זאבת ונשירת שיער: מה אתה יכול לעשות

תוֹכֶן

• מדוע זאבת גורמת לנשירת שיער?
• דַלֶקֶת
• פצעים / נגעים מבוטלים
• תרופות
• מהם הסימפטומים של נשירת זאבת?
• מה אתה יכול לעשות כדי לטפל בזה?
• הטייק אווי

סקירה כללית

זאבת היא מחלה אוטואימונית הגורמת לעייפות, כאבי מפרקים, נוקשות במפרקים ופריחה בצורת פרפר על הפנים. בנוסף, חלק מהאנשים הסובלים מזאבת סובלים מנשירת שיער.

אובדן שיער יכול להיות מצער, אך ישנן דרכים להתמודד עם מצב זה. הנה מה שאתה צריך לדעת על נשירת זאבת.

מדוע זאבת גורמת לנשירת שיער?

לא כולם עם זאבת חווים נשירת שיער. אך אנשים רבים החיים עם מצב זה מבחינים בדילול בהדרגה או בשבירה לאורך קו השיער שלהם. לפעמים השיער צומח בחזרה, ולפעמים לא.

ישנן סיבות שונות לנשירת שיער זו.

דַלֶקֶת

ישנם שני סוגים של נשירת שיער המעורבים בזאבת על פי מחקרים: צלקות ולא צלקות. נשירת שיער ללא צלקות היא תוצאה של דלקת.

דלקת - שהיא סימפטום היכר של זאבת - נפוצה לעיתים קרובות. כאשר הוא מתפתח סביב הקרקפת וזקיקי השיער, נשירת שיער יכולה להתרחש.

חשוב לציין כי דלקת הנגרמת על ידי זאבת אינה משפיעה רק על שיער בקרקפת. זה יכול גם לגרום לאובדן גבות, זקנים וריסים.

נשירת שיער בגלל דלקת עשויה להיות הפיכה, אך רק אם אתה מצליח לטפל בזאבת בהצלחה והמחלה עוברת לרמיסיה.

פצעים / נגעים מבוטלים

לפעמים, זאבת גורמת לפצעים או נגעים דיסקואידים. נגעים אלה - שיכולים להיווצר בכל מקום בגוף - עלולים לגרום להצטלקות קבועה. נגעים הנוצרים ומשאירים צלקות בקרקפת פוגעים לעיתים קרובות בזקיקי השיער וכתוצאה מכך נשירת שיער קבועה.

תרופות

נשירת שיער יכולה להיות גם תופעת לוואי של התרופות המשמשות לטיפול בזאבת.

ייתכן שתקבל גם מרשם לחומר חיסון. תרופות אלו פועלות על ידי דיכוי המערכת החיסונית שלך ועוזרות לך להשיג הפוגה.

מהם הסימפטומים של נשירת זאבת?

זאבת לא תמיד משפיעה על השיער. אבל כשזה קורה, יש עלייה במספר השערות שנשפכות.

זה נורמלי להשיל עד 100 שערות בכל יום, אומרת האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD). עם זאת, אנשים עם זאבת עלולים לאבד יותר מכמות זו, תלוי בחומרת המחלה. אם יש לך זאבת, נשירת שיער עשויה להיות ברורה בעת שטיפת שיער או צחצוח שיער.

יש אנשים שיש להם רק שבר סביב קו השיער שלהם או דילול קל, בעוד שאחרים עלולים לאבד גושים של שיער. נשירת שיער יכולה להיות רחבה, או מוגבלת לחלק בראש.

האחת בדקה נשירת שיער ללא צלקות בארבע נשים עם זאבת אדמנתית מערכתית ומצאה שינויים במידת הנשירה. הנשים איבדו בין 55 אחוזים למאה אחוז מהשיער. יש צורך במחקר בקנה מידה גדול יותר על מנת למצוא מגמות מדויקות יותר.

שוחח עם הרופא אם אתה חווה סוג כלשהו של נשירת שיער או דליל שיער. לפעמים, נשירת שיער היא אחד התסמינים הראשונים של זאבת.

