כאבי בטן במהלך ההריון: האם מדובר בכאבי גז או משהו אחר?

תוֹכֶן

• כאבי גז בהריון
• יַחַס
• כאב ברצועות עגול
• יַחַס
• עצירות
• יַחַס
• התכווצויות של ברקסטון-היקס
• תסמונת HELLP
• סיבות אחרות לדאגה

כאבי בטן בהריון

כאבי בטן במהלך ההריון אינם יוצאי דופן, אך הם יכולים להיות מפחידים. הכאב עשוי להיות חד ודוקרני, או עמום וכואב.

זה יכול להיות מאתגר לקבוע אם הכאב שלך חמור או קל. חשוב לדעת מה נורמלי ומתי להתקשר לרופא שלך.

כאבי גז בהריון

גז יכול לגרום לכאבי בטן תופת. זה עלול להישאר באזור אחד או לנסוע ברחבי הבטן, הגב והחזה.

על פי מרפאת מאיו, נשים חוות יותר גזים במהלך ההריון בגלל פרוגסטרון מוגבר. פרוגסטרון גורם לשרירי המעי להירגע ומאריך את הזמן שלוקח לאוכל לעבור את המעיים. המזון נשאר במעי הגס זמן רב יותר, מה שמאפשר להתפתח יותר גז.

ככל שההריון מתקדם, הרחם המתרחב שלך מפעיל לחץ נוסף על האיברים שלך, מה שעלול להאט עוד יותר את העיכול ולאפשר להצטבר של גזים.

יַחַס

אם כאבי בטן נגרמים על ידי גזים, הם צריכים להגיב לשינויים באורח החיים. נסו לאכול כמה ארוחות קטנות לאורך היום ושתו הרבה מים.

פעילות גופנית עשויה גם לסייע לעיכול. זהה מזונות המפעילים גז והימנע מהם. מאכלים מטוגנים ושמנים, כמו גם שעועית וכרוב, הם האשמים הנפוצים. הימנע גם מכל המשקאות המוגזים.

נשים רבות מוחקות כאבי בטן במהלך ההריון כגזים, אך ישנן סיבות שפירות להופעת כאב.

כאב ברצועות עגול

ישנן שתי רצועות עגולות גדולות העוברות מהרחם דרך המפשעה. רצועות אלו תומכות ברחם. ככל שהרחם נמתח כדי להתאים לתינוקך הגדל, כך גם הרצועות.

זה עלול לגרום לכאב חד או עמום בבטן, בירכיים או במפשעה. העברת המיקום שלך, התעטשות או שיעול יכולים לעורר כאבי רצועות עגולים. זה קורה בדרך כלל במחצית האחרונה של ההריון.

יַחַס

כדי להפחית או לסלק כאבי רצועות עגולים, התאמנו לקום לאט אם אתם יושבים או שוכבים. אם אתה מרגיש שהתעטשות או שיעול מתרחשים, התכופף והגמש את הירכיים. זה יכול לעזור להפחית את הלחץ על הרצועות.

מתיחה יומית היא גם שיטה יעילה להפחתת כאבי רצועות עגולים.

עצירות

עצירות היא תלונה שכיחה בקרב נשים בהריון. הורמונים משתנים, תזונה שקצרה נוזלים או סיבים, מחסור בפעילות גופנית, כדורי ברזל או חרדה כללית עלולים לגרום לעצירות. עצירות עלולה לגרום לכאבים עזים. זה מתואר לעתים קרובות ככאב או כאב חד ודוקר.

יַחַס

נסו להגדיל את כמות הסיבים בתזונה. הגדלת נוזלים עשויה גם לעזור. נשים בהריון צריכות לשתות לפחות 8 עד 10 כוסות מים בכל יום. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת מרכך צואה. מרככי צואה מסוימים אינם מומלצים במהלך ההריון.

התכווצויות של ברקסטון-היקס

התכווצויות "תרגול" או "שקר" אלה מתרחשות כאשר שרירי הרחם מתכווצים למשך שתי דקות. הצירים אינם צירים ואינם סדירים ובלתי צפויים. הם עלולים לגרום לכאב ולחץ לא נוח, אך הם חלק נורמלי מההריון.

צירים של ברקסטון-היקס מופיעים לעיתים קרובות בשליש השלישי להריון. שלא כמו התכווצויות בעבודה, צירים אלה אינם הופכים יותר ויותר מכאיבים או תכופים יותר לאורך זמן.

תסמונת HELLP

תסמונת HELLP היא ראשי תיבות של שלושת החלקים העיקריים שלה: המוליזה, אנזימי כבד מוגברים וטסיות נמוכות. זה סיבוך מסכן חיים של הריון.

לא ברור מה גורם ל- HELLP, אך יש נשים המפתחות את המצב לאחר שקיבלו אבחון רעלת הריון. לפי קרן רעלת הריון, מבין 5 עד 8 אחוז מהנשים בארצות הברית שמפתחות רעלת הריון, ההערכה היא כי 15 אחוז יפתחו HELLP.

גם נשים ללא רעלת הריון עשויות לרכוש תסמונת זו. HELLP שכיח יותר בהריונות ראשונים.

כאבי בטן ברבע הימנית העליונה הם סימפטום ל- HELLP. תסמינים אחרים כוללים:

• כְּאֵב רֹאשׁ
• עייפות ומצוקה
• בחילה והקאה
• ראייה מטושטשת
• לחץ דם גבוה
• בצקת (נפיחות)
• מְדַמֵם

אם יש לך כאבי בטן המלווים באחד מתופעות ה- HELLP הנוספות הללו, פנה מיד לייעוץ רפואי. סיבוכים מסוכנים או אפילו מוות עלולים להיגרם אם HELLP אינו מטופל באופן מיידי.

סיבות אחרות לדאגה

כאבי בטן במהלך ההריון עשויים להיות גם סימן למצבים אחרים וחמורים יותר. אלו כוללים:

• הַפָּלָה
• הריון חוץ רחמי
• היפרדות שליה
• רעלת הריון

מצבים אלה דורשים טיפול רפואי מיידי.

מצבים שאינם קשורים ישירות להריון עלולים לגרום גם לכאבי בטן. אלו כוללים:

• אבנים בכליות
• דלקות בדרכי השתן (UTI)
• אבני מרה
• דלקת לבלב
• דַלֶקֶת הַתוֹסֶפתָן
• חסימת מעיים
• אלרגיות או רגישויות למזון
• מחלת כיב פפטי
• וירוס בקיבה

התקשר לרופא מיד אם הכאב שלך מלווה באחת מהפעולות הבאות:

• חום או צמרמורות
• דימום בנרתיק או תצפית
• הפרשות מהנרתיק
• צירים חוזרים
• בחילה או הקאות
• סחרחורת
• כאב או צריבה במהלך הטלת שתן או אחריה

כשאתה שוקל אם כאבי בטן הם גזים או משהו רציני יותר, זכור את כל המידע הזה. למרות שלעיתים חמורים כאבי גז בדרך כלל פותרים את עצמם תוך פרק זמן קצר. לעתים קרובות זה משוחרר כשאתה גיהוק או מעביר דלק.

יתכן שתוכלו לחבר פרק למשהו שאכלתם או לתקופת לחץ. גז אינו מלווה בחום, הקאות, דימום או תסמינים חמורים אחרים. כאבי גז לא מתארכים, מתחזקים ומתקרבים זה לזה לאורך זמן. זה ככל הנראה צירים מוקדמים.

בכל ספק, התקשר לרופא או היכנס לחפש טיפול במרכז הלידה שלך. תמיד עדיף לטעות בצד הזהירות.