האם ההזעה בין הרגליים מוגזמת?
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- הזעה באזור המפשעה ובירכיים הפנימיות לנקבות
- זיעה במפשעה לגברים
- כיצד לשלוט בהזעת יתר באזור המפשעה
- לגברים
- לנשים
- מתי לפנות לרופא
- להסיר
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
סקירה כללית
זה לא יוצא דופן לחוות הזעה מסוימת בין הרגליים, במיוחד בזמן פעילות גופנית ומזג אוויר חם. יש לנו בלוטות זיעה רבות הממוקמות באזורים התחתונים שלנו. כתמי זיעה על מפשעת מכנסי היוגה שלך, לעומת זאת, עלולים להיות מביכים.
הזעה, או הזעה, עוזרת לגופנו להתקרר. תהליך ההזעה כולל את חילוף החומרים שלנו, מערכת העצבים, ההורמונים, זרימת הדם ואפילו הרגשות שלנו.
זיעה המצטברת בירכייך ובבריכות בין הרגליים עשויה להצביע על בעיה, במיוחד אם היא מפריעה לחיי היומיום שלך. להלן מספר תסמינים אפשריים של הזעת יתר:
- עִקצוּץ
- מפטרים
- הַקפָּדָה
- ריח חריף
המונח הרפואי להזעת יתר שלא נגרמת על ידי טמפרטורה או פעילות גופנית הוא הזעת יתר. זה יכול להיות קשה לדעת מה נחשב לכמות זיעה נורמלית ומה נחשב מוגזם, במיוחד אם לא מרגישים בנוח לדבר על זה.
ישנם סימנים מסוימים שצריך לצפות בהם אם אתה חושב שאולי אתה מזיע יותר מדי בין הרגליים. אתה יכול לקבוע פגישה עם רופא שיעזור לך לאתר את הגורם להזעת יתר שלך ואולי אפילו לטפל בזה.
הזעה באזור המפשעה ובירכיים הפנימיות לנקבות
אזור הנרתיק מכיל את הבלוטות האפוקריניות. רוב הנשים יחוו הזעה נרתיקית בגלל נוכחותן של בלוטות אלו. אצל חלק מהנשים הזעת יתר יכולה להצביע על בעיה.
הגורמים להזעה בין הרגליים אצל נשים מגוונים. יתכן שתצטרך לתאם פגישה עם רופא להערכה נוספת.
כמה סיבות מדוע לאישה עשויה להזיע יתר באזור המפשעה ובירכיים הפנימיות כוללות:
- גיל המעבר, עקב שינוי ברמות ההורמונים
- סוכר נמוך בדם
- סוכרת, אשר עשויה לכלול הזעות לילה או הזעת לילה הנגרמת על ידי רמת סוכר נמוכה בדם במהלך הלילה
- הריון, בגלל הורמונים משתנים
- חוסר איזון הורמונלי
- בלוטת התריס, אשר עשויה לכלול תסמינים אחרים כמו ירידה מהירה במשקל, עצבנות, עייפות וקצב לב מהיר
- תרופות דיאפורטיות או גורמות להזעה, כולל תרופות מסוימות ללחץ דם, כימותרפיה, טיפולים הורמונליים ותרופות נוגדות דיכאון מסוימות
- הפרעות חרדה או לחץ
- היסטוריה משפחתית של הזעת יתר
- הַשׁמָנָה
זיעה במפשעה לגברים
גברים בדרך כלל מזיעים יותר מנשים, כך שמה שנחשב להזעת יתר אצל נשים עשוי להיות נורמלי לגברים.
עם זאת, תנאים מסוימים עלולים לגרום להזעת יתר המפריעה לחיי היומיום. אלו כוללים:
- סוכר נמוך בדם
- סוכרת
- בלוטת התריס, אשר עשויה לכלול תסמינים אחרים כמו ירידה מהירה במשקל, עצבנות, עייפות וקצב לב מהיר
- תרופות דיאפורטיות או גורמות להזעה, כולל תרופות מסוימות ללחץ דם, כימותרפיה, טיפולים הורמונליים ותרופות נוגדות דיכאון מסוימות
- חוסר איזון הורמונלי
- הפרעות חרדה או לחץ
- הַשׁמָנָה
- היסטוריה משפחתית של הזעת יתר
כיצד לשלוט בהזעת יתר באזור המפשעה
ניתן לנהל הזעת יתר באזור המפשעה בשילוב של שינויים באורח החיים וטיפולים רפואיים.
לגברים
דברים שתוכלו לנסות בבית:
- ללבוש תחתונים מחומרים טבעיים, כמו כותנה או בדים מנדפים לחות.
- ללבוש מתאגרפים רופפים.
- התקלחו פעמיים ביום.
- מרחו עמילן תירס בכדי לסייע בשליטה על לחות וריח.
- הימנע מאוכלים חריפים, קפאין ואלכוהול.
- נסה אסטרטגיות הרפיה, כמו יוגה או מדיטציה, כדי להפחית את רמות הלחץ.
בהתאם לסיבה, רופא עשוי גם להמליץ על טיפולים רפואיים לטיפול בהזעת יתר, כולל:
- נוגדי הזעה מרשם עם אלומיניום כלורי
- הזרקת בוטוקס לחסימת העצבים המגרים את בלוטות הזיעה
- תרופות אנטיכולינרגיות, כגון גליקופירולאט (רובינול)
- ניתוח לחסימת עצבים הגורמים להזעה, דבר שמומלץ בדרך כלל רק לאחר ניסיון טיפולים אחרים
מכיוון שמפשעה מיוזעת מועדת לזיהומים פטרייתיים כמו גירוד בטן, בקש מהרופא שלך אבקה נגד פטריות במרשם כדי להפחית את הסיכון לזיהומים.
לנשים
דברים שיש לנסות בבית להפחתת זיעה באזור המפשעה כוללים:
- הימנע מתחתונים סינתטיים צמודים, גרביונים, גרביונים ומכנסי יוגה.
- ללבוש תחתונים מחומרים שנושמים, כמו בדים מכותנה או מנדף לחות.
- השתמש בעמילן תירס כדי לסייע בשליטה על לחות וריח.
- להתרחץ פעמיים ביום.
- חתוך שיער ערווה לאחור.
- השתמש בתכשיר נגד הזעה בין הרגליים, אך הימנע מעור רגיש בנרתיק ובריריות.
- הפחת את הלחץ באמצעות יוגה, תרגילי נשימה או מדיטציה.
- הימנע מאוכלים חריפים, קפאין ואלכוהול.
מפשעה מיוזעת עלולה להוביל גם לזיהומים בשמרים. שאל את הרופא או פנה לבית המרקחת לקרם, משחה, טבליה או נרות נגד פטריות אם אתה חושב שיש לך זיהום בשמרים.
האפשרויות הרפואיות להזעת יתר כוללות:
- טיפול הורמונלי חלופי (HRT) בגלי חום בגיל המעבר
- נוגדי הזעה מרשם עם אלומיניום כלורי
- הזרקת בוטוקס לחסימת העצבים המגרים את בלוטות הזיעה
- תרופות אנטיכולינרגיות כמו גליקופירולאט (רובינול)
- אמצעי מניעה הורמונליים לוויסות מחזורי המחזור
- ניתוח לחסימת עצבים הגורמים להזעה, דבר שמומלץ בדרך כלל רק לאחר ניסיון טיפולים אחרים
מתי לפנות לרופא
חשוב לפנות לספק שירותי בריאות כדי לשלול תנאים אפשריים.
נשים עשויות לרצות לפנות לטיפול רפואי בזיעה באזור המפשעה ובירכיים הפנימיות אם הן:
- לקבל זיהומים חוזרים ונשנים בשמרים
- יש מקרים חוזרים ונשנים של נרתיק חיידקי
- שימו לב לריח נרתיקי חזק (ריח דגים, שמרים או מעופש) ופריקה סמיכה
- יש דלקת, נפיחות וכאב בפות
- יש הזעה שלפתע עולה
- שימו לב לזיעה מוגזמת בחלקים אחרים של הגוף
- לראות הזעה לצד תסמינים אחרים
- לחוות סיבוכים רגשיים, כמו חרדה במסגרות חברתיות, בגלל הזעה
גברים נוטים באופן טבעי להזיע יותר מנשים, אך עדיין ישנם כמה סימנים לכך שהזעה עלולה לגרום לדאגה. גברים עשויים לרצות לפנות לרופא להזעה אם הם:
- יש פריחה קשקשתית וקשקשת באברי המין, בירכיים הפנימיות ובישבן
- מרגיש תחושת צריבה סביב שק האשכים והפין
- יש אשכים המגרדים יתר על המידה
- להזיע יתר על המידה בחלקים אחרים של הגוף
- לראות הזעה לצד תסמינים אחרים
- יש הזעה שגוברת פתאום
- להבחין בשינוי בריח הגוף
- לחוות סיבוכים רגשיים, כמו חרדה במסגרות חברתיות, בגלל הזעה
להסיר
רוב האנשים מזיעים בין הרגליים כאשר הם מתאמנים או ביום חם. עבור חלקם התחושה הלחייה והדביקה במפשעה נמשכת לאורך כל היום. מקלחות נוספות, ייבוש זהיר ולבישת בדים טבעיים הם רק חלק מהדרכים להתמודד עם זה.
אם הטיפולים המומלצים לא עובדים, הגיע הזמן להיעזר, גם אם לא תרגיש בנוח לדבר על ההזעה שלך.
אם הזעה מפריעה לחיי היומיום שלך, כולל עבודה או מערכת יחסים שלך, פנה לרופא. יידע אותם אם אתה מבחין בתסמינים אחרים יחד עם הזעה.
מומלץ עבורך
מה כדאי לדעת על סינופוביה
