4 שפשפות פנים ביתיות קלות להכנה

תוֹכֶן

• מהם היתרונות של קרצוף פנים?
• האם יש מרכיבים להימנע מהם?
• אילו מרכיבים עובדים טוב?
• מה אתה צריך לעשות קרצוף פנים?
• מתכונים לקרצוף פנים DIY
• 1. קרם שיבולת שועל ויוגורט
• רכיבים
• הוראות
• 2. דבש ושיבולת שועל
• רכיבים
• הוראות
• 3. קרצוף תפוח ודבש
• רכיבים
• הוראות
• 4. קרצוף שיבולת שועל בננה
• רכיבים
• הוראות
• באיזו תדירות כדאי להשתמש בשפשוף פנים?
• טיפים לבטיחות
• בשורה התחתונה

פילינג מסייע בהסרת תאי עור מתים מעל פני העור. פילינג רגיל עשוי גם לסייע במניעת נקבוביות סתומות ולעורר את ייצור הקולגן. התוצאה? עור מוצק, חלק וזוהר יותר שפחות נוטה להתפרצויות.

אם אתה אוהב לדעת מה אתה שם על העור שלך, קרצוף פנים ביתי עשוי להיות אופציה. בונוס נוסף הוא שהם מהירים וקלים להכנה, וכנראה שיש לך כבר את כל המרכיבים שאתה צריך.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על היתרונות של פילינג וכיצד להכין קרצוף פנים בעצמך עם מרכיבים בטוחים.

מהם היתרונות של קרצוף פנים?

בסיום נכון, פילינג העור בעזרת קרצוף פנים עשוי להציע את היתרונות הבאים:

• עור חלק יותר. פילינגים עוזרים להיפטר מתאי עור מתים שגופכם עדיין לא השיל לגמרי. זה יכול לעזור לך לקבל עור חלק יותר, בהיר ואחיד יותר.
• מחזור משופר. גירוי פני השטח של העור שלך יכול להגביר את זרימת הדם, אשר בתורו, עשוי גם לעזור להעניק לעור זוהר בריא יותר.
• נקבוביות לא סתומות. פילינג בפנים יכול להסיר תאי עור מתים ושמנים, שאחרת היו סותמים את הנקבוביות ומביאים להתפרצויות.
• קליטה טובה יותר. על ידי הסרת הצטברות של תאי עור מתים ופסולת אחרת, העור שלך מסוגל לספוג מוצרים אחרים בצורה יעילה יותר.

האם יש מרכיבים להימנע מהם?

מכיוון שעור הפנים שלך רגיש ועדין יותר מהעור בגופך, קרצוף הפנים צריך להכיל חלקיקים עדינים יותר מאשר קרצוף הגוף.

למשל, קרצפי סוכר, שהם פילינג גוף פופולרי, קשים מדי לפנים שלך. כנ"ל לגבי מלח ים, קליפות אגוזים ושטח קפה. חלקיקים אלה הם בדרך כלל גסים מדי לעור הפנים.

שימוש במרכיבים מחוספסים מדי לעור שלך עלול לגרום לעור אדום ומגורה. בחלק מהמקרים, חלקיקים גסים עשויים אפילו לשרוט או לשבור את העור.

אילו מרכיבים עובדים טוב?

כדי למנוע גירוי או גירוד בעור, תרצה להשתמש בפילינג עדין עם חלקיקים קטנים ועדינים יותר. כמה אפשרויות כוללות:

• שיבולת שועל אורגנית טחונה דק מאוד
• קינמון
• אורז טחון
• סודה לשתיה, בכמויות קטנות

כל אלה פילינג פילינגים. זה אומר שאתה צריך לקרצף או לשפשף את העור עם מרכיבים אלה כדי שהם יעבדו.

בנוסף לקילופים פיזיים, יש גם אפשרות להשתמש בפילינג כימי. מרכיב מסוג זה משתמש בכימיקלים ואנזימים טבעיים כדי להסיר תאי עור מתים ולחדש את העור.

