מנות צמחיות לחג שתאהבו
מְחַבֵּר:
Bill Davis
תאריך הבריאה:
2 פברואר 2021
תאריך עדכון:
18 מאי 2025
תוֹכֶן
רוצים לחתוך מאות קלוריות מארוחות החג שלכם? פשוט תחדש את הצדדים שלך. "אתה יכול לגרום לירקות לטעם מדהים מבלי להוסיף כדורי חמאה, שמנת או מרשמלו", אומרת מחברת ספרי הבישול מולי קצן. מקרה לדוגמא: בטטות מסוכרות יכולות להיות 300 קלוריות לכוס; החליפו אותם בגזר מתובל מענג כאן ותקבלו חווית טעם דומה עבור 84 קלוריות בלבד.או להגיש נבטי בראסל ברוטב חרדל במקום תבשיל שעועית ירוקה עם בצל פריך ותחסוך 155 קלוריות. למעשה, כל חמשת המתכונים האלה טעימים מספיק כדי שתרצו לחזור לשניות, אבל בריאים מספיק כדי שאם תעשו זאת, עדיין תוכלו לרכוב את הג'ינס שלכם ביום ראש השנה.
חמין תפוחי אדמה תירס
סקווש צנובר ממולא פילאף בסמטי תפוח-שקד-דובדבן
נבטי בריסל קלויים ברוטב חרדל
גזר מתובל להפליא
סקירה עבור
פרסומתמאמרים מרתקים
8 תחבושות סלט פשוטות ובריאות
אין ספק שסלט יכול להיות תוספת בריאה לתזונה מאוזנת.למרבה הצער, מרבית התלבושות שנקנו בחנות שופעות בתוספת סוכר, חומרים משמרים וטעמים מלאכותיים שיכולים להקטין את היתרונות הבריאותיים הפוטנציאליים של הסלט ש...
מדוע אני בוכה דם?
בכי של דמעות עקובות מדם עשוי להיראות כמו התרחשות בדיונית, אך דמעות שנקבעות בדם הן מצב רפואי ממשי. המכונה "המוליאקריה", בכי של דמעות עקובות מדם הוא מצב נדיר הגורם לאדם לייצר דמעות שנגועות בדם...