המלאכית לשעבר של ויקטוריה סיקרט ארין הת'רטון היא רשמית האדם הכי חיובי לגוף שאנחנו מכירים

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אתם בטח מכירים את פניה של הדוגמנית ארין הת'רטון מהמסלול של ויקטוריה'ס סיקרט או שלטי חוצות גדולים מהחיים עבור קמעונאי ההלבשה התחתונה. ב-2013, לאחר שעבדו עם המותג כשש שנים, הם נפרדו. לאחר מכן, בראיון ל- TIME לשנת 2016, היא דנה באחת הסיבות לכך: הלחץ לרדת במשקל ולהיראות מושלם על המסלול עיוות את דימוי גופה, משאיר אותה "בדיכאון" ותחקור את האני האמיתי שלה. (היא רק אחת מהסלבס הרבות שגלויות על כך שהירידה במשקל לא גרמה להן להיות מאושרות יותר.)

תפסנו את הית'רטון במשחק ה- NFL האחרון (היא חובבת ספורט בסך הכל), והיא מדגישה שזה לא VS או הניסיון שלה עם המותג שהשאיר טעם חמצמץ בפה; זה היה ההתנגשות הפנימית שלה עם הדימוי המושלם שהציגה שם.

מסתבר שלוקחת את הקריירה שלה לכיוון חדש (כולל חזרה על קולקציית הלבשת הנשים של ה-NFL, המופיעה ב הליגה ו מגודלים 2) רק עזר לה להחזיר לה בהירות מי היא באמת ואיזו דוגמה היא רוצה לתת לנשים ולנערות.

התוצאה: יש לה הרבה חוכמה לחלוק על מה זה באמת אומר לאהוב את הגוף שלך. קראו למטה, והכינו את עצמכם לכל תחושת #אהבת הגוף.

1. "אני חושבת שלבנות יש את האשליה הזו שלהיות מושלמות יהפוך את החיים שלהן למושלמים, וזה שקר מוחלט. כי הייתי שם, וזה לא עשה אותי יותר מאושרת".

הת'רטון מודה: יש לה צוות שלם של עוקבים והיא לא לגמרי מבינה למה. אך מכיוון שיש לה קהל, היא תגיד להם בדיוק מה היא רוצה שהם ישמעו-ומה היא צריך לשמוע: "[נראה מושלם] לא מוסיף לעוצמה שלך. אני אומר לך כי אני יודע. תהיה בריא, אבל תהיה בן אדם", היא אומרת. "הזהות שלי היא בכך שאני אוהב להיות שונה. אני לא רוצה להיות כמו כולם. זה כל כך משעמם ... הבעלים של ההבדלים שלך, תהיה הדבר שלך." (צעד אחד בכיוון הנכון: דוגמניות יוצאות למסלול עם אקנה.)

2. "הביטחון שלי מושרש בכבוד עצמי. אני מכבד את הגוף שלי ואף אחד לא ייקח את זה ממני".

הת'רטון גדלה כנערת ספורט טוטאלית: משחקת כדורגל, שחייה, מסלול וכדורסל. היא לא מזכה את הצלחתה בתזונה מטורפת או במזל טהור; היא מייחסת את זה לבניית גישה של שחקן קבוצתי ואופי מכובד באמצעות ספורט. "כדורסל זה כמו להיות על הסט", היא אומרת. מה שאתה צריך כדי לזכות באחד מהם: משמעת, עבודה קשה, התמקדות במטרה ועבודת צוות. (והיא עושה תעבוד קשה כדי להישאר בכושר: פשוט בדוק את הטיפים שלה לתזונה ולכושר.)

שלא לדבר, הית'רטון אומרת שהיא התעניינה לראשונה לאכול בריא ולדאוג לגופה כדרך להגביר את הביצועים-לא להבל. זה נתן לה בסיס איתן להתבונן בעצמה-כספורטאית. "האהבה שלי לגוף שלי התחילה בספורט וביצועים וסתם לראות את הדברים המדהימים שאני יכול להשיג", אמרה. "ואני אכתוב כי עולם הספורט יודע הרבה יותר על בריאות והגוף ואיך כולנו צריכים להיראות מכל אחד אחר".

3. "אנילא משנה כמה מושלם כל השאר נראה ... זה לא משנה את הזהות שלך, הערך שלך או היופי האמיתי שלך, שמגיע מבפנים. "

הית'רטון הוא כל #ריאלק כשזה מגיע למראה של פרנסה: "השקעתי את כל האנרגיה והזמן בדבר הזה, שנראה לוהט. ובשלב מסוים, אני חושב: אני יכול למלא את דעתי הזמן שלי עם כל כך הרבה דברים אחרים שיגרמו לי יותר לאהוב את האנשים שאני מעריץ ", היא אומרת.

"רמת השלמות הזו שאני מרגישה מסוכנת. היא לא מוסיפה לאופי שלך, היא לא מוסיפה לתכונות שאני מעריכה אצל אנשים אחרים", היא אומרת. "עלינו לדאוג לבריאותנו, לעבוד קשה ולאתגר את עצמנו, אך אל תהפוך אותה לכל זהותך ואל תקריב את ביטחונך ויושרה בשל כך".

4. "מה שאנשים אומרים לך זה לא מה שאתה צריך לחשוב על עצמך."

כמו דוגמניות רבות, היו רגעים בקריירה של הית'רטון שמישהו רצה שהיא תיראה אחרת: "זה הרבה יותר קשה כשזה קורה לך מאשר כשאתה שומע סיפורים על אנשים אחרים במצב הזה ... הייתה מזלג בדרך: האם זה עומד לשבור אותי, או להלחיץ ​​אותי? "

אבל הית'רטון אמרה שהיא הבינה שהסכסוך הפנימי הזה הוא לא רק משהו שהיא או אנשים בתעשייה שלה מתמודדים איתו-זה משהו שכל הנשים והנערות חוות. "התעשייה שלי זוכה לפרסום רחב כל כך ונצפה על ידי כל כך הרבה נשים צעירות, אני ממש מגוננת על נערות צעירות כי נראית בצורה מסוימת ככה, היא מעולם לא הייתה על הרדאר שלי... רמת השלמות הזו שאני מרגישה שהיא מסוכנת". (והיא לא היחידה שדוחה שלמות: פשוט בדוק את הקמפיין #PerfectFever של ג'יג'י חדיד עם ריבוק.)

5. "לתסתכל על עצמך ותגיד, 'אתה מהמם.' אף אחד לא יכול לקחת את זה ממך".

למרות שאהבת הגוף של הת'רטון התחילה בספורט, כמבוגר זה הכל עניין של להיות חזק ומאושר: "אני חושב שהפגמים שלי יפים. הם מצחיקים אותי. אנחנו קוראים להם פגמים, אבל אני אוהב להיות אני. אני אוהב לדעת שתמיד אעשה זאת. לקבל את עצמי", היא אומרת. "כן, אני יכול להשתפר, אבל אני אף פעם לא מאבד את האהבה והכבוד אלי." מרגישים את האהבה עדיין?

סקירה עבור