עובדות שפעת: תקופת הדגירה ומתי זה מדבק

תוֹכֶן

• מהי שפעת?
• מהי תקופת הדגירה של שפעת?
• מתי השפעת הופכת מדבקת?
• מהם התסמינים המוקדמים של שפעת?
• איך השפעת מתפשטת?
• בשורה התחתונה

מהי שפעת?

שפעת, המכונה שפעת רק שפעת, היא מחלת נשימה שנגרמת על ידי נגיף. זה מדבק, כלומר הוא מתפשט מאדם לאדם.

אמנם נגיפי שפעת יכולים להסתובב כל השנה, אך הם נפוצים יותר בחודשי הסתיו והחורף של השנה. תקופה זו מכונה עונת השפעת.

אבל ברגע שאתה מקבל את הנגיף, כמה זמן לוקח להתחיל להרגיש תסמיני שפעת? פרק זמן זה נקרא תקופת הדגירה. תקופת הדגירה של שפעת היא בדרך כלל בין יום לארבעה ימים.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על אופן ההתפתחות של השפעת ומתי היא מידבקת.

מהי תקופת הדגירה של שפעת?

בעוד שתקופת הדגירה הכללית לשפעת היא בדרך כלל בין יום לארבעה ימים, תקופה זו יכולה להשתנות מאדם לאדם. תקופת הדגירה הממוצעת לשפעת היא יומיים.

המשמעות היא שבממוצע אנשים מתחילים לפתח תסמיני שפעת יומיים לאחר שבאו במגע עם נגיף השפעת.

מספר דברים יכולים להשפיע על משך תקופת הדגירה לשפעת, כולל:

• מנה זיהומית. זו כמות הנגיף שנחשפת אליך. יצירת קשר עם כמות גדולה יותר של חלקיקי נגיף יכולה לקצר את תקופת הדגירה.
• מסלול ההדבקה. הכוונה לדרך בה הנגיף נכנס לגופך. דרכי זיהום מסוימות יעילות יותר מאחרות, שיכולות להגדיל או להקטין את תקופת הדגירה.
• חסינות קיימת מראש. אם נחשפת בעבר לנגיף מסוים, מערכת החיסון שלך עשויה לזהות אותו מוקדם יותר, מה שעלול לקצר את תקופת הדגירה.

מתי השפעת הופכת מדבקת?

ברגע שיש לך את נגיף השפעת, אתה יכול להפיץ אותו לאנשים אחרים כיממה לפני שתבחין בתסמינים לראשונה.

זכרו, תקופת הדגירה הממוצעת לשפעת היא יומיים. לכן, אם אתה בא במגע עם וירוס בשבת בבוקר, אתה יכול להתחיל להפיץ אותו לאחרים עד יום ראשון בערב. ועד יום שני אחר הצהריים, סביר להניח שתתחיל להרגיש את כאבי הגוף האיומים שמגיעים עם שפעת.

שפיכה ויראלית מתייחסת לשחרור הנגיף מגופך לסביבתך. זה נוטה להגיע לשיא במהלך היום הראשון שלך כשהוא חווה תסמינים. פירוש הדבר שאתה בדרך כלל מדבק ביותר ביום זה. ברגע שתפתח תסמינים, אתה עדיין תידבק בעוד חמישה עד שבעה ימים.

ילדים, מבוגרים מבוגרים, ואנשים עם מערכת חיסון מוחלשת עשויים להיות מדבקים לתקופה ארוכה יותר.

מהם התסמינים המוקדמים של שפעת?

לעיתים קרובות קשה לדעת מתי חלה בשפעת. שלא כמו הסימפטומים של הצטננות, המתפתחת בהדרגה, תסמיני השפעת מופיעים לעיתים קרובות לפתע.

הסימפטומים השכיחים של שפעת יכולים לכלול:

• חום
• כְּאֵב רֹאשׁ
• האף סתום
• כאב גרון
• שיעול יבש
• כאבים וכאבים
• צְמַרמוֹרֶת
• מרגיש עייף, עייף או חלש

ילדים עלולים לחוות גם בחילה, הקאות או כאבי אוזניים כאשר הם סובלים משפעת.

תסמיני השפעת נמשכים בדרך כלל בין שלושה לשבעה ימים, מתוך מחשבה שאולי תחוש עייפות או חולשה מתמשכת למשך עד שבועיים.למידע נוסף על משך הזמן שפעת נמשכת.

איך השפעת מתפשטת?

השפעת מתפשטת לרוב דרך חלקיקי נשימה המשתחררים כאשר משתעלים ומתעטשים. אם יש לך שפעת ולהתעטש באזור צפוף, הסובבים אותך יכולים לשאוף את חלקיקי התעטשותך ולקבל את הנגיף.

ניתן להעביר את הנגיף גם באמצעות מגע במגע עם חפצים או משטחים, כמו ידית דלת או מקלדת, המצופים בחלקיקי הנשימה הללו. אם תיגע בחפץ מזוהם ואז נוגע בעיניים, באף או בפה, אתה עלול לקבל את השפעת.

אם כבר חלתם בשפעת, ישנם כמה דברים שתוכלו לעשות כדי להפחית את הסיכון להעביר אותה לאחרים:

• להישאר בבית. השפעת מדבקת ביותר, כך שהיא יכולה להתפשט במהירות במסגרות צפופות, כמו בתי ספר ומשרדים. נסה להגביל את הקשר שלך עם אחרים עד שלא תהיה לך חום לפחות 24 שעות.
• שטוף את הידיים. שטפו את הידיים עם סבון ומים חמים לעיתים קרובות, במיוחד לאחר שיעול, עיטוש או נגיעה בפנים. אם סבון ומים אינם זמינים, השתמש בחיטוי ידני על בסיס אלכוהול.
• כיסו את הפה והאף. כשאת מתעטשת או קשוחה, נסה לעשות זאת לרקמה או לנוכל המרפק כדי להפחית את התפשטות חלקיקי הנשימה. הקפידו לזרוק במהירות כל רקמות משומשות.

בשורה התחתונה

השפעת היא זיהום בדרכי הנשימה מדבקות מאוד הנפוצה בחודשים הקרים יותר של השנה. לאחר שנתקלת בנגיף, זה יכול לקחת בין יום לארבעה ימים לפתח תסמינים. ברגע שיש לך את הנגיף, אתה תידבק ביום אחד לפני שתבחין בתסמינים.

אם ברצונך להימנע לחלוטין מהשפעת, המרכז לבקרת מחלות ממליץ להעביר את זריקת השפעת העונתית כמיטב יכולתך. להלן מבט על היתרונות והחסרונות של זריקת השפעת.