Garmin השיקה תכונה למעקב אחר תקופה שתוכל להוריד לשעון החכם שלך

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אביזרים חכמים תוכננו לעשות הכל: לספור את הצעדים שלך, להעריך את הרגלי השינה שלך, אפילו לאחסן את פרטי כרטיס האשראי שלך. כעת, טכנולוגיה לבישה מושכת רשמית את כל העצירות: החל מה-30 באפריל, Garmin הצטרפה לחברות כמו FitBit בהוספת מעקבי מחזור למגוון התכונות החדשניות שלה, כלומר תוכל לעקוב אחר המחזור שלך בכל חודש רק על ידי הסתכלות בשעון שלך. (קשורים: האפליקציות הטובות ביותר למעקב אחר המחזור שלך)

"מעקב אחר מחזוריות פותח לנשים, על ידי נשות גארמין - מהמהנדסים ועד מנהלי הפרויקטים ועד צוות השיווק", אמרה סוזן לימן, סמנכ"לית השיווק העולמי של גרמין, בהודעה לעיתונות. "בדרך זו, נוכל להבטיח שאנו מתייחסים באופן אותנטי לרצונותיה ולצרכיה האמיתיים של האישה."

אז הנה איך זה עובד: באמצעות Garmin Connect, האפליקציה של שם המותג וקהילת הכושר המקוונת בחינם (זמינה עבור iOS ו- Android), מעקב אחר התקופה שלך מתחיל ביומן פשוט. משתמשים יכולים להתאים אישית את המעקב שלהם על סמך המחזור שלהם; בין אם המחזור שלך סדיר, לא סדיר, אם אינך מקבל מחזור או שאתה עובר לגיל המעבר, הכל רלוונטי.

על ידי תיעוד רמות האינטנסיביות של הסימפטומים שלך - פיזיים ורגשיים כאחד - ככל שעובר הזמן, האפליקציה תתחיל לציין דפוסים במחזור שלך על סמך הנתונים שהזנת, ותתחיל לספק תחזיות מחזור ופוריות. (קשורים: נשים אמיתיות משתפות מדוע הן עוקבות אחר תקופתן)

יתרה מכך, תכונת מעקב המחזור מספקת גם תובנות כיצד המחזור שלך עשוי להשפיע על היבטים אחרים של בריאותך, כגון "שינה, מצב רוח, תיאבון, ביצועים אתלטיים ועוד", על פי ההודעה לעיתונות.

בנוסף, האפליקציה תציע תובנות חינוכיות לאורך כל המחזור שלך. הידיעות הקטנות האלה של מידע - כלומר. באיזו נקודה במחזור הגוף שלך משתוקק למרבית החלבון, כאשר יהיה לך קל יותר לדחוף את עצמך באימונים, ואיזה אימונים מבצעים בצורה הטובה ביותר בכל שלב של המחזור שלך - יכול להיות מועיל בתכנון הדיאטה והתרגול שלך במהלך החודש. . (קשור: התאמנתי ב'קצרים קצרים 'וזה לא היה אסון מוחלט)

תכונת מעקב המחזור החודשית הושקה רשמית השבוע, ובשלב זה התכונה תואמת רק למכשירי Forerunner 645 Music של Garmin, vívoactive® 3, vívoactive 3 Music, fēnix 5 Plus Series, לפי חנות connect IQ. עם זאת, התכונה תהיה תואמת את Garmin fēnix® 5 Series, fēnix Chronos, Forerunner® 935, Forerunner 945, Forerunner 645, Forerunner 245, Forerunner 245 Music בקרוב, לכן הקפד לבדוק שוב דרך האפליקציה.

סקירה עבור