בחירת קרם לחות לפנים

תוֹכֶן

• מדוע להשתמש בקרם לחות?
• מה סוג העור שלך?
• קבע את סוג העור שלך:
• הנחיות ה- FDA לקוסמטיקה
• ללא ניחוח לעומת לא מרוכז
• רכיבים פעילים לעומת לא פעילים
• לא קומדוגני
• היפואלרגני
• טבעי לעומת אורגני
• קשת רחבה
• פרבנים
• פתלטים
• ביקורת מוצר
• לעור רגיש
• Runner Up: קרם לחות קל משקל
• לעור יבש
• לשילוב / עור שמנוני
• לעור בוגר
• לנשים
• לגברים
• לכולם

מדוע להשתמש בקרם לחות?

קרם לחות פועל כמחסום מגן לעורך, שומר עליו על לחות ובריאות. אמנם יש נטייה להיות בלבול לגבי הצורך בקרם לחות מלכתחילה, אך רוב המומחים ממליצים להשתמש בו על בסיס יומי. בנוסף לשמירה על תזונה טובה וניהול מתח, Mayo Clinic ממליצה להשתמש "בקרם לחות שמתאים לסוג העור שלך וגורם לעור שלך להיראות ולהרגיש רך" למשטר יעיל לטיפול בעור.

למידע נוסף על מעבר מעור סמיך לעור טל, זוהר.

מה סוג העור שלך?

משטר טוב לטיפול בעור כולל לחות יומיומית והגנה מפני השמש בכדי להילחם ברדיקלים חופשיים ולהדוף קרני אולטרה סגול (UV) מהשמש. האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה ממליצה על לחות לאחר הרחצה כך שעורך הלחות עדיין יאטום בלחות.

בהתבסס על מגוון סיבות, כולל גנים וגורמים (יותר לניהול) כמו דיאטה, סוג העור שלך נופל לאחת מחמש קטגוריות. הסוג הנפוץ ביותר בקרב נשים הוא שילוב.

חשוב להכיר את סוג העור שלך כדי לוודא שאתה שם את החומר הנכון על הפנים שלך. עור יבש מאוד כנראה לא ייהנה ממוצר על בסיס מים; עור יבש יעריך קרם לחות כבד יותר שיספוג לחות רבה ככל האפשר.

קבע את סוג העור שלך:

• יָבֵשׁ (ירוויח מחומר לחות כבד יותר ומבוסס על שמן)
• שַמנוּנִי (ירוויחו מחומרי לחות קלים יותר על בסיס מים)
• בּוֹגֵר (ירוויחו מחומרי לחות על בסיס שמן לשמירה על הלחות)
• רָגִישׁ (ירוויחו מרכיבים מרגיעים, כמו אלוורה, שלא יהיו קשים בעור)
• נורמלי / שילוב (ירוויח קרם לחות קל יותר על בסיס מים)

אם אינך בטוח בסוג העור שלך, אתה יכול לעשות בדיקה פשוטה. כל מה שנדרש זה כמה קטעים של נייר טישו וכמה דקות מזמנך. לאחר לחיצה על הנייר לאזורים שונים בפנים שלך, אתה יכול לקבוע את סוג העור שלך, על סמך כמה שמן הנייר תפס.

הנחיות ה- FDA לקוסמטיקה

מה מפריד בין מוצר יקר וארוז יפהפה לגרסת 10 $ שנמצאה במדף בית המרקחת המקומי שלך? לפעמים, לא הרבה. אל תאמין שתגיות מחיר קובעות את האיכות. זה המרכיבים החשובים. קרם לחות טוב מגן עליך ואינו מכיל רכיבים מזיקים.

מנהל המזון והתרופות האמריקני (FDA) אינו נושא אגרוף חזק על מוצרי הקוסמטיקה, מה שמקשה לסמוך על המוצרים להשתמש בפנים שלך. בעוד שקוסמטיקה לא חייבת להיות מאושרת על ידי ה- FDA כדי לצאת לשוק, יש בטנה כסופה: ה- FDA מחייב את היצרנים לרשום רכיבים על התווית "כדי לאפשר לצרכנים לקבל החלטות רכישה מושכלות."

