המקרה להתייחסות מינית שלך בדייט הראשון

תוֹכֶן

• היתרון של יציאה לדייט ראשון
• מה אם אני לא מרגיש בטוח לצאת - או שהם מגיבים גרוע?
• מה אם הם מקבלים ... אבל לא יודעים הרבה על להיות LGBTQ+?
• איך לצאת בדייט הראשון (או אפילו לפני זה)
• 1. הכנס אותו לפרופילי ההיכרויות שלך.
• 2. שתף את הרשתות החברתיות שלך.
• 3. החלק אותו פנימה כבדרך אגב.
• 4. ירוק את זה החוצה!
• 5. שאל שאלה מובילה.
• סקירה עבור

זה היה הסוף של הדייט הראשון. עד כה הדברים הלכו טוב. נגענו בהיסטוריה של היכרויות, אישרנו את כיווני היחסים התואמים שלנו (שניהם מונוגמיים), דנו ברעותינו האינדיבידואליות, התחברנו לאהבה משותפת ליוגה ולקרוספיט ושיתפנו תמונות מסורבלות של הפורבביות שלנו. בהחלט התחברתי לאיש הזה - נקרא לו דרק - אבל עדיין היה דבר אחד מרכזי שעוד לא דיברנו עליו: הדו -מיניות שלי.

בן זוגי הקודם העמיד פנים שברזומה שלי לא מופיעים אנשים ממינים שונים, והשתיקה שלנו לגבי זה תרמה לכך שלא הרגשתי מוזרה מספיק. רציתי להימנע מהדינמיקה הזו שוב, אז בדייט מספר אחד עם דרק, אמרתי את זה בפשטות.

"זה מאוד חשוב לי שתבין שאני דו -מיני ושאני אהיה דו -מיני אם נצא לדייטים."

כמו כוכב הרוק שהוא, גם דרק השיב: "כמובן, להיות איתי לא ישנה את הנטייה המינית שלך". הוא ואני המשכנו לדייט כמעט שנה. למרות שנפרדנו מאז (עקב מטרות ארוכות טווח שאינן תואמות), אני מאמין מאוד ששיתוף איתו במיניות שלי מההתחלה הוא חלק מהסיבה שהרגשתי כל כך אהובה ונראית כשיצאנו.

בגלל זה, מאז קבעתי חוק לצאת כביסקסואל בדייט הראשון (ולפעמים, אפילו מוקדם יותר). ונחש מה? מומחים מסכימים. הן הפסיכותרפיסטית והן המומחית לנישואין ומערכות יחסים רייצ'ל רייט, M.A., L.M.F.T. והיועצת המקצועית המורשית מגי מק'קלרי, L.G.P.C., המתמחה בשירותים כולליים, אומרת כי לצאת לשותף פוטנציאלי במוקדם ולא במאוחר הוא מהלך טוב-כל עוד אתה מרגיש בטוח בכך.

המשך לקרוא כדי ללמוד את היתרונות של יציאה לשותף פוטנציאלי חדש בהקדם האפשרי. בנוסף, עצות כיצד להתמודד עם זה, בין אם אתה דו -מיני, פנסקסואל, א -מיני או כל חלק אחר בקשת הקווירית.

היתרון של יציאה לדייט ראשון

"שיתוף המיניות שלך מאפשר לשותף הפוטנציאלי שלך לקבל את התמונה המלאה שלך מוקדם ככל האפשר", אומר מקלירי. "וכדי שמערכת יחסים תהיה בריאה, אתה רוצה להיות מסוגל להיות האני המלא שלך", הם אומרים.

יציאה גם מאפשרת לך לראות אם האדם יקבל את המיניות שלך. אם אתה יוצא לדייט שלך והם לא מגיבים טוב או שאתה מקבל לָחוּשׁ שהם לא יקבלו, "זה סימן שהם לא מישהו שלא הולך לקבל את כולכם", אומר מקלירי. ובקשר אידיאלי ובריא אתה רוצה (וצריך!) את הקבלה הזו.

הערה: "אם הם לא מגיבים טוב וזהו לֹא מפריד עבורך, אז אולי יש דברים אחרים שאתה צריך להעריך באופן פנימי, "בהתחשב באותות האלה שאתה נכנס ברצון למערכת יחסים שעלולה להיות לא בריאה, אומר מקלירי. (לשם כך, מומחה לבריאות הנפש הכולל השוויות עשוי להיות מועיל אתה יכול למצוא אחד ב- Psychology Today.)

לצאת מיד גם חוסך אותך מהחרדה של *לא* לצאת עם מישהו שאתה הולך להמשיך לצאת איתו. "ככל שתמנע יותר משיתוף איתם במיניות שלך, כך תוכל לחוש יותר כיצד הם יגיבו", מסביר מקלירי. (קשור: איך 'יוצא' שיפר את בריאותי ואושרי)

התחשבות בחרדה מלווה לעתים קרובות בסימפטומים רגשיים כמו תחושות של עצב, פאניקה או פחד, ואפילו תסמינים פיזיים, זה - התראה באנדרסטייטמנט - לא טוב. (ראה עוד: מהי הפרעת חרדה - ומהי לא?)

מה אם אני לא מרגיש בטוח לצאת - או שהם מגיבים גרוע?

ראשית, זכור שמעולם לא צוֹרֶך לצאת! "אתה אף פעם לא חייב לצאת לאף אחד - ובמיוחד אתה לא חייב את זה למישהו שאתה יוצא איתו לדייט ראשון", אומר רייט.

אז אם אתה לא רוצה לספר להם, אל תספר. או אם הבטן שלך אומרת לך שהאדם הזה * אינו * מקבל, אל תעשה זאת. למעשה, במקרה האחרון, McCleary אומר שיש לך בהחלט הרשאה להשאיר את התאריך ממש בכתף ​​באמצע.

אתה יכול להגיד:

• "מה שאמרת הרגע הוא שובר דיל בשבילי, אז אני הולך להסיר את עצמי בכבוד מהסיטואציה הזו".
• "זה כלל אצלי לא לצאת עם טרנספובים ומה שאמרת זה עתה הוא טרנספובי, אז אני מתכוון לבטל את שאר הדייט הזה".
• "ההערה הזו לא מתיישבת עם הבטן שלי, אז אני מתנצל".

האם אתה יכול לדבוק את התאריך עד הסוף ואז לשלוח טקסט בנוסח דומה כשתגיע הביתה? בטוח. "הבטיחות שלך צריכה להיות בראש סדר העדיפויות שלך, אבל אין דרך שגויה לתעדף את הבטיחות שלך, כל עוד אתה עושה זאת", אומר רייט. (קשורים: איך זה באמת להיות במערכת יחסים א-מינית)

מה אם הם מקבלים ... אבל לא יודעים הרבה על להיות LGBTQ+?

אם האדם שאיתו אתה בדייט לא מכיר מה זה אומר להיות LGBTQ+, אם תמשיך לצאת איתו זו באמת החלטה אישית. בסופו של דבר זה מסתכם בשני דברים עיקריים.

ראשית, כמה עבודה רגשית אתה רוצה להשקיע בחינוך אדם זה לגבי זהותך? אם, למשל, אתה עדיין בוחן את הדו -מיניות שלך, למידה על דו -מיניות עם הבו החדש שלך יכולה להיות פעילות מליצה מהנה. אבל אם היית פעיל דו -מיני במשך עשרות שנים או לימדת על היסטוריה של LGBTQ+ לעבודה, יתכן שיהיה לך פחות עניין לקחת תפקיד חינוכי במערכת היחסים שלך.

שנית, כמה חשוב לך שהאנשים שאתה יוצא איתם יסכימו לשניהם ו בקיא בנוכחותך? "אם אתה מעורב להפליא בקהילת הלהט"ב המקומית שלך, יכול להיות שיהיה לך הרבה יותר חשוב לצאת עם מישהו שמבין ביסקסואליות מאשר מישהו שהביסקסואליות לא מילאה תפקיד גדול במעגלים החברתיים או בחייהם", אומר רייט.

איך לצאת בדייט הראשון (או אפילו לפני זה)

עצות אלה מוכיחות שיציאה לא חייבת להיות מרתיעה כמו שזה נשמע.

1. הכנס אותו לפרופילי ההיכרויות שלך.

עם צווי ריחוק חברתי עדיין בתוקף, ההזדמנויות לפגוש אנשים בבר או בחדר הכושר התמעטו. אז אם אתה פוגש אוהבי פוטנציאל חדשים, רוב הסיכויים שזה קורה באפליקציות. במקרה זה, מקלירי ממליצה להכניס את המיניות שלך לפרופיל שלך. (קשור: כיצד וירוס קורונה משנה את נוף ההיכרויות)

בימים אלה מרבית אפליקציות ההיכרויות (Tinder, Feeld, OKCupid וכו ') מקלות, ומאפשרות לך לבחור מתוך מגוון רחב של סמני מין ומיניות שיופיעו בפרופיל שלך. טינדר, למשל, מאפשר לדייטים לבחור עד שלושה מונחים המתארים בצורה הטובה ביותר את הנטייה המינית שלהם, כולל סטרייטים, הומואים, לסביות, ביסקסואליות, א -מיניות, דמיניות, פנסקסואליות, קוויריות ותשאול. (קשורים: הגדרות של מילים LGBTQ+ שכולם צריכים לדעת)

"אתה יכול גם לאותת בעדינות יותר עם הקשת 🌈, אימוג'י דגל הקשת 🏳️‍🌈, או לבבות בצבע של דגל הגאווה הדו -מינית 💗💜💙", אומרת מקלירי.

