10 סיבות מדוע שיער נושר

תוֹכֶן

• הגורמים העיקריים לנשירת שיער
• למידע נוסף על טיפול בנשירת שיער ראה: נשירת שיער, מה לעשות?

נשירת שיער היא תהליך טבעי המהווה חלק ממחזור צמיחת השיער ולכן, נורמלי שאנשים לא שמים לב אפילו שהם מאבדים בין 60 ל 100 שערות ביום.

נשירת שיער יכולה להיות מדאיגה כאשר היא מוגזמת, כלומר כאשר יותר מ -100 שערות הולכות לאיבוד ביום, מכיוון שהיא יכולה להיגרם על ידי שינויים הורמונליים, מתח, מחסור בויטמינים או אנמיה, למשל.

הגורמים העיקריים לנשירת שיער

נשירת שיער מוגזמת יכולה להיגרם על ידי:

1. תזונה דלת חומרים מזינים וויטמינים: חלבונים, אבץ, ברזל, ויטמין A וויטמין C מסייעים בצמיחת שיער ובחיזוקו, כך שתזונה דלת חומרים מזינים אלה מעדיפה נשירת שיער;
2. מתח וחרדה: מתח וחרדה מעלים את רמות הקורטיזון והאדרנלין המעכבות את צמיחת השיער וגורמות לנשירת שיער מוגזמת;
3. גורמים גנטיים: נשירת שיער מוגזמת יכולה לעבור בירושה מההורים;
4. תהליך הזדקנות: גיל המעבר אצל נשים ואנדרופוזה אצל גברים יכולים להגביר את נשירת השיער בגלל ירידה בהורמונים;
5. אֲנֶמִיָה: אנמיה מחסר בברזל עלולה לגרום לנשירת שיער מוגזמת, שכן ברזל עוזר לחמצן רקמות, כולל הקרקפת;
6. שימוש בכימיקלים בשיער או בתסרוקות המחוברים מדי לקרקפת: הם יכולים לתקוף את קווצות השיער ולהעדיף את נפילתם;
7. שימוש בתרופות: תרופות כמו warfarin, הפרין, propylthiouracil, carbimazole, ויטמין A, isotretinoin, acitretin, ליתיום, חוסמי בטא, colchicine, אמפטמינים ותרופות לסרטן יכולות להעדיף נשירת שיער;
8. זיהום פטרייתי: זיהום פטרייתי בקרקפת, הנקרא גזזת או גזזת, יכול להעדיף נשירת שיער מוגזמת;
9. לידה שלאחר הלידה: הירידה ברמת ההורמונים לאחר הלידה עלולה לגרום לנשירת שיער;
10. כמה מחלות כגון זאבת, תת פעילות של בלוטת התריס, יתר בלוטת התריס או התקרחות. למידע נוסף בכתובת: Alopécia areata.

במקרים אלה, מומלץ לקבוע פגישה עם רופא העור על מנת לזהות את הגורם ולהנחות את הטיפול שניתן לעשות עם מזון הולם, תרופות, תוספי תזונה, שמפו, טכניקות אסתטיות כגון קרבוקסיטרפיה או לייזר, או טכניקות ניתוחיות כגון השתלת שיער או השתלת שיער.

למידע נוסף על טיפול בנשירת שיער ראה: נשירת שיער, מה לעשות?