עקצוצים בראש: מה יכול להיות ומה לעשות
תוֹכֶן
תחושת העקצוץ בראש יכולה להיות די לא נוחה, אך לרוב היא אינה קשה ויכולה להיעלם תוך מספר שעות. הסיבה לכך היא, שברוב המקרים, מקובל שהיא מתעוררת בגלל מיגרנה או מתח יתר, אשר ניתן להקל במנוחה.
עם זאת, ישנם גורמים אחרים מעט חמורים יותר שיכולים להיות גם הגורמים לעקצוצים, כמו סוכרת או טרשת נפוצה, אותם יש לזהות ולטפל נכון.
לפיכך, האידיאל הוא שבכל פעם שלעקצולים לוקח זמן להיעלם או בכל פעם שהוא אינטנסיבי מאוד, פונים לרופא כללי או לרופא משפחה כדי להעריך את הסימפטומים, לבצע בדיקות, לזהות את הגורם לבעיה ולהתחיל בטיפול המתאים ביותר.
1. מיגרנה
תחושת העקצוץ בראש ובפנים עשויה להיות נוכחת במצבי מיגרנה עם הילה יחד עם תסמינים אחרים העשויים להיות נוכחים, חלקם כאב חמור בראש, ראייה מטושטשת ורגישות יתר לאור.
מה לעשות: האידיאל הוא להפחית את צריכת המזונות העלולים להחמיר את הסימפטומים כגון קפאין, שוקולד או משקאות אלכוהוליים, בנוסף להתאמן באופן קבוע ולנוח ולנוח טוב. עם זאת, ייתכן שיהיה צורך להשתמש בתרופות לטיפול במיגרנה, רצוי להתייעץ עם נוירולוג כדי להנחות את הטיפול הטוב ביותר. למידע נוסף על טיפולי מיגרנה.
2. מתח וחרדה
פרקים של משבר חרדה גורמים לגוף לשחרר הורמונים כמו קורטיזול, המכונה הורמון הלחץ, ושחרור יתר זה יכול לגרום לעלייה בפעילות המוחית, להגדלת זרימת הדם באזור, מה שעלול להוביל לעקצוץ בגוף. חלקים אחרים בגוף.
מה לעשות: ניתן להקל על עקצוצים על ידי שליטה בנשימה והפחתה במצבי לחץ, שנת לילה טובה ופעילות גופנית סדירה גם עוזרים להפחתת רמת הלחץ והחרדה ברוב המקרים. ראה 5 תרופות טבעיות להילחם במתח.
3. סינוסיטיס
סינוסיטיס הוא תהליך דלקתי של רירית האף והסינוסים המוביל להצטברות נוזלים בחללים ויוצר כתוצאה מכך דחיסת העצבים באזור הפנים, וכתוצאה מכך תחושת עקצוץ.
בנוסף לעקצוץ, סינוסיטיס עלול לגרום לתסמינים אחרים כמו תחושת אף סתום, נזלת וכאבי ראש. גלה עוד על תסמיני סינוסים.
מה לעשות: ניתן להקל על אי הנוחות באמצעות שימוש במלח לשטיפה באף, ולהפחתת הריר הקיים. עם זאת, האידיאל הוא להתייעץ עם רופא משפחה או רופא אף אוזן גרון, שכן ייתכן שיהיה צורך לרשום אנטיביוטיקה וקורטיקוסטרואידים לטיפול בזיהום.
צפו בסרטון למטה ובררו באילו תרופות ביתיות תוכלו להשתמש בכדי להקל על תסמיני הסינוסים:
4. פגיעות בראש
כאשר מתרחשת פציעה או טראומה בראש, עלולה להיות פגיעה בעצבים באזור או זרימת הדם, וכשזה קורה, יתכן שתחושת העקצוץ בראש, העלולה להשפיע על הפנים, עשויה להיווצר.
מה לעשות: במקרה של פציעה או טראומה, חיוני לפנות לעזרה רפואית בהקדם האפשרי. הרופא יעריך את המצב וינקט את הצעדים הנדרשים, כגון הזמנת בדיקות הדמיה, והתחלת טיפול על פי הסיבה והתסמינים שהוצגו.
5. בעיות בשיניים
ניתוחי שיניים להסרת או השתלת שיניים עלולים לגרום לעקצוצים, כתוצאה מההרדמה בה נעשה שימוש או מפציעות אפשריות בעצבי הפנים. בנוסף, בעיות אחרות בשיניים, כמו נוכחות מורסות בשיניים, עלולות לגרום גם לדלקת ברקמות ובעצבים, מה שמוביל להופעת תחושת עקצוץ. להבין יותר על מורסה בשיניים.
מה לעשות: תחושת העקצוץ היא לרוב זמנית. אם זה לא ישתפר תוך כמה שעות, מומלץ לחפש רופא שיניים שיכול לרשום את השימוש בתכשירים נוגדי דלקת להפחתת הכאב והדלקת הקיימים ובכך להפחית את אי הנוחות.
6. סוכרת
תחושת העקצוץ בראש יכולה להצביע על סוכרת מפושטת, כפי שהיא ידועה בשמה כאשר לא מטפלים כראוי. עקצוץ זה הוא תוצאה של נזק עצבי, כאשר תחושת עקצוץ בגפיים בגוף, כמו כפות רגליים וידיים, שכיחה יותר. עם זאת, יתכן ופגיעה בעצבים בפנים ובראש מתרחשת.
בין הסימפטומים העיקריים של סוכרת הם ירידה במשקל, תחושת צמא מוגזמת, שתן מוגזם וראייה מטושטשת. גלה מהם התסמינים העיקריים של סוכרת.
מה לעשות: מצוין חינוך מחדש בתזונה, המפחית את צריכת הפחמימות והשומנים, בנוסף לפעילות גופנית קבועה ושימוש נכון בתרופות שנקבעו על ידי הרופא הכללי או האנדוקרינולוג, שיכולים גם לבקש בדיקות דם ושתן כדי להעריך סיבוכים אפשריים של המחלה, וכך לבצע טיפול ממוקד יותר.
7. טרשת נפוצה
תחושת העקצוץ והקהות היא אחד התופעות הקיימות בטרשת נפוצה, מחלה אוטואימונית הפוגעת במערכת העצבים. לצד עקצוצים, עלולים להופיע תסמינים אחרים כמו חולשת שרירים, חוסר תיאום תנועה, אובדן זיכרון וסחרחורת. להבין טוב יותר כיצד לזהות טרשת נפוצה.
מה לעשות: במקרה של חשד לטרשת נפוצה האידיאל הוא לחפש נוירולוג, שיוכל להזמין בדיקות כדי לבצע אבחנה מדויקת וכך להתחיל את הטיפול המתאים ביותר.
מתי ללכת לרופא
יש להתייעץ עם הרופא בעיקר כאשר העקצוץ נותר ללא סיבה נראית לעין יותר משלושה ימים או אם תסמינים אחרים כגון:
- עקצוצים בחלקים אחרים של הגוף;
- שיתוק מוחלט או חלקי של הפנים;
- כאבי ראש.
רצוי לשים לב למקומות העקצוץ ומשך הזמן, מכיוון שזה יעזור לרופא לבצע אבחנה מדויקת יותר. הרופא יכול גם להזמין בדיקות שיסייעו באבחון, כגון MRI או טומוגרפיה של הראש והפנים, כדי לזהות פגיעה עצבית אפשרית, כמו גם בדיקות דם.
פופולרי
דיכאון כפול: מה זה ומה לעשות אם יש לך את זה
