריאזיס ופצעים פתוחים עלולים להיות כואבים ורגישים לזיהום. עבור חלק מהאנשים הם עלולים להוות מקור למצוקה נפשית ורגשית.

אם אתה חי עם פסוריאזיס ולעיתים חווה תסמינים אלה, כדאי לדעת כמה טכניקות עזרה ראשונה פשוטות שיסייעו לך להגן על עורך. ידע זה יכול לעזור לך להימנע מזיהום ולנהל טוב יותר את מצבך לאורך זמן.

קחו בחשבון, אם אתם מפתחים בקיעים באופן קבוע ופותחים פצעים, יתכן כי מצבכם אינו נשלט היטב. הקפד לספר לרופא שלך אם אתה חווה תסמיני פסוריאזיס אלה על בסיס תכוף.

עזרה ראשונה לטיפול בפיסורה של פסוריאזיס ופצעים פתוחים

אם מפתחים לוחות פסוריאזיס שנפתחים וגורמים לקיעים בעור, חיוני ליישם טכניקות עזרה ראשונה בסיסית כדי למנוע זיהום ולעזור לפצעים להחלים מהר יותר.

הנה מה לעשות:

1. ראשית, לפני שאתה עושה משהו אחר, שוטף את הידיים במים סבונים חמים לפחות 20 שניות. טריק מהיר לאמוד את פרק הזמן הזה הוא לשיר את "יום הולדת שמח" לאורך כל הדרך. גם לאחר שטיפת ידיים, יש לשקול ללבוש כפפות לטקס חד פעמיות אם יש לך אותן זמינות. ככה, תוכלו להימנע מלגעת בפצע עם האצבעות.
2. אם הכאב או הפיסורה שלך מדממים, עצור את הדימום על ידי הפעלת לחץ יציב עם כרית גזה נקייה או מטלית למשך מספר דקות.
3. לאחר הפסקת הדימום, יש לשטוף את הפצע במים חמים או בתמיסת מלח. הסר את כל הפסולת, כמו מוך בגדים, לכלוך או איפור מהכאב.
4. יש לנקות את האזור בעדינות במים חמים וסבון ולייבש בעזרת מטלית נקייה.
5. סגרו את הכאב או הפיסורה בעזרת סרט רפואי, תחבושת דבק או תחבושת נוזלית. אתה יכול לקנות ציוד עזרה ראשונה אלה ברוב בתי המרקחת או ברשת. איטום הפצע יסייע בהגנה עליו מפני לכלוך וחיידקים, ויסייע לרקמת העור לתקן את עצמו.

אם אתה בדרכים ואין לך את הכלים המתאימים לניקוי ולהלבשת כאבך, השאר אותו פתוח עד שיש לך גישה לאספקת עזרה ראשונה או למרוח עליו שפתון או ג'לי נפט. סגירת פצע לא נקי עם תחבושת או מטלית עלולה ללכוד לכלוך, חיידקים ופסולת ועלולה לגרום לזיהום.

מתי לפנות לטיפול רפואי בקיעים בפסוריאזיס

במקרים רבים, טכניקות עזרה ראשונה בסיסיות יכולות למנוע זיהום בפצעי הפסוריאזיס ולעזור לפצע להחלים מהר יותר.

אם אתה מתחיל לפתח סימני זיהום, פנה לרופא שלך בהקדם האפשרי. סימני זיהום עשויים לכלול:

• כְּאֵב
• אוֹדֶם
• נְפִיחוּת
• שחרור מהכאב
• חום

חשוב גם לראות את הרופא שלך אם נראה כי הפצע לא מרפא. הרופא שלך יוכל להעריך ולנקות את הפצעים שלך, והוא עשוי להציע אפשרויות טיפול נוספות.

דרכים קלות להגן על עורך

בנוסף לטיפולי טיפול ראשוני וטיפול מרשם, ישנם מספר דרכים פשוטות אך יעילות להקל על אי הנוחות הקשורה בנגעי פסוריאזיס.

להלן שלוש דרכים קלות לטפל בעורך:

• התרחץ באוכל פושר - לא חם! - מים לריכוך פצעים, הסרת פתיתים מוגזמים ומרטיבים לחות בעורכם. נסה להוסיף אמבטיה שיבולת שועל קולואיד, שמני אמבטיה עדינים וללא ניחוח, או מלחי אפסום לאמבט שלך, כדי להקל על הגירוד.
• השתמש בקרם לחות על בסיס משחות ללא ניחוח על עורך מיד לאחר האמבטיה או המקלחת שלך. זה יעזור לעור שלך לשמור על לחותו.
• עקוב אחר השלטים שלך ובקרתם ומנע נגעים. אם התלקחויות שלך מופעלות כתוצאה מלחץ, למשל, נסה להתאמן, לעשות מדיטציה או אפילו להאזין לשיר האהוב עליך כדי לשמור על הלחץ שלך תחת שליטה.

זכרו: שינויים באורח החיים הפשוטים יכולים לעשות את ההבדל הגדול בכל הקשור לבריאות עורכם.

מה גורם לנגעי פסוריאזיס?

מניעת שלוחות פסוריאזיס - והימנעות מהטריגרים הגורמים להם - היא הדרך היעילה ביותר לשמור על עור בריא, נוח ונטול נגעים. אך מה בעצם מוביל להתפתחות נגעי פסוריאזיס?

מקובל על כך שלפסוריאזיס יש מרכיב גנטי. למעשה, "גן הפסוריאזיס" נפוץ יותר ממה שאתה עשוי לחשוב. כעשרה אחוזים מהאנשים באוכלוסייה הכללית הם בעלי נטייה לפסוריאזיס, אך רק 2-3 אחוזים בפועל מפתחים את המצב.

זו הסיבה: על מנת שפסוריאזיס יתבטא, הגן צריך להיות מופעל על ידי גורמים סביבתיים מסוימים, הידועים גם כטריגרים.

מהם טריגרי פסוריאזיס נפוצים?

למרות שגורמי פסוריאזיס שונים זה מזה לכולם, ישנם טריגרים נפוצים להתלקחות כוללים:

• גרון גרוע. פסוריאזיס בטן, סוג של פסוריאזיס הדומה לנקודות פולקה על העור, נקשר לזיהומי דלקת גרון בילדות המוקדמת.
• פגיעה בעור. אפילו פציעות קלות, כמו כוויות שמש, עלולות לגרות את העור ולגרום להתפתחות נגעים במקום.
• אלרגיות. אלרגנים נפוצים כמו אבק, אבקה, שיער לחיות מחמד ונדודים, עובש ועשב יכולים לגרום להתלקחות פסוריאזיס.
• לחץ. לחץ נפוץ במיוחד לפסוריאזיס, מתח קשור גם לדלקת בכל הגוף ולמצבים כרוניים אחרים.

מעקב והבנה של מפעילי הפסוריאזיס שלך יכולים לעזור לך להימנע מהם באופן פעיל ולמנוע היווצרות שלטים.

התשלום

פצע פתוח או פיסורה בעור יכולים להיות כואבים, ובאנשים מסוימים מקור לדאגה. בעזרת טיפול מתאים וטכניקות עזרה ראשונה, ניתן להפחית את הסיכון לזיהום ולעזור לעור שלך להחלים.

הקפד לשוחח עם הרופא שלך על כל בעיה בעור, במיוחד פצעים פתוחים. אם אתם חווים סדקים או פצעים פותחים על בסיס קבוע, הרופא שלך עשוי לשקול אפשרויות טיפול שונות כדי להבטיח שמצבך ינוהל בצורה היעילה ביותר.