נזק עצבי מסוכרת - טיפול עצמי

אנשים עם סוכרת עלולים לסבול מבעיות עצבים. מצב זה נקרא נוירופתיה סוכרתית.

נוירופתיה סוכרתית יכולה לקרות כאשר יש לך אפילו רמות סוכר גבוהות בדם לאורך זמן. זה גורם נזק לעצבים שמגיעים לך:

• רגליים
• נשק
• מערכת עיכול
• לֵב
• שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן

הנזק העצבי יכול לגרום לבעיות רבות ושונות בגופך.

עקצוץ או צריבה בכפות הרגליים והרגליים עשויים להיות סימן מוקדם לפגיעה עצבית בהם. תחושות אלו מתחילות לעיתים קרובות בהונות וברגליים, אך יכולות להתחיל גם באצבעות ובידיים. יתכן גם שיש לך כאב עמוק או כאב או סתם תחושה כבדה. יש אנשים שיש להם רגליים מזיעות מאוד או יבשות מאוד מפגיעה עצבית.

נזק עצבי עלול לגרום לך לאבד תחושה בכפות הרגליים והרגליים. בגלל זה אתה יכול:

• לא לשים לב כשאתה דורך על משהו חד
• לא יודע שיש לך שלפוחית ​​או פצע קטן על בהונותיך
• לא לשים לב כשנוגעים במשהו חם מדי או קר מדי
• יש סיכוי גבוה יותר להיתקל בהונות או ברגליים בחפצים
• יש למפרקים בכפות הרגליים להיפגע מה שעלול להקשות על ההליכה
• חוו שינויים בשרירים בכפות הרגליים העלולים לגרום ללחץ מוגבר על בהונות וכדורי הרגליים
• יש סיכוי גבוה יותר לזיהום בעור ברגליים ובציפורני הרגליים

אנשים עם סוכרת עשויים להיתקל בבעיות בעיכול מזון. בעיות אלו עלולות להקשות על השליטה בסוכרת. הסימפטומים לבעיה זו הם:

• מרגיש מלא לאחר שאכל רק כמות קטנה של אוכל
• צרבת ונפיחות
• בחילות, עצירות או שלשולים
• בעיות בליעה
• השלכת אוכל לא מעוכל מספר שעות לאחר הארוחה

בעיות הקשורות ללב עשויות לכלול:

• סחרחורת, או אפילו התעלפות, בישיבה או בעמידה
• דופק מהיר

נוירופתיה עשויה "להסתיר" אנגינה. זהו כאב החזה המזהיר מפני מחלות לב והתקף לב. אנשים עם סוכרת צריכים ללמוד סימני אזהרה אחרים להתקף לב. הם:

• עייפות פתאומית
• מְיוֹזָע
• קוצר נשימה
• בחילה והקאה

תסמינים נוספים של נזק עצבי הם:

• בעיות מיניות. גברים עשויים להיות בעיות עם זקפות. נשים עלולות להתקשות ביובש בנרתיק או באורגזמה.
• אי יכולת לדעת מתי רמת הסוכר בדם שלך נמוכה מדי ("חוסר מודעות להיפוגליקמיה").
• בעיות שלפוחית ​​השתן. אתה עלול לדלוף שתן. יתכן שלא תוכל לדעת מתי השלפוחית ​​מלאה. יש אנשים שלא מסוגלים לרוקן את שלפוחית ​​השתן.
• מזיע יותר מדי. במיוחד כאשר הטמפרטורה קרירה, כשנמצאים במנוחה או בתקופות חריגות אחרות.

טיפול בנוירופתיה סוכרתית יכול לשפר כמה תסמינים של בעיות עצבים. הדרך הטובה ביותר למנוע את החמרת הבעיה היא שליטה טובה בסוכר בדם.

הרופא שלך יכול לתת לך תרופות שיעזרו בחלק מהתופעות האלה.

• תרופות עשויות לסייע בהפחתת תסמינים כואבים בכפות הרגליים, ברגליים ובזרועות. הם בדרך כלל לא מחזירים אובדן תחושה. יתכן שתצטרך לנסות תרופות שונות כדי למצוא אחת שמפחיתה את הכאב שלך. תרופות מסוימות לא יהיו יעילות במיוחד אם סוכרי הדם שלך עדיין גבוהים מאוד.
• הספק שלך עשוי לתת לך תרופות שיעזרו לך לבעיות בעיכול מזון או בתנועת מעיים.
• תרופות אחרות יכולות לעזור בבעיות זקפה.

למד כיצד לטפל בכפות הרגליים שלך. שאל את הספק שלך:

• כדי לבדוק את הרגליים. בבחינות אלו ניתן למצוא פציעות קטנות או זיהומים. הם יכולים גם למנוע מחבלות ברגליים.
• מידע על דרכים להגן על כפות הרגליים אם העור יבש מאוד, כגון שימוש בקרם לחות לעור.
• כדי ללמד אותך כיצד לבדוק אם יש בעיות בכף הרגל בבית ומה עליך לעשות כשאתה מזהה בעיות.
• להמליץ ​​על נעליים וגרביים שמתאימים לך.

נוירופתיה סוכרתית - טיפול עצמי

אתר האגודה האמריקאית לסוכרת. 10. סיבוכים במערכת כלי הדם וטיפול בכף הרגל: סטנדרטים של טיפול רפואי בסוכרת -2020. care.diabetesjournals.org/content/43/Supplement_1/S135. גישה ל- 11 ביולי 2020.

Brownlee M, Aiello LP, Sun JK, et al. סיבוכים של סוכרת. בתוך: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, עורכים. ספר הלימוד של וויליאמס לאנדוקרינולוגיה. מהדורה 14 פילדלפיה, הרשות הפלסטינית: אלסבייה; 2020: פרק 37.

• בעיות עצבים בסוכרת