כיצד מחלה נדירה לנצח שינתה את הקשר שלי עם כושר גופני

תוֹכֶן

• סקירה עבור

אם היית רואה אותי ב-2003, היית חושב שיש לי הכל. הייתי צעיר, בכושר וחייתי את חלומי כמאמן אישי מבוקש מאוד, מדריך כושר ודוגמן. (עובדה מהנה: אפילו עבדתי כמודל כושר עבור צוּרָה.) אבל היה צד אפל לחיי המושלמים לתמונה: אני שָׂנוּא הגוף שלי. המראה החיצוני הסופר-מאוד שלי הסתיר חוסר ביטחון עמוק, והייתי מלחיץ ומתרסק דיאטה לפני כל צילום. נהניתי מעבודת הדוגמנות בפועל, אבל ברגע שראיתי את התמונות, כל מה שיכולתי לראות היו הפגמים שלי. מעולם לא הרגשתי בכושר מספיק, קרע מספיק או רזה מספיק. השתמשתי בפעילות גופנית כדי להעניש את עצמי, עשיתי אימונים מפרכים גם כשהרגשתי בחילה או עייפות. אז למרות שהחוץ שלי נראה מדהים, בפנים הייתי בלגן לוהט.

ואז קיבלתי שיחת רצינות רצינית.

במשך חודשים סבלתי מכאבי בטן ותשישות, אך רק כאשר בעלה של הלקוחה, אונקולוג, ראה את הבטן שלי מתנפחת (כמעט נראה כאילו יש לי ציף שלישי!), הבנתי שאני בבעיה רצינית. הוא אמר לי שאני צריך לראות רופא מיד. לאחר שלל בדיקות ומומחים, סוף סוף קיבלתי את התשובה שלי: היה לי סוג נדיר של גידול בלבלב. זה היה כל כך גדול וגדל כל כך מהר, שבהתחלה הרופאים שלי חשבו שלא אצליח. החדשות האלה הכניסו אותי לאחור. כעסתי על עצמי, על הגוף שלי, על היקום. עשיתי הכל נכון! כל כך שמרתי על הגוף שלי! איך זה יכול להכשיל אותי ככה?

בדצמבר של אותה שנה עברתי ניתוח. הרופאים הסירו 80 אחוז מהלבלב שלי יחד עם נתח טוב של הטחול והקיבה שלי. לאחר מכן, נשארתי עם צלקת ענקית בצורת "מרצדס בנץ" וללא הוראה או עזרה מלבד שאמרו לי לא להרים יותר מ-10 קילו. עברתי מלהיות בכושר סביר לכמעט לא בחיים תוך מספר חודשים.

באופן מפתיע, במקום להרגיש מדוכדך ומדוכא, הרגשתי נקי וברור לראשונה מזה שנים. זה היה כאילו הגידול עטף את כל השליליות והספק העצמי שלי, והמנתח חתך את כל זה מהגוף שלי יחד עם הרקמה החולה.

כמה ימים לאחר הניתוח, כששכבתי בטיפול נמרץ, כתבתי ביומן שלי, "אני מניח שלזה אנשים מתכוונים בקבלת הזדמנות שנייה. אני אחד מבני המזל... שיש לי את כל הכעס, התסכול שלי, פחד וכאב, מוסרים פיזית מגופי. אני לוח רגשי נקי. אני כל כך אסיר תודה על ההזדמנות הזו להתחיל באמת לחיות את חיי ". אני לא יכול להסביר למה הייתה לי תחושה כל כך ברורה של להכיר את עצמי, אבל בחיים שלי לא הייתי כל כך בטוח בשום דבר. הייתי אני חדש לגמרי. [קשור: הניתוח ששינה את תמונת הגוף שלי לנצח]

מאותו יום ואילך ראיתי את הגוף שלי באור חדש לגמרי. למרות שההחלמה שלי הייתה שנה של כאבים עזים-כאב לי אפילו לעשות דברים קטנים כמו לקום זקוף או להרים מנה-הקפדתי להוקיר את הגוף שלי על כל מה שהוא יכול לעשות. ובסופו של דבר, באמצעות סבלנות ועבודה קשה, הגוף שלי יכול היה לעשות כל מה שהוא יכול לפני הניתוח ואפילו כמה דברים חדשים. הרופאים אמרו לי שלעולם לא ארצה שוב. אבל לא רק שאני רץ, אני גם גולש, עושה יוגה ומתחרה במרוצי אופני הרים שבועיים!

השינויים הפיזיים היו מרשימים, אך השינוי האמיתי קרה מבפנים. שישה חודשים לאחר הניתוח, הביטחון החדש שלי נתן לי את האומץ להתגרש מבעלי ולעזוב את הקשר הרעיל הזה לתמיד. זה עזר לי להעלים חברויות שליליות ולהתמקד באותם אנשים שהביאו לי אור וצחוק. זה גם עזר לי בעבודתי, ונתן לי תחושת אהדה וחמלה עמוקה כלפי אחרים המתמודדים עם בריאותם. בפעם הראשונה, באמת יכולתי להבין מהיכן מגיעים הלקוחות שלי, וידעתי לדחוף אותם ולא לתת להם להשתמש בבעיות הבריאות שלהם כתירוץ. וזה שינה לחלוטין את מערכת היחסים שלי עם פעילות גופנית. לפני הניתוח שלי, ראיתי בפעילות גופנית סוג של ענישה או פשוט כלי לעצב את הגוף שלי. בימים אלה, נתתי לגוף שלי להגיד לי מה זה רוצה וצרכים. יוגה בשבילי עוסקת כעת בלהיות מרוכזת ומחוברת, לא על ביצוע צ'אטורנגות כפולות או לדחוף את הפוזה הקשה ביותר. פעילות גופנית השתנתה מרגש כמו משהו שאני היה לעשות, למשהו שאני רוצה לעשות וליהנות באמת.

והצלקת הענקית הזו שדאגתי לה כל כך? אני בביקיני כל יום. אתה עשוי לתהות איך מישהו שנהג לדגמן מתמודד עם "חוסר שלמות" כל כך גלוי, אבל זה מייצג את כל הדרכים שבהן גדלתי ושיניתי. בכנות, אני כבר בקושי שם לב לצלקת שלי. אבל כשאני מסתכלת על זה, זה מזכיר לי שזה הגוף שלי, וזה היחיד שיש לי. אני פשוט הולך לאהוב את זה. אני ניצול והצלקת שלי היא אות הכבוד שלי.

זה לא נכון רק בשבילי. לכולנו יש את הצלקות שלנו גלויות או בלתי נראות מהקרבות בהם נלחמנו וניצחנו. אל תתבייש בצלקותיך; ראו בהם הוכחה לחוזקכם ולניסיונכם. תשמור על הגוף שלך ותכבד אותו: תזיע לעתים תכופות, תשחק חזק ותחיה את החיים שאתה אוהב-כי אתה מקבל רק אחד.

כדי לקרוא עוד על שאנטי בדוק את הבלוג שלה זיעה, שחק, חי.

סקירה עבור