תרופות ביתיות לחניכיים נפוחות

תוֹכֶן

• טיפול ביתי לנפיחות חניכיים
• תרופות ביתיות לחניכיים נפוחות
• מי מלח
• קומפרסים חמים וקרים
• ג'ל כורכום
• מי חמצן
• שמנים חיוניים
• אלוורה
• מה גרם לחניכיים שלי להתנפח?
• הטייק אווי

חניכיים נפוחות

חניכיים נפוחות שכיחות יחסית. החדשות הטובות הן, שיש הרבה מה שאתה יכול לעשות בבית כדי לעזור להקל על הנפיחות ולמזער את אי הנוחות.

אם החניכיים נשארות נפוחות יותר משבוע, קבע פגישה עם רופא השיניים שלך. הם יכולים לאבחן את הגורם המדויק לנפיחות ולהמליץ ​​על תוכנית טיפול.

טיפול ביתי לנפיחות חניכיים

אם שמתם לב שחניכיים נפוחות, נסו את השלבים הבאים לטיפול בבית:

• מברישים לפחות פעמיים ביום וחוט דנטלי בקביעות. רוב החניכיים הנפוחות נגרמות על ידי דלקת חניכיים, היגיינת הפה טובה מהווה הגנה חזקה.
• וודא שמשחת השיניים (או שטיפת הפה) שלך אינה מגרה את החניכיים. אם אתה חושב שמוצרי היגיינת הפה שלך מרגיזים את החניכיים שלך, נסה מותג אחר.
• הימנע ממוצרי טבק. טבק יכול לגרות את החניכיים.
• הימנע ממשקאות אלכוהוליים מכיוון שהם יכולים לגרות עוד יותר את החניכיים שלך.
• הוסף לארוחות שלך פירות וירקות נוספים כדי לוודא שיש לך תזונה מאוזנת.
• אל תאכלו מזונות כמו פופקורן שיכולים להישקע בין השיניים והחניכיים.
• התרחקו ממשקאות ממותקים ומאוכל.

והכי חשוב, אל תתעלם מהחניכיים הנפוחות שלך. נסה תרופות לטיפול בבית, אך אם הן אינן יעילות, פנה לרופא השיניים שלך בכדי להבטיח שהנפיחות אינה סימפטום למשהו רציני יותר.

תרופות ביתיות לחניכיים נפוחות

נסה אחת מהתרופות הביתיות הללו בכדי להקל על החניכיים הנפוחות שלך:

מי מלח

שטיפה במים מלוחים יכולה להרגיע דלקת חניכיים ולקדם ריפוי על פי א.

הוראות:

1. מערבבים 1 כפית מלח ו 8 אונקיות מים חמים פושרים.
2. שטפו את הפה עם תמיסת מים מלוחים זו למשך 30 שניות.
3. לירוק את זה החוצה; לא לבלוע את זה.
4. עשו זאת פעמיים עד שלוש פעמים ביום עד שהנפיחות תיעלם.

קומפרסים חמים וקרים

קומפרסים חמים וקרים יכולים להקל על כאבים ונפיחות בחניכיים נפוחות.

הוראות:

1. לאחר השריית מטלית נקייה או מגבת במים חמים, סחטו את עודפי המים.
2. החזק את הבד החם על הפנים שלך - מחוץ לפה, לא ישירות על החניכיים - למשך כ -5 דקות.
3. עטפו שקית קרח כתוש במטלית נקייה או במגבת והחזיקו אותה על הפנים למשך כ -5 דקות.
4. חזור על המחזור החם / קר 2 עד 3 פעמים נוספות.
5. עשה זאת פעמיים עד שלוש ביום במהלך היומיים הראשונים שלאחר גילוי חניכיים נפוחות.

ג'ל כורכום

כורכום מכיל כורכומין, בעל תכונות נוגדות חמצון ונוגדות דלקת. על פי, ג'ל כורכום עשוי למנוע פלאק ודלקת חניכיים. (דלקת חניכיים היא גורם שכיח לחניכיים נפוחות).

הוראות:

1. לאחר צחצוח השיניים, שטפו את הפה במים מתוקים.
2. מרחו ג'ל כורכום על החניכיים.
3. תן לג'ל לשבת על החניכיים במשך כ -10 דקות.
4. שטף מים מתוקים סביב הפה שלך כדי לשטוף את הג'ל.
5. לירוק את זה החוצה; לא לבלוע את זה.
6. עשו זאת פעמיים ביום עד שהנפיחות נעלמת.

מי חמצן

משרד הבריאות הממלכתי של אינדיאנה מציע כי יש לשטוף היטב את החניכיים האדומות, הכואבות או הנפוחות בתמיסת מי חמצן ומימן באמצעות תמיסת מזון כ -3 אחוזים בלבד במי חמצן.

הוראות:

1. מערבבים 3 כפות מי חמצן 3% עם 3 כפות מים.
2. שטפו את התערובת סביב הפה למשך כ- 30 שניות.
3. לירוק את זה החוצה; לא לבלוע את זה.
4. עשו זאת פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע עד שהנפיחות נעלמת.

שמנים חיוניים

על פי כתב העת האירופאי לרפואת שיניים, מנטה, עץ התה ושמן טימין יעילים במניעת צמיחה של מיקרואורגניזמים הגורמים למחלות בפה.

הוראות:

1. מערבבים שלוש טיפות של שמן מנטה, טימין או שמן אתרי עץ התה עם 8 אונקיות מים חמים.
2. שטפו את הפה על ידי החזרת התערובת סביב למשך כ 30 שניות.
3. לירוק את זה החוצה; לא לבלוע את זה.
4. עשו זאת פעמיים ביום עד שהנפיחות נעלמת.

אלוורה

שטיפת פה של אלוורה, על פי כתב העת Journal of Clinical and Experimental Dentistry, יעילה באותה מידה כמו כלורהקסידין - טיפול במרשם דלקת חניכיים במרשם - לריפוי ומניעת דלקת חניכיים.

הוראות:

1. סוושי 2 כפיות מי פה אלוורה
2. לירוק את זה החוצה; לא לבלוע את זה.
3. עשו זאת פעמיים ביום למשך 10 ימים.

מה גרם לחניכיים שלי להתנפח?

סיבות נפוצות לחניכיים נפוחות כוללות:

• דלקת חניכיים (חניכיים מודלקות)
• זיהום (וירוס או פטרייה)
• תת תזונה
• שיניים תותבות או מכשירים דנטליים לא מתאימים
• הֵרָיוֹן
• רגישות למשחת שיניים או למי פה
• חלקיקי מזון תקועים בין השיניים והחניכיים
• תופעת לוואי של תרופה

ישנם גורמים אפשריים נוספים לדלקת חניכיים ונפיחות.

הדרך הטובה ביותר לקבוע את הסיבה הבסיסית לחניכיים הנפוחות שלך היא על ידי בדיקת הסימפטומים אצל רופא השיניים שלך, כך שהם יוכלו לבצע אבחנה מדויקת ומלאה.

הטייק אווי

חניכיים נפוחות שכיחות ולכן לא צריך להיות מודאג מדי אם יש לך אותם. עם זאת, אתה לא צריך להתעלם מהם.

ישנם מספר צעדים שתוכלו לנקוט בכדי לטפל בנפיחות, כמו היגיינת פה טובה, שטיפות מים מלוחים והתאמות תזונתיות.

אם הנפיחות נמשכת יותר משבוע, בקר אצל רופא השיניים שלך לצורך הערכה, אבחון ותכנית טיפול מומלצת.