תסמינים של הרעלת מזון ומה אוכלים
הרעלת מזון מתרחשת לאחר צריכת מזון מזוהם על ידי רעלים המיוצרים על ידי פטריות או חיידקים העלולים להיות במזון. לפיכך, לאחר בליעת רעלים אלו, מתעוררים תסמינים מסוימים, כמו הקאות, בחילות, כאבי ראש ושלשולים,...
איך לשקול את עצמך נכון כדי לדעת אם אתה יורד במשקל
על מנת לשקול נכון את עצמך ולקיים מעקב נאמן אחר התפתחות המשקל, יש לדאוג כאילו אתה תמיד שוקל באותו זמן ובאותם בגדים, ורצוי באותו יום בשבוע, תמיד מנסה לשמירה על תקן בשקילה.המשקל יכול להשתנות בהתאם לשעות ...
דע את כמות הסוכר במזונות הנצרכים ביותר
סוכר קיים במספר מזונות, ומשמש בעיקר כדי להפוך אותם לטעימים יותר. כמויות קטנות של מזונות כמו שוקולד וקטשופ הופכות את התזונה לעשירה בסוכר, ומעדיפות עלייה במשקל והנטייה לפתח סוכרת.הרשימה שלהלן מציגה את כ...
מזונות עשירים בויטמין B5
ויטמין B5, המכונה גם חומצה פנטותנית, נמצא במזונות כמו כבד, סובין חיטה וגבינות, וחשוב בעיקר לייצור אנרגיה בגוף.ויטמין זה פועל גם לשיפור בריאות העור והשיער, אך למרות שחסרונו הוא נדיר, הוא עלול לגרום לבע...
8 מחלות אוטואימוניות עיקריות ומה לעשות
מחלות אוטואימוניות הן מחלות המאופיינות בתגובת מערכת החיסון כנגד הגוף עצמו, בהן תאים בריאים נהרסים על ידי מערכת החיסון, מה שעלול לגרום למחלות מסוימות כמו זאבת, דלקת מפרקים שגרונית, אנמיה המוליטית ומחלת...
שיהוקים בתינוקות: כיצד לעצור ומתי לדאוג
שיהוקים בתינוקות הם מצב שכיח, במיוחד בימים הראשונים שלאחר הלידה ורחם האם יכול להופיע בימים האחרונים של ההריון. השיהוק נובע מהתכווצויות של הסרעפת ושרירי הנשימה, מכיוון שאלו עדיין לא בשלים, ובסופו של דב...
כתמים אדומים ברגל: מה יכול להיות ומה לעשות
כתמים אדומים על העור, כאשר הם לא מלווים בתסמינים אחרים, הם תקינים. הם עלולים להיווצר בעיקר עקיצות חרקים או כתמי לידה. עם זאת, כאשר הכתמים מופיעים בכל הגוף או שיש סימפטום כמו כאב, גירוד חמור, חום או כא...
מה לארוז בתיק הלידה
סוודרים מניקים נאותים, חלוק רחצה או סד לאחר לידה הם חלק מהפריטים החיוניים שתיק בית החולים של אמא אמור להכיל, כך שבזמן הרגע הגדול לא חסר דבר.רגע הגעתו של התינוק חשוב מאוד ומייחל לכל האמהות, לכן כדי למנ...
אילו מזונות אוכלים לווסת את בלוטת התריס
להסדרת בלוטת התריס חשוב להקפיד על תזונה עשירה ביוד, סלניום ואבץ, חומרים מזינים חשובים לתפקוד תקין של בלוטה זו ואשר ניתן למצוא במזונות כמו דגים, פירות ים ואגוזי ברזיל.בנוסף, חשוב לזכור כי אמצעי הטיפול ...
גלה אילו טיפולים מבטיחים לרפא סוכרת
ניתוח בריאטרי, בקרת משקל ותזונה נכונה יכולים לרפא סוכרת מסוג 2, מכיוון שהיא נרכשת לאורך כל החיים. עם זאת, אנשים המאובחנים כחולי סוכרת מסוג 1, שהיא גנטית, יכולים כיום לשלוט רק במחלה באמצעות אכילה ושימו...
Itraconazole (Sporanox)
Itraconazole הוא אנטי פטרייתי דרך הפה המשמש לטיפול בגזזת העור, הציפורניים, הפה, העיניים, הנרתיק או האיברים הפנימיים במבוגרים, מכיוון שהוא פועל על ידי מניעת שרידת הפטרייה והתרבותה.ניתן לרכוש את איטרקונ...
תסמיני אבעבועות רוח לתינוקות, העברה ואופן הטיפול
אבעבועות רוח לתינוק, הנקראות גם אבעבועות רוח, היא מחלה זיהומית הנגרמת על ידי נגיף המוביל להופעת כדורים אדומים על העור שמגרדים מאוד. מחלה זו שכיחה יותר אצל תינוקות וילדים עד גיל 10 והיא יכולה להיות מוע...
תדר קריוקי: מה זה, למה הוא נועד ואיך זה עובד
תדירות קריו היא טיפול אסתטי המשלב תדר רדיו עם קור, אשר בסופו של דבר יש כמה השפעות חשובות, כולל הרס תאי שומן, כמו גם גירוי לייצור קולגן ואלסטין. לפיכך, בדרך כלל משתמשים בטכניקה זו על ידי מי שרוצה להעלי...
מה אוכלים מדלקת פרקים ואוסטאוארתריטיס
מזון לכל סוג של דלקת פרקים ואוסטאוארתריטיס צריך להיות עשיר במזונות בעלי תכונות אנטי דלקתיות, כמו דגים, אגוזים ומזונות עשירים בוויטמין C, למשל. בנוסף, חשוב לזכור כי עודף משקל יכול להוביל לעומס בחלק מהמ...
מה זה "עין דג" וכיצד ניתן לזהות
עין הדג הוא סוג של יבלת שיכול להופיע על כפות הרגליים ונגרם על ידי נגיף ה- HPV, ליתר דיוק תת-סוגים 1, 4 ו -63. סוג זה של יבלת דומה מאוד לבלוע ולכן יכול להפריע להליכה עקב לנוכחות כאב בעת דריכה.נגע נוסף ...
הפרעות קצב בסינוסים: מה זה ומה זה אומר
הפרעות קצב בסינוסים הן סוג של דופק הדופק שקורה כמעט תמיד עם נשימה, וכאשר אתה שואף, יש עלייה במספר פעימות הלב וכאשר אתה נושף, התדירות נוטה לרדת.סוג זה של שינוי נפוץ מאוד אצל תינוקות, ילדים ובני נוער, ו...
כיצד להקל על שיעול תינוק
כדי להקל על שיעול התינוק, תוכלו להחזיק את התינוק על ברכיו כדי לשמור על הראש גבוה יותר, מכיוון שזה עוזר לתינוק לנשום טוב יותר. כאשר השיעול נשלט יותר, אתה יכול להציע מעט מים, בטמפרטורת החדר, כדי לחות את...
איך הטיפול בהקצפה
הטיפול באפינגם צריך להיעשות על פי הנחיית רופא העור, ובדרך כלל מומלץ להשתמש בקרמים ומשחות המסוגלים להעלים עודף פטריות ובכך להקל על התסמינים.בנוסף, חשוב לשמור על היגיינת גוף תקינה, לשמור על יובש בעור ול...