פרי נוני: יתרונות וסיכונים בריאותיים אפשריים
תוֹכֶן
פרי נוני, ששמו המדעי הואמורינדה ציטריפוליה, הוא במקור מדרום מזרח אסיה, אינדונזיה ופולינזיה, אשר נמצא בשימוש נרחב, פופולרי, במדינות אלה, בשל תכונותיו הרפואיות והטיפוליות כביכול.
למרות שניתן למצוא אותו גם בברזיל, גם בצורתו הטבעית וגם בצורת מיץ, בבתים פרטיים, הגרסאות המתועשות של הפירות אינן מאושרות על ידי ANVISA ולכן, לא ניתן למסחור.
בשל היעדר מחקרים בבני אדם המוכיחים את היתרונות של הפרי, כמו גם הרעילות האפשרית של הפרי, צריכתו אינה מיואשת.
יתרונות אפשריים של פרי
עד כה ישנם מעט מחקרים שנעשו עם פרי נוני, אולם הרכבם כבר ידוע ולכן ניתן להניח את היתרונות האפשריים של הפרי.
לפיכך, החומרים שעשויים להיות בעלי פעילות מסוימת הם:
- ויטמין סי ונוגדי חמצון טבעיים אחרים: הם יכולים לעזור להילחם בהזדקנות ולמנוע התפרצות מחלות כרוניות
- פוליפנולים, או תרכובות פנוליות: בדרך כלל יש להם פוטנציאל אנטיביוטי חזק ואנטי דלקתי;
- פחמימות וחלבונים: הם מקורות אנרגיה חשובים;
- בטא קרוטן וויטמין A: הם יכולים לעזור בייצור קולגן, להיות בעלי יתרונות לעור, לשיער ולציפורניים, מלבד היכולת לחזק את המערכת החיסונית ולהגן על הראייה;
- מינרלים, כגון סידן, מגנזיום, אשלגן, ברזל וזרחן: הם חשובים כדי לשמור על תפקוד תקין של כל האיברים;
- חומרים פיטו-נוטריים אחריםכמו ויטמינים B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, E וחומצה פולית: הם יכולים להפחית רדיקלים חופשיים ולווסת את חילוף החומרים בגוף.
עם זאת, חשוב לזכור כי יתרונות אלה עדיין לא הוכחו בבני אדם, מכיוון שאין מספיק מחקרים להוכחת פעולתם, מינוןם, התוויות נגד ובטיחותם. מסיבה זו יש להימנע מצריכת פרי.
לפרי נוני מאפיינים פיזיים הדומים מאוד לחמצת ולספור פירות, אולם אין להתבלבל בין פירות אלו מכיוון שיש להם תכונות שונות מאוד.
למה נוני לא מאושר
למרות שיש לו פוטנציאל ליתרונות בריאותיים מסוימים, פרי נוני אינו מאושר על ידי אניויזה, לפחות לייצור ומכירה של מוצרים מתועשים. זה קורה משתי סיבות עיקריות: ראשית משום שלא נעשו מחקרים בבני אדם המוכיחים את בטיחות הפרי בבני אדם, ושנית משום שבמקרים מסוימים דווח על נזק כבד כבד בשנים 2005 ו -2007 לאחר בליעת מיץ נוני.
תופעת לוואי זו נצפתה יותר בקרב אנשים שצרכו בממוצע 1 עד 2 ליטר מיץ נוני במהלך תקופה משוערת של 4 שבועות, אך מטעמי בטיחות לא מומלץ לצרוך פרי זה בכמות כלשהי.
לפיכך, פרי נוני צריך להיות מאושר על ידי אניויזה רק ברגע שיש מחקרים שמוכיחים את בטיחותם בבני אדם.
למד להכיר את הסימפטומים של בעיות בכבד.
פרי נוני נלחם בסרטן?
בתרבות הפופולרית, לפרי נוני יש פוטנציאל לרפא מספר מחלות, כולל סרטן, דיכאון, אלרגיות וסוכרת, אולם השימוש בהם אינו בטוח ויכול לסכן את בריאותך. מסיבה זו, צריכת נוני אינה מומלצת עד שיש עדויות קונקרטיות לבטיחותה ויעילותה, עם בדיקות שנערכו לבני אדם.
נכון לעכשיו, חומר שנקרא damnacanthal, תרכובת המופקת משורשים לא-נאליים, נחקר בכמה מחקרי סרטן, אך עדיין ללא תוצאות מספקות.
פרי נוני לרדת במשקל?
למרות הדיווחים התכופים לפיהם פרי נוני מסייע לירידה במשקל, עדיין לא ניתן לאשר מידע זה, מכיוון שיש צורך במחקרים מדעיים נוספים להוכחת השפעה זו ומהו המינון היעיל להשגתו. בנוסף, נורמלי לחוות ירידה מהירה במשקל כאשר הגוף חולה, והירידה במשקל הנובעת מצריכת נוני היא סבירה יותר, לא מהסיבות הצפויות, אלא בגלל התפתחות מחלת כבד.
פרסומים חדשים
קלובטסול, קרם מקומי
