כיצד לפתוח את הסרת האוזניים שלך

תוֹכֶן

• מה גורם לאוזן סתומה?
• דרכים לטיפול באוזניים סתומות
• טיפים לאוזן התיכונה סתומה
• תמרון וולסאלבה
• תרסיס לאף או חומרים נוגדי עיכול בפה
• טיפים לאוזן חיצונית סתומה
• שמן מינרלי
• מי חמצן או חמצן קרבמיד
• טיפות אוזניים ללא מרשם
• השקיה באוזניים
• דחיסה חמה או אדים
• היזהר
• מתי לפנות לרופא
• בשורה התחתונה

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

מה גורם לאוזן סתומה?

בדיוק כמו שלעתים קרובות יש לאנשים סתומים אף הם יכולים להיות בעלי אוזניים סתומות ממגוון סיבות. אוזניים סתומות יכולות לצוץ בגלל:

• יותר מדי שעוות אוזניים בצינור אוסטאכיה
• מים באוזן
• שינוי בגובה (יתכן שהבחנת בבעיות כשאתה טס)
• זיהומים בסינוסים
• דלקות באוזן התיכונה
• אלרגיות

גם ילדים וגם מבוגרים מקבלים אוזניים סתומות. ילדים עשויים לקבל אותם קצת יותר, במיוחד כאשר הם מצוננים.

דרכים לטיפול באוזניים סתומות

ישנן הרבה דרכים שונות להתמודד עם בעיית האוזניים הסתומות. חלקן כרוכות בתרופות, אך אחרות אתה יכול לעשות עם דברים שככל הנראה כבר יש לך בבית.

במקרים ספציפיים, ייתכן שתצטרך לבדוק עם רופא לגבי קבלת מרשם.

להלן מספר טיפים לפתיחת סתימת האוזניים. ראשית, עליך לקבוע אם הבעיה היא באוזן התיכונה, מאחורי עור התוף או באוזן החיצונית - במיוחד תעלת השמע, שם שעוות אוזניים יכולה להצטבר.

טיפים לאוזן התיכונה סתומה

תמרון וולסאלבה

התמרון של Valsalva ידוע יותר בשם "קופץ באוזניים" ומסייע בפתיחת צינורות האוסטכיה.

דרך קלה לעשות זאת היא לחבר את האף ואז לנשוף תוך שמירה על שפתייך סגורות (זה יתנפח לך בלחיים). חשוב לא לפוצץ את האף חזק מדי, מה שעלול לגרום לבעיות בעור התוף.

הליך זה מועיל רק כאשר ישנם שינויים בלחץ, כגון שינוי גובה. זה לא יתקן תנאים של עודף נוזלים באוזן הפנימית.

תרסיס לאף או חומרים נוגדי עיכול בפה

תרסיסים לאף ותכשירים מעשירים דרך הפה יכולים להיות שימושיים במיוחד בזמן טיסה או אם יש לך גודש באף או בסינוסים. לעתים קרובות הם יעילים יותר כטיפול מונע.

אלה זמינים ללא מרשם. קנו כאן תרסיסים לאף.

טיפים לאוזן חיצונית סתומה

שמן מינרלי

נסה לטפטף שמן מינרלי, זית או תינוק לאוזן הסתומה שלך.

מחממים שתיים-שלוש כפות מהשמן שבחרתם, אך היזהרו שלא יהיה חם מדי. בדוק את זה על היד או על פרק כף היד שלך כדי לוודא שמדובר בטמפרטורה בטוחה ואינו מגרה את עורך.

לאחר מכן השתמש בטפטפת לשים טיפה אחת לשתי טיפות באוזן. שמור על הראש מוטה למשך 10 עד 15 שניות. עשה זאת מספר פעמים ביום למשך עד 5 ימים עד שנראה שהחסימה טובה יותר.

מי חמצן או חמצן קרבמיד

מי חמצן או חמצן קרבמיד חמצן יכולים גם להיות מטפטפים לאