מנות צמחיות לחג שתאהבו
מְחַבֵּר:
Bill Davis
תאריך הבריאה:
2 פברואר 2021
תאריך עדכון:
2 יולי 2025
תוֹכֶן
רוצים לחתוך מאות קלוריות מארוחות החג שלכם? פשוט תחדש את הצדדים שלך. "אתה יכול לגרום לירקות לטעם מדהים מבלי להוסיף כדורי חמאה, שמנת או מרשמלו", אומרת מחברת ספרי הבישול מולי קצן. מקרה לדוגמא: בטטות מסוכרות יכולות להיות 300 קלוריות לכוס; החליפו אותם בגזר מתובל מענג כאן ותקבלו חווית טעם דומה עבור 84 קלוריות בלבד.או להגיש נבטי בראסל ברוטב חרדל במקום תבשיל שעועית ירוקה עם בצל פריך ותחסוך 155 קלוריות. למעשה, כל חמשת המתכונים האלה טעימים מספיק כדי שתרצו לחזור לשניות, אבל בריאים מספיק כדי שאם תעשו זאת, עדיין תוכלו לרכוב את הג'ינס שלכם ביום ראש השנה.
חמין תפוחי אדמה תירס
סקווש צנובר ממולא פילאף בסמטי תפוח-שקד-דובדבן
נבטי בריסל קלויים ברוטב חרדל
גזר מתובל להפליא
סקירה עבור
פרסומתמומלץ לך
האם מחצלות הארקה מספקות יתרונות בריאותיים אמיתיים?
משהו פשוט כמו לחלוץ נעליים ולעמוד בדשא כדי להפיק תועלת בריאותית אולי נשמע טוב מכדי להיות אמיתי - אפילו מדיטציה דורשת כמות מסוימת של מאמץ כדי להאיר תוצאות - אבל יש כמה עדויות שמראות פשוט לעמוד על האדמה...
מדוע עליך להוסיף חומצה לקטית, לימון וחומרים אחרים למשטר טיפוח העור שלך
כאשר החומצה הגליקולית הוצגה בתחילת שנות התשעים, היא הייתה מהפכנית לטיפול בעור. הידועה בתור חומצה אלפא הידרוקסית (AHA), היא הייתה המרכיב הפעיל הראשון ללא מרשם שניתן להשתמש בו בבית כדי להאיץ את דליפת תא...