איך להרזות במשרד
תוֹכֶן
הודות למנות גדולות ומרכיבים מתוקים, תעשיית המזון נקראה לאחרונה על תרומה לקווי המותניים המתרחבים של אמריקה. אבל שלושה תאגידים מגבירים את הטרנד על ידי תמיכה באסטרטגיות בריאות לאכילה שיכולות לעזור לך להישאר רזה.
ציון חטיף בריא יותר דל מונטה מקלה על שורה של מכונות ממכר אוטומטיות המצוידות רק בפירות, ירקות וטבולות יוגורט טריות. מצא אותם בבנייני משרדים ובמועדוני בריאות. למידע נוסף, בקר באתר פירות.
הקטנת סודה שלך עכשיו אתה יכול לאסוף פחית קטנה יותר של 90 קלוריות מכל סודה קוקה קולה, כולל ספרייט, פנטה ובירת שורש ברק. החברה גם מעבירה את המידע הקלורי שלה לחזית האריזה שלה כדי להגביר את המודעות.
לאכול יותר פירות אין לך זמן ללכת לשוק האיכרים? The Fruit Guys יספקו קופסה של פירות העונה (מ-$32 ל-25 מנות; fruitguys.com) למשרד או לביתכם. ניתן גם להזמין מבחר הכל אורגני.
סקירה עבור
פרסומתפופולרי על הפורטל
נתרן בדם נמוך (היפונתרמיה)
