הדרך הבלתי צפויה ג'יג'י חדיד מתכוננת לשבוע האופנה

תוֹכֶן

• סקירה עבור

בגיל 21, ג'יג'י חדיד היא חדשה יחסית לעולם הדוגמנות-לפחות בהשוואה לוותיקים כמו קייט מוס והיידי קלום-אך היא עלתה במהירות לראש דרגות דוגמניות העל. היא אף מדורגת במקום החמישי בסך הכל ברשימת הדוגמניות המרוויחות ביותר בשנת 2016, על פי פורבס.

אז לג'יג'י חייב להיות איזה סוד קסם לקראת הכנת המסלול-אפילו בלחץ שבוע האופנה בניו יורק או תצוגת האופנה השנתית של ויקטוריה'ס סיקרט, נכון? ובכן, היא כן, אבל זה בעצם לא קשור לניקוי מיצים, לב או ירקות עלים. (למרות שהיא נהנית מקערות אסי על המשטר.) לא, היא מתכוננת ליום המשחק (או במקרה שלה, מוכנה למסלול) על ידי התמקדות במשהו שאתה אפילו לא יכול לראות: מיינדפולנס.

"אתה צריך ללכת לעבודה, מוכן לחסום את כל מה שנמצא מחוץ לסביבת העבודה שלך: כדי להיות מסוגל לשנות את הערוץ במוחך ולהפריד את המחשבות שלך ולהתמקד במה שאתה עושה כרגע", אומר חדיד. סרטון חדש לקמפיין #PerfectNever של Reebok, שכולו נוגע לשלמות ולהתמקד בלהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך. (BTW, הסרטון הזה צונן בהשוואה להופעתה הראשונה #PerfectFever, שהייתה גרועה מבחינה אפית).

ICYMI, מיינדפולנס הוא בעצם השחור החדש. כל העניין הוא למקד את דעתך ברגע הנוכחי, כך שתוכל להתאים את עצמך למה שקורה כרגע, במקום להסתבך בדאגה לגבי מה שכבר קרה או מה שעלול לקרות בעתיד. (למידע נוסף על טיפוח מיינדפולנס, כך שתוכל לנצל את רשימת היתרונות הארוכה שלה.)

כל המיינדפולנס ו #selflove בהחלט יכולים להועיל אם יש לך כמעט 30 מיליון עוקבים באינסטגרם כמו ג'יג'י. בנוסף, זה כנראה עוזר לה להישאר רגוע כאשר הצהובונים שופטים אותה על כל מהלך וכל סנטימטר בגופה. למרות היותה דוגמנית מצליחה-מטורפת, אפילו חדיד נטרפת על ידי שוטי-גוף, הן בעבודתה היומית והן ברשתות החברתיות. זו הסיבה שהיא לקחה הפסקה קצרה במדיה החברתית ומדוע היא מדברת על מה זה אומר להיות "מושלמת".

"בגלל שהתפקיד שלי מבוסס על איך שאני נראית, אנשים מניחים שזה אומר שאין בך תכונות אנושיות", אומרת חדיד בסרטון. "אני מקווה שכולם יכולים לראות שזה הפואנטה של ​​כל זה. זה לא משנה. אנחנו לא מושלמים".

סקירה עבור