סוגים מסוימים של מרכיבי פילינג כימיים שתוכלו להשתמש בהם בשפשוף פנים של DIY כוללים:

• חלב ויוגורט, המכילים חומצה לקטית
• תפוחים, המכילים חומצה מאלית
• אננס, מקור עשיר לויטמין C וחומצת לימון
• מנגו, מקור עשיר לויטמין A

מה אתה צריך לעשות קרצוף פנים?

קרצוף פנים ביתי בדרך כלל לא זקוק להרבה מרכיבים. לפני שתבצע את השפשוף, ודא שיש לך את הדברים הבאים בהישג יד:

• שמן נשא המאפשר ערבוב ולחות, כמו חוחובה, שמן קוקוס או שקדים
• מטחנת קפה או מעבד מזון אם אתם משתמשים בקוואקר
• כפות מדידה או כוסות מדידה
• קערת ערבוב
• כף ערבוב
• שמנים אתרים, אם תרצה בכך

אתה גם רוצה להשיג מיכל אטום שתוכל לאטום. זה מאפשר לך לאחסן את הקרצוף שלך ולהשתמש בו שוב במועד מאוחר יותר.

מתכונים לקרצוף פנים DIY

1. קרם שיבולת שועל ויוגורט

שיבולת שועל היא לא רק לארוחת הבוקר - אלא גם לטיפול בעור. למעשה, שיבולת שועל ניתן למצוא בסוגים רבים של מוצרי טיפוח לעור. זה בדרך כלל מופיע בתור "שיבולת שועל קולואידית" על מוצרים אלה.

על פי מחקרים, שיבולת שועל מכילה תרכובות הנקראות פנולים, בעלות פעילות נוגדת חמצון. יש לו גם תכונות אנטי דלקתיות להרגעת העור.

יוגורט, בעל חומצה לקטית טבעית, יכול לסייע בשיפור הפילינג, בעוד ששמן חוחובה יכול להוסיף לחות מבלי לסתום נקבוביות.

קרצוף זה עובד היטב לעור מעורב.

רכיבים

• 2 כפות. שיבולת שועל מגולגלת דק (אורגני במידת האפשר)
• 1 כף. יוגורט יווני רגיל אורגני
• 1 כף. חוחובה או שמן קוקוס

הוראות

1. טוחנים שיבולת שועל לאבקה דקה בעזרת מטחנת קפה או מעבד מזון.
2. מערבבים את כל החומרים בקערת ערבוב.
3. למרוח על עור נקי במעגלים עדינים למשך כ- 30 עד 60 שניות.
4. שטפו את השיח מהעור במים פושרים.
5. כף כל תערובת שנותרה בכלי אטום ושמור במקרר.

2. דבש ושיבולת שועל

דבש הוא תוספת נהדרת לשפשף פנים בזכות יכולתו לאזן חיידקים על עורכם. זה הופך אותו למרכיב יעיל נגד אקנה. דבש הוא גם פילינג טבעי וגם קרם לחות.

רכיבים

• 1/4 כוס שיבולת שועל רגילה, לא מבושלת וטחונה דק
• 1/8 כוס דבש גולמי
• 1/8 כוס שמן חוחובה

הוראות

1. טוחנים שיבולת שועל לאבקה דקה בעזרת מטחנת קפה או מעבד מזון.
2. מחממים את הדבש כמה שניות במיקרוגל כך שיהיה קל יותר לערבב.
3. מערבבים את כל החומרים בקערה.
4. מרחו על העור במעגלים עדינים למשך כ- 60 שניות.
5. שוטפים את השפשף במים פושרים.
6. כף את שארית השפשוף בכלי אטום ושמור במקרר.