עם זאת, קריאת המרכיבים יכולה להיות מורכבת כמו פיענוח יוונית קדומה. הפיכתה למוצרי רכיבים יכולה לעזור לך להבין מה יש בבקבוק או בצנצנת לפני שתחליט לשים משהו על הפנים שלך.

ללא ניחוח לעומת לא מרוכז

ללא בישום בדרך כלל פירושו פשוט זה: לא התווספו ניחוחות למוצר. עם זאת, אפילו מוצרים ללא ניחוח אינם תמיד ללא ניחוח. ייתכן שמרכיב טבעי או שמן אתרי, הפועלים כניחוח, אינם רשומים ככאלה. ניחוחות רבים הם רעלים סינתטיים ומסכות העלולים לתרום לתגובות העור ואלרגיות.

ללא מעצורים מוצרים עשויים לכלול גם ניחוח. כדי להסוות ריחות כימיים לא נעימים, המוצרים עשויים לכלול ניחוחות סינטטיים נוספים העלולים לעורר תגובות אלרגיות. הרבה מרכיבים "טבעיים" עשויים להסתובב גם על תוויות רכיבים המחופשות לבשמים.

רכיבים פעילים לעומת לא פעילים

פָּעִיל מרכיבים, במילים פשוטות, לגרום למוצר לעשות את מה שהוא מתכוון לעשות. קרם לחות החוסם קרני UV עשוי לכלול תחמוצת טיטניום, המשמש כסוכן הקרם הגנה העיקרי. ה מרכיבים לא פעילים לעזור, אבל הם לא נלחמים בקרני השמש, במקרה זה. רכיבים לא פעילים מסייעים ביצירת המוצר הסופי (בין אם זה בצורת גלולה, נוזל או שמנת).

לא קומדוגני

מוצר המפרט מונח זה על התווית טוען שהוא לא סותם או נטול שמן. בעיקרו של דבר, זה אומר שבעוד שהמוצר יתפרק עודפי שמן, הוא לא יפשיט את עור הלחות שלך.

היפואלרגני

היפואלרגנית מתייחסת למוצר הגורם לתגובות פחות אלרגיות בקרב הצרכנים. עם זאת, הצגת מילה זו על אריזה אינה מבטיחה חותמת בטיחות בהשוואה למוצרים שאינם מסומנים כהיפואלרגניים. מכיוון שההנחיות הקוסמטיות אינן נוקשות, יצרנים עשויים לטעון שמוצר היפואלרגני - אך ה- FDA אינו דורש מהיצרנים לספק תמיכה לטענות אלה.

אז מה אתה יכול לעשות? אם הייתה לך תגובה ממרכיבים מסוימים בעבר, בדוק את התווית של חומרים אלרגיים אלה - יצרנים הם על ידי ה- FDA לרשום את כל המרכיבים על האריזה.

טבעי לעומת אורגני

טִבעִי מוצרים משתמשים במרכיבים המגיעים ממקורות בוטניים (ועשויים להשתמש או בכימיקלים). אורגני מוצרים טוענים שיש להם מרכיבים שגדלים ללא כימיקלים, חומרי הדברה או דשנים מלאכותיים. לרוע המזל, ההנחיות הרופפות של ה- FDA הופכות את מרבית המוצרים לפגיעים לתוויות מטעות, ומוצרים טבעיים ואורגניים אינם בהכרח טובים יותר.

כדי לחתוך את הבלבול, אתה יכול לקרוא סקירה כללית להלן של ההנחיות האורגניות של USDA למוצרים אורגניים מוסמכים:

• 100 אחוז אורגני: זה לא חובה, אך מוצרים אלה כשירים להשתמש בחותם האורגני של USDA; מוצרים הנושאים חותם זה חייבים להשתמש מיוצר אורגני מרכיבים (לא סופרים מים ומלח).
• אורגני: מוצרים המסומנים "אורגניים" מכילים לפחות 95 אחוז אורגני מרכיבים (לא סופרים מים ומלח) ויכולים להציג את החותם האורגני; באשר לשאר המרכיבים, הם חייבים להיות מחומרים מאושרים שאינם חקלאיים או ממוצרים חקלאיים שאינם מיוצרים.
• מיוצר עם מרכיבים אורגניים: מכיל לפחות 70 אחוז אורגני מרכיבים אך מוצרים אינם יכולים להשתמש בחותם האורגני של USDA; מוצרים אלה מורשים לרשום "עד שלושה מהמרכיבים האורגניים או קבוצות 'אוכל' בלוח התצוגה הראשי."
• פחות מ- 70 אחוז מרכיבים אורגניים: מוצרים אינם יכולים להשתמש בחותם האורגני או להשתמש במילה "אורגני" בכל מקום בחבילת המוצרים העיקרית (מיוצר אורגני ניתן לרשום מרכיבים).

