מְחַבֵּר: Clyde Lopez
תאריך הבריאה: 25 יולי 2021
תאריך עדכון: 14 מאי 2025
Anonim
לשם מה מיישם פלואוריד בשיניים - כושר
לשם מה מיישם פלואוריד בשיניים - כושר

תוֹכֶן

פלואוריד הוא יסוד כימי חשוב מאוד למניעת אובדן מינרלים על ידי השיניים ולמניעת בלאי הנגרם על ידי חיידקים היוצרים עששת ועל ידי חומרים חומציים הנמצאים ברוק ובמזון.

על מנת לממש את יתרונותיו, מוסיף פלואוריד למים זורמים ומשחות שיניים, אך למריחה מקומית של פלואוריד מרוכז על ידי רופא השיניים יש השפעה חזקה יותר לחיזוק השיניים.

ניתן למרוח פלואוריד מגיל 3, כאשר השיניים הראשונות נולדות, ואם משתמשים בה בצורה מאוזנת ובהמלצה מקצועית, אין בה כדי לגרום נזק לבריאות.

מי צריך למרוח פלואור

פלואוריד מאוד שימושי בעיקר עבור:

  • ילדים מגיל 3;
  • מתבגרים;
  • מבוגרים, במיוחד אם יש חשיפה של שורשי השיניים;
  • קשישים עם בעיות שיניים.

מריחת פלואוריד יכולה להיעשות כל 6 חודשים, או על פי הנחיות רופא השיניים, וחשוב מאוד למנוע התפתחות של זיהומים, חללים ושחיקת שיניים. בנוסף, פלואוריד הוא חומר רגיש לחומרים רגישים העוזר לסגירת נקבוביות ולמנוע אי נוחות אצל אנשים הסובלים משיניים רגישות.


כיצד מורחים פלואוריד

טכניקת מריחת הפלואוריד מבוצעת על ידי רופא השיניים, וניתן לבצע אותה בכמה דרכים, כולל מי פה של התמיסה, מריחה ישירה של לכה פלואוריד, או שימוש במגשים מתכווננים עם ג'ל. הפלואור המרוכז חייב להישאר במגע עם השיניים למשך דקה אחת, ולאחר המריחה יש צורך להישאר לפחות בין 30 דקות לשעה מבלי לבלוע אוכל או נוזלים.

כאשר פלואוריד יכול להזיק

אין למרוח או לבלוע מוצרי פלואוריד עודף, מכיוון שהם עלולים להיות רעילים לגוף, מה שמוביל לסיכון מוגבר לשברים ולהקשחת המפרקים, בנוסף לגרימת פלואורוזיס, הגורמת לכתמים לבנים או חומים על השיניים.

המינון הבטוח של בליעה של חומר זה הוא בין 0.05 ל -0.07 מ"ג פלואוריד לק"ג משקל, במשך יום. כדי להימנע מעודף, מומלץ לדעת את כמות הפלואוריד הנמצאת במי העיר בה אתם חיים, ובמזון שאתם צורכים.


בנוסף, מומלץ להימנע מבליעת משחות שיניים ומוצרי פלואוריד, במיוחד אלו שמורחים על ידי רופא השיניים. באופן כללי, משחת שיניים מכילה ריכוז בטוח של פלואוריד, שהוא בין 1000 ל 1500 עמודים לדקה, מידע שרשום על תווית האריזה.

היום

ארוחות הבוקר הטובות ביותר של הקוראים

ארוחות הבוקר הטובות ביותר של הקוראים

כשביקשנו מכם לשלוח את ארוחות הבוקר הבריאות האהובות עליכם, הוצפנו במאות רעיונות טעימים. ככל הנראה, קוראי הצורה אינם בין 25 % מהאמריקאים שמדלגים על ארוחת בוקר! גם טוב. מחקר שנערך על ידי אוניברסיטת קולור...
הורד את תערובת האימון החדש של SHAPE Cardio!

הורד את תערובת האימון החדש של SHAPE Cardio!

לפלייליסט שלך יש את הכוח לבצע או לשבור את האימון שלך. כדי לעזור לך להישאר על המסלול במהלך עונת החגים העמוסה בטירוף, אנו מציעים להגביר את הווליוםתמהיל אימון אירובי אקסקלוסיבי זה, כולל רמיקסים מוגברים ש...