מה אתה יכול לעשות כדי לטפל בזה?

נשירת שיער בזאבת עשויה להיות הפיכה, אם אין לך נגעים דיסקואידים. נשירת שיער תהפוך את עצמה רק עם זאת, אם אתה מסוגל לשלוט במחלה.

בנוסף לקורטיקוסטרואיד ולחומר חיסוני לניהול הסימפטומים, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה נגד מלריה להפחתת התלקחויות בזאבת.

ייתכן שתקבל גם תרופות ביולוגיות, שהן תרופות תוך ורידיות שיכולות לעזור להקל על תסמיני זאבת. עקוב אחר הוראות הרופא וקח את התרופות בהתאם להוראות.

זה יכול לקחת שבועות או חודשים עד שזאבת עוברת לרמיסיה. בינתיים, הנה טיפים שיעזרו לך להתמודד עם נשירת שיער:

• הימנע מחשיפה לשמש. השמש יכולה לעורר התלקחויות של זאבת ונגעים דיסקואידים. הגן על העור והראש שלך בחוץ. חבוש כובע ומרח קרם הגנה.
• שנה את התרופות שלך. אם אתה מאמין שהתרופות שלך תורמות לנשירת שיער, שוחח עם הרופא שלך ודון בתרופות חלופיות, או אולי הפחתת המינון שלך.
• לאכול תזונה בריאה. תזונה עשירה בפירות וירקות עשויה גם להאט את נשירת השיער. כמו כן, שאל את הרופא לגבי ויטמינים ותוספי תזונה שיכולים לעזור לחיזוק השיער שלך ולהפחית נשירת שיער. ויטמינים לצמיחת שיער כוללים ביוטין, ויטמין C, ויטמין D, ברזל ואבץ.
• הגבל את הלחץ. גורמים מסוימים יכולים לעורר התלקחות של זאבת ולהחמיר את נשירת השיער. לחץ הוא גורם זאבת ידוע. כדי לעזור להפחית את הלחץ, נסו פעילות גופנית ומדיטציה. עשר הדרכים הללו להפגת מתחים יכולות גם לעזור.
• לנוח הרבה. לישון בין שמונה לתשע שעות בלילה

הבן כי לא תמיד ניתן למנוע נשירת שיער בזאבת. עם זאת, יישום מספר שיטות טיפול בשיער עשוי לסייע בהפחתת כמות השיער שאתה מאבד.

• ישן על ציפית סאטן כדי להגן על שיערך מפני שבירה.
• שמור על לחות שלך. שיער יבש ושביר יכול להתנתק, וכתוצאה מכך גדילים דלילים או חלשים. נסה את התרופות הביתיות האלה לשיער יבש.
• הימנע מטיפולי טיפוח שיער קשים - כגון צבע וחום - עד שתצליח לשלוט במחלה. כדאי גם להגביל צחצוח תכוף וגלילים הדוקים.

עד שנשירת שיער נעצרת או הופכת את עצמה, התנסה בפאות או גזור את שיערך לסגנון קצר יותר. אם יש לך נשירת שיער קבועה מצלקות, שוחח עם הרופא על האפשרויות שלך.

הימנע משימוש במוצרי צמיחת שיער ללא מרשם (כגון רוגאין) ללא אישור הרופא שלך. תרופות אלו משמשות לטיפול בסוג אחר של נשירת שיער.

הטייק אווי

התחזית לנשירת שיער בזאבת תלויה בסיבה הבסיסית. כאשר נשירת שיער היא תוצאה של דלקת או תרופות, יש סיכוי ששיערך יצמח לאחר שמצבך ישתפר.

מצד שני, כאשר נוצרים נגעים בקרקפתך ופוגעים בזקיקי השיער שלך, נשירת שיער עשויה להיות קבועה.

אם יש לך שאלות לגבי זאבת או נשירת שיער, פנה לעזרה רפואית. הרופא שלך יכול לספק ייעוץ כיצד להפוך נשירת שיער, כמו גם מידע כיצד להחזיר שיער בריא באמצעות תוספי תזונה, שינוי בתרופות או הליכים קוסמטיים.