קשת רחבה

המשמעות היא שהמוצר חוסם קרני UVB וגם UVA מהשמש. אמנם לא כל קרם הלחות מכיל קרם הגנה, אך מוצרים רבים מציעים כעת תערובת דו-אחד. אם אינך משתמש בקרם לחות שנלחם בקרני השמש, החל תחילה את קרם הלחות שלך ואז המשך עם קרם הגנה.

פרבנים

פרבנים הם חומרים משמרים המעניקים לקוסמטיקה חיי מדף ארוכים יותר. על התווית אתה עשוי לראות פרבנים אלה הנפוצים בקוסמטיקה: מתילפרבן, פרופילפרבן ובוטילפרבן, כולם נחשבים כ"בטוחים לשימוש במוצרי קוסמטיקה ברמות של עד 25 אחוז ", על פי סקירת CIR).

בשימוש במגוון מוצרי טיפוח לטיפוח העור, פרבנים נבדקו בגלל הסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים שלהם, על סמך חששות שהם מחקים את האסטרוגן, שבתורו עלול להוביל לסרטן. מכיוון שפרבנים אינם מופיעים ברשימת ה- NOP (USDA National Organic Programme), הם עשויים עדיין להיכלל במוצרים המסומנים כאורגניים.

נכון לעכשיו, ה- FDA גורס כי פרבנים אינם מהווים סיכון בריאותי רציני לדרוש את סילוקם ממוצרים קוסמטיים. בהתבסס על מחקרים, ה- FDA טוען, "אף כי פרבנים יכולים לפעול באופן דומה לאסטרוגן, הוכח שהם בעלי פעילות אסטרוגנית הרבה פחות מאשר האסטרוגן המתרחש בגוף באופן טבעי." פרבנים נחשבים לבטוחים ברמות נמוכות, על פי ה- CIR, החל מ 0.01 עד 0.3 אחוזים בקוסמטיקה.

פתלטים

פתלטים נמצאים בקרב מגוון רחב של מוצרים - החל מבשמים, קרמים ודאודורנטים וכלה בצעצועים ואריזות מזון - והעלו דאגה מהסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים, כולל פגיעה בפוריות. בגלל הגברת החרדה הציבורית, התקדמו דחיפות לבדיקות ולרגולציה הפדרלית. מחקר המשך מ -2008 של קמפיין לקוסמטיקה בטוחה הראה כי חלק מתעשיית הקוסמטיקה הוריד את השימוש בו בפתלטים במוצרים. חומר כימי זה ונמצא במחקר נרחב נחקר בעיקר במכרסמים ובמחקרי התנדבות מוגבלים בבני אדם. על פי מועצת הכימיה האמריקאית, הממצאים מראים כי חששות הגורמים לסרטן בפתלטים הם ייחודיים יותר למכרסמים מאשר לבני אדם. דוחות של התוכנית הלאומית לטוקסיקולוגיה בארה"ב בשש מתוך שבע הפלטלטים אותם סקר מצאו כי הסיכון לבריאות הרבייה וההתפתחות האנושית "מינימלי".

למידע נוסף על קריאת התוויות בתחום הקוסמטיקה.

ביקורת מוצר

זה יכול להיות קשה לדפדף ברשימת הרכיבים המסחררת כדי להבין אילו מוצרים הם הבטוחים ביותר לעור שלך. כדי לעזור לחיפוש שלך, חברת Healthline בדקה את האפשרויות הקיימות בבתי מרקחת ובמרכולים, והייתה אצל רופא העור ד"ר ג'ודית הלמן מהר. שקלו את בית החולים סיני. קראו את רשימת קרם הלחות לפנים המומלצת שלנו.

לעור רגיש

חברת בריאות ממליצה: קרם פנים קרם פנים להגנה על יום Eucerin SPF 30 לעור רגיש

נבחנים זכרים ונקביים צדו קרם חלק ומשיי ללא ניחוח זה המכיל גם תחמוצת אבץ וטיטניום דו חמצני להגנה על קרם הגנה. המרקם הקליל משתלב היטב לכיסוי לאורך זמן, קל מספיק לעור רגיש, חזק מספיק כדי לחסום את קרני השמש.

Runner Up: קרם לחות קל משקל

חברת בריאות ממליצה: אלבה בוטניקה אלוורה ותה ירוק ללא שמן לחות

אם כי מכוון לכל סוגי העור, הנוסחה הקלה והמרעננת הזו המכילה את המרכיבים האורגניים המוסמכים אלוורה, תה ירוק וחומרי לחות (שמושכים לחות), היא עדינה דיה לסוגי עור שאינם יכולים להתמודד עם קרם לחות עבה יותר. אמר בודק אחד, "זה לא נוצץ או דביק, וברגע שאתה משפשף אותו, אתה לא יכול להגיד שהוא נמצא שם."

לעור יבש

חברת בריאות ממליצה: לחות יום מוגברת של Neutrogena SPF 15

עור יבש במיוחד יספוג קרם לחות זה המתייבש כפליים ומציע הגנה מפני שמש באמצעות טיטניום דו חמצני. אמר בודק אחד הנוסחה המזינה וה"אינטנסיבית בהחלט "," כמה שעות ביום היו פני עדיין חלקות. "

לשילוב / עור שמנוני

חברת בריאות ממליצה: כן לעגבניות לחות איזון יומי

הפורמולה בעלת ריח המתוק, ארוז עם (מרכיבי מפתח) עגבניות אורגניות, תה אדום ואבטיח, מחלחל לעור לגימור קליל וטל. התוצאות הן מיידיות. הנוסחה מאזנת עור נוטה ושומני, וחושפת זוהר זוהר.

לעור בוגר

חברת בריאות ממליצה: קרם התחדשות UV להגנה מחודשת של Olay עם SPF 25

קרם עבה ועתיר משי זה עוצמתי ועוצמתי, מציע גם הגנה אינטנסיבית מפני קרם הגנה. הפורמולה מתייבשת, תוך שימוש בתערובת של רכיבים אנטי-דלקתיים ואנטי-אייג'ינג להרגעת גוון העור, ומגנה, תוך שימוש בספקטרום רחב SPF 25 כדי לחסום קרני UV.

לנשים

חברת בריאות ממליצה: קרם יום קרם הרוח של Burt's Bees SPF 15

הנוסחה הדקה הזו, שנוצרה עם ג'לי מלכותי כדי לחדש ולהתחדש, זכתה לשבחים על שהייתה "חלקה ומשיי". התחליב הקל מספק בסיס נהדר לפני יישום בסיס, בתוספת תחמוצת טיטניום ותחמוצת אבץ מספקים הגנת UVA / UVB. בודק אחד אמר, "הכיסוי של SPF אולי לא מספיק ליום בחוף הים, אבל הוא נהדר להגנה יומיומית."

לגברים

חברת בריאות ממליצה: עור Neutrogena SPF 30 לחות ללא שמן לחות

נהדר לימים בחוף הים. אם כי אינו עמיד במים, קרם לחות קל זה עם SPF נועל לחות וחוסם קרני UV כדי להראות לך צעיר. בוחן אחד אמר, "זה מרגיש קל משקל ואינו מעצבן אפילו את הרגיש ביותר בעור."

לכולם

חברת בריאות ממליצה: קרם לחות פנים יומי Cetaphil עם SPF 15

ציין בודק אחד, "אני נוטה לשכוח מלבש קרם הגנה, אבל אני הרבה יותר טוב לזכור לחות." לפורמולה זו של אחד-אחד יש ריח קרם הגנה מפני השמש; אבל קרם הלחות הקל היה עדין ומרענן. אם כי במשך ימים ארוכים יותר בשמש, אולי תרצה להגיש בקשה מחודשת לכיסוי אולטימטיבי.