3. קרצוף תפוח ודבש

קרצוף זה משתמש בדבש להזנת לחות העור שלך. תפוחים - שיש בהם חומצות ופירות אנזימים טבעיים - מתקלפים. חומצות הפרי בשילוב עם התכונות האנטיבקטריאליות של דבש הופכות אותו לבחירה טובה לעור שומני או נוטה לאקנה.

רכיבים

• תפוח בשלה אחד, קלוף ומגולען
• 1/2 כף. דבש אורגני גולמי
• 1/2 כפית. שמן חוחובה

הוראות

1. מחית את התפוח במעבד מזון עד שהוא חלק אך לא נוזל.
2. מחממים את הדבש כמה שניות במיקרוגל כך שיהיה קל יותר לערבב.
3. מערבבים את כל החומרים בקערה.
4. החל בתנועות מעגליות על הפנים למשך 30 עד 60 שניות.
5. אפשר לשפשף לשבת על עורך למשך 5 דקות לקבלת יתרונות לחות נוספים.
6. שוטפים נקי עם מים פושרים.
7. כף כל תערובת שנותרה למיכל ושמור במקרר.

4. קרצוף שיבולת שועל בננה

אם אתה לא חובב שימוש בשמנים על הפנים שלך, נסה לשפשף את זה, שמשתמש בבננה כבסיס במקום.

בננות מכילות חומרים מזינים כמו אשלגן, ויטמין C ועקבות של ויטמין A. הם מכילים גם סיליקה, יסוד מינרלי וקרוב של סיליקון, אשר יכול לעזור להגביר את ייצור הקולגן בעור.

קרצוף זה מתאים היטב לעור שמן.

רכיבים

• בננה בשלה אחת
• 2 כפות. שיבולת שועל טחונה דק
• 1 כף. יוגורט יווני רגיל אורגני

הוראות

1. לנפץ את הבננה במזלג עד שהיא חלקה אך לא נוזלית.
2. טוחנים שיבולת שועל במעבד מזון לאבקה דקה.
3. מערבבים את כל החומרים בקערה.
4. מרחו על העור בתנועות מעגליות למשך 30 עד 60 שניות.
5. שטפו את השפשף נקי.
6. כף כל שאריות תערובת לכלי אטום ושמור במקרר.

באיזו תדירות כדאי להשתמש בשפשוף פנים?

אמנם יש הרבה יתרונות לקילוף הפנים, אך אינך רוצה לקלף יתר על המידה את עורך.

אם יש לך עור שמנוני, זה כנראה בטוח לקילוף עד שלוש פעמים בשבוע. אם יש לך עור רגיש, נוטה לאקנה או יבש, מספיק פעם או פעמיים בשבוע.

טיפים לבטיחות

כמו בכל קרצוף, ייתכן שתוכל לקבל תגובה אלרגית למרכיב אחד או יותר. לפני שמורחים מרכיב על הפנים, יש למרוח תיקון בדיקה קטן בחלק הפנימי של המרפק. אם העור שלך לא מגיב למרכיב, זה כנראה בטוח להשתמש בו על הפנים שלך.

עדיף להימנע מפילינג אם יש לך כוויות שמש, סדוקות או אדמומיות. אם יש לך אזורים של עור שבור, כמו חתך או פגם באקנה מגורה, הימנע משימוש בשפשוף באזורים אלה.

בשורה התחתונה

קרצוף פנים הוא דרך טובה להסיר תאי עור מתים מעל פני העור. פילינג העור שלך יכול גם למנוע נקבוביות סתומות ולהגביר את זרימת הדם ואת ייצור הקולגן.

קל להכין קרצוף פנים בבית ואינו דורש מרכיבים רבים. עם זאת, חשוב להשתמש רק במרכיבים הבטוחים לקילוף פנים. סוגים מסוימים של פילינג, כמו סוכר, מלח ים וקליפות אגוזים, הם גסים מדי עבור העור על הפנים שלך.

אם אינך בטוח אם מרכיב מתאים לעורך, דבר תחילה עם רופא העור כדי להבהיר את הכל לפני השימוש.