אם אתה כרגע בוחן את המיניות שלך ועדיין לא התמקמת בתווית (או הרבה), תוכל לכתוב כמה שיותר בפרופיל שלך, מציין רייט. לדוגמה:

• "חוקר את המיניות שלי ומחפש חברים ואוהבים שרוצים להגיע למסע."
• "לאחרונה יצא לא ישר וכאן כדי לחקור מה זה אומר בשבילי".
• "הומופובים, שנאת נשים, גזענים ודו-פובים בבקשה תעשו טובה לתינוק הנוזל הזה והחלקו שמאלה".

"הצגת המיניות שלך כבר מההתחלה תקל על כל הלחץ או החרדה שיש לך סביב הצורך לצאת בדייט הראשון", אומרת מקלירי. אם הם מחליקים ימינה, הם כבר מכירים את המיניות שלך כי זה היה ממש שם בפרופיל שלך. בנוסף, הוא פועל כסוג של מסנן מטומטם, שמונע ממך להתאים עם אנשים שלא יקבלו אותך.

2. שתף את הרשתות החברתיות שלך.

האם אתה יוצא לרשתות חברתיות - כלומר אתה מדבר לעתים קרובות על המיניות שלך כאשר אתה מפרסם ברשתות חברתיות? אם כן, רייט ממליץ לשתף את ידיות המדיה החברתית שלך לפני הפגישה אישית. (אתה יכול גם לשקול לעשות פגישה ראשונה בוידאו צ'אט מהיר כדי לשפוט את זה וגם את הכימיה הכללית שלך.)

"ברור שפרסונה מקוונת היא רק חלק קטן ממי שאני כאדם, אבל אני פעיל באינסטגרם אז שיתוף הידית שלי היא דרך מצוינת למישהו ללמוד שאני ביסקסואל, קווירי ופוליאמורי... להרגיש את האנרגיה הכללית שלי", מסביר רייט. (קשורים: הנה מהי בעצם מערכת יחסים פוליאמורית)

3. החלק אותו פנימה כבדרך אגב.

האם המשחק האחרון שלך שאל אותך אם ראית סרטים טובים לאחרונה? שאלו אותך מה אתה קורא? ענה להם בכנות, אך הינהן למיניותך בזמן שאתה עושה זאת.

לדוגמה: "אני מוזר, אז אני מעריץ גדול של סרטים דוקומנטריים מוזרים ורק עכשיו צפיתי בחשיפה", או, "מאז שיצאתי דו -מיני, קראתי דו זכרונות ללא הפסקה. בדיוק סיימתי טומבוילנד מאת מליסה פליבנו."

היתרון בגישה זו הוא בכך שהיא מונעת מהמיניות שלך להרגיש כמו וידוי גדול זה, אומרת מקלירי. "זה מעביר את תהליך היציאה ממשהו רציני לנושא חולף", באותו אופן שבו היית דן בחלק אחר של הזהות שלך, כמו המקום בו גדלת. (קשור: אלן פייג 'ביציאה בגיל 27 ונלחמת על זכויות להט"ב)

4. ירוק את זה החוצה!

אל תתני לרצון שלך להיות חלקה למנוע ממך לבזות את האמת שלך. "בכנות, למישהו שבאמת שווה לצאת איתו, לא יהיה אכפת לו אֵיך אתה אומר להם שאתה דו או מוזר, "אומר רייט.

דוגמאות אלה מוכיחות כי clunky יכול להיות יעיל באותה מידה כמו חלק:

• "אני לא יודע איך להעלות את זה אבל רק רציתי להודיע ​​לך שאני דו".
• "זה לגמרי לא קשור למה שאנחנו מדברים עליו אבל אהבתי להגיד לאנשים שאני יוצא איתם לדייט שאני דו. אז הנה אני אומר לך!."
• "התאריך הזה היה מצוין! אבל לפני שנכין תוכניות עתידיות, אני רק רוצה להודיע ​​לך שאני דו -מיני".

5. שאל שאלה מובילה.

"אם תוכל לקבל מדד כללי לגבי דעותיו או הפוליטיקה של האדם הזה, סביר להניח שתקבל תחושה טובה אם הם יקבלו את הזהויות השוליות (המיניות או המגדריות) שאתה טוען", אומר מקלירי.

תוכל לשאול, למשל: "באילו צעדות או אירועים של BLM השתתפת החודש?" או "מה חשבת על הדיון הנשיאותי האחרון?" או "איפה אתה מביא את חדשות הבוקר שלך?"

מכל המידע הזה, אתה יכול לאט לאט לחבר אם האדם שאיתו אתה משוחח מניף דגלים אדומים או דגלי קשת - ולהחליט בעצמך אם אתה רוצה לשמור אותם בסביבה.

סקירה עבור