מְחַבֵּר: Bill Davis
תאריך הבריאה: 4 פברואר 2021
תאריך עדכון: 7 אַפּרִיל 2025
Anonim
Shopping Vlog: 3 Days in Mall of America (MOA) in Minneapolis
וִידֵאוֹ: Shopping Vlog: 3 Days in Mall of America (MOA) in Minneapolis

תוֹכֶן

עם החורפים הארוכים לשמצה, אתם עשויים לחשוב שתושבי ערים התאומות מתכרבלים על הספה במשך חצי שנה, אך המקומיים פעילים כמעט ב -12 אחוזים משאר המדינה ויותר משליש פחות מתים מבעיות כמו מחלת לב. הם יוצאים החוצה כל השנה.

טרנד לוהט בעיר

המקומיים אוהבים להזיע בשיעורי יוגה חמה במקומות כמו CorePower Yoga (corepoweryoga.com). האולפנים נמצאים בצד המחניק (עד 100 מעלות)-התיאוריה היא ששרירים חמים גם הם יותר גמישים-כך שתוכל להגביר את הכוח והגמישות תוך מציאת אושר.

התושבים מדווחים: "למה אני אוהב את העיר הזאת!"

"כל כך הרבה פעילויות במינסוטה מתמקדות סביב מים: כמעט כולם גרים במרחק הליכה מאגם. המשפחה שלי מבלה את הקיץ בהליכה סביב האגם, רכיבה על אופניים לאורך הנהר ושחייה בבריכה שלנו".

- RACHAEL OSTROM, 34, מנהל שיווק


מלון הכי בריא

אורחי המלון המפואר במרכז העיר מיניאפוליס מקבלים גישה חופשית למועדון הכושר Life Time Fitness הממוקם באותו בניין. מ-$199; grandhotelminneapolis.com

תאכל כאן

מצא מזון טרי בחווה ב- Good Earth (goodearthmn.com). בתפריט: הצעות טובות לכל העולם, מעגבניות ירושה אורגניות ודגני מינסוטה ועד בשר ועוף ללא אנטיביוטיקה, הורמונים וחנקות. (אנחנו אוהבים את המבצעים היומיים שלהם "מחירי מכרז לזמנים קשים" בפחות מ -11 דולר.)

סקירה עבור

פרסומת

מעניין היום

סוג גוף בצורת אגס? נסה את שיטות האימון האלה

סוג גוף בצורת אגס? נסה את שיטות האימון האלה

א: זה באמת תלוי בסוג שגרת האימון שאתה עושה. סקוואטים וזינוקים יומיים המלווים בשעות של אירובי באינטנסיביות בפלג הגוף התחתון (כמו גבעות אופניים) יבנה שרירים גדולים יותר. כדי להקטין את הירכיים והירכיים, ...
ריבוי משימות יכול לגרום לך מהר יותר על אופניים נייחים

ריבוי משימות יכול לגרום לך מהר יותר על אופניים נייחים

ריבוי משימות הוא בדרך כלל רעיון גרוע: מחקר אחר מחקר הראה שלא משנה כמה טוב אתה חושב שאתה מצליח בזה, ניסיון לעשות שני דברים בבת אחת גורם לך למעשה לעשות את שני הדברים גרועים יותר. ומכון הכושר יכול להיות ...