כיצד למצוא את רופא המיגרנה המתאים לך

תוֹכֶן

• למה זה משנה
• 3 טיפים למציאת רופא המתאים לך
• 1. במידת האפשר, יש לשקול קשר עם מומחה לכאבי ראש
• 2. אל תתפשרו
• 3. שאל מיגרנות אחרות
• התשלום

התהליך יכול להיות קשה, אבל יש הרבה ערך למצוא רופא שתומך בך ונותן לך תקווה שתצליח לנהל מיגרנה.

זה אולי נשמע מפתיע, אבל לקח לי כמעט עשור לחיות עם מיגרנה למצוא רופא שבאמת אכפת לו.

אל תבינו אותי לא נכון, מכיוון שחוויתי את המיגרנה הראשונה שלי, עשיתי את זה בראש סדר העדיפויות לחקור את הרופאים הטובים ביותר ולעשות הכל כדי לקבוע פגישה איתם.

אני לא נלהב כשמדובר במציאת הקלה.

בתהליך זה של מציאת הרופא המתאים ותוכנית הטיפול ראיתי ממקור ראשון שחשוב שאני מרגיש בטוח בכך שהרופא המטפל במיגרנה שלי. וזה לא קל.

למה זה משנה

אין דבר קשה יותר מאשר לאבד תקווה שתמצא אי פעם הקלה מכאבי המיגרנה שלך.

בהתחשב בעובדה שסבלתי מכאבים בלתי פוסקים במשך יותר משש וחצי שנים, אני יודע את החשיבות של כל פגישה לשמור על תקוותיי.

אז איך המינויים של הרופא הנוכחי שלי ממשיכים להתקוות?

הידיעה שיש לרופא שלי תוכנית - שנראית כמה צעדים קדימה - מניחה אותי בנוח. אני רואה ערך בהכרת הרשימה הרחבה של "דברים שנוכל לנסות אחר כך" אם הליך, טיפול או תרופות יתבררו כבלתי מוצלחים. זה עוזר לי להרגיש שתמיד יש למה לצפות קדימה וטיפול אחר לנסות.

יש גם נחמה בידיעה שהרופא שלי עושה באופן פרואקטיבי את כל האפשר כדי להבטיח שאקלה. אני סומך על כך שהנוירולוג הנוכחי שלי חוקר ונשאר מעודכן בחידושים בטיפולים.

3 טיפים למציאת רופא המתאים לך

בהתחשב בכך שחוויתי חוויות חיוביות ושליליות עם הנוירולוגים שלי, ערכתי רשימה של דברים שכדאי לזכור כשחיפשתי את הרופא המתאים למיגרנה:

1. במידת האפשר, יש לשקול קשר עם מומחה לכאבי ראש

מזל שיש לגור במנהטן פירושו שיש לי גישה להרבה נוירולוגים ומומחי כאב ראש. עם זאת, לפני שנים, כשגרתי במקום אחר, הייתי נוסע כ -3.5 שעות לפגישותיי. באותה תקופה ידעתי שאני צריך לראות את הרופא הכי טוב שיכולתי למצוא, ושווה את הנסיעה.

נזכרתי בחוויה זו לפני מספר חודשים כשהשתתפתי באירוע סנגור בשם "כאב ראש על הגבעה", בו מיגרנות, אנשי מקצוע בתחום הרפואה ועורכי הדין משתלבים יחד ומציעים חקיקה לחברי הקונגרס.

במהלך האירוע למדתי שלאנשים רבים אין גישה למומחי כאבי ראש באזורים המקומיים שלהם. המשמעות היא שאנשים רבים החיים עם מיגרנה אינם רואים מומחה, או שהם משקיעים זמן רב וכסף כדי לנסוע מרחקים רחוקים כדי לקבוע פגישות.

הדילמה הזו קשה, מכיוון שחשוב לתעדף את הטיפול הטוב ביותר האפשרי, תוך ניסיון לא לגרום לעוד כאבי מיגרנה עם הלחץ הנוסף של נסיעה לפגישה.

2. אל תתפשרו

לקח לי הרבה זמן ללמוד את השיעור הזה: אל תפחד לחפש רופא אחר.

תסמכו עלי, אני מבין שזה יכול לקחת הרבה זמן לחקור רופא חדש ואז עוד יותר זמן לקבוע פגישה ראשונה. עם זאת, חשוב להרגיש כאילו הרופא שלך מנסה דברים חדשים ומחדיר את אותה תקווה שכולנו זקוקים לה באופן נואש.

3. שאל מיגרנות אחרות

בהתחשב בכך שכולנו נאבקים בכאב מיגרנה ייחודי, קל להרגיש כאילו אנחנו נמצאים בזה לבד.

אך ישנם מיגרנים בכל העולם שמבינים בכאבי מיגרנה (ואשר מקבלים טיפול גם מרופאי מיגרנה).

חשוב שנבקש המלצות בכל הקשור למציאת רופאים חדשים.

בניתי באופן אישי רשת של חברים עם מיגרנה שאוכל לבקש עצה בנושאים כאלה. אני מחובר לרבים מהם במדיה החברתית, ואני תמיד מציב להם שאלות כשאין לי תשובה.

התשלום

העצה הגדולה ביותר שלי היא שאין דרך נכונה או לא נכונה למצוא את הרופא המתאים לך.

למרות שלעתים קרובות התהליך קשה, באופן אישי מצאתי ערך רב במציאת רופא מיגרנה שתומך בי ונותן לי תקווה שאצליח להכות - או לכל הפחות לנהל - את המיגרנה שלי.

דניאלה ניופורט פנצ'ר היא סופרת, תומכת מיגרנה, ומחברת הספרים 10: ספר זיכרונות של הישרדות מיגרנה. היא חולה על הסטיגמה שמיגרנה היא "רק כאב ראש" והיא הפכה אותה למשימה שלה לשנות את התפיסה הזו. עקוב אחריה באינסטגרם, בטוויטר ובפייסבוק, או בקר באתר האינטרנט שלה למידע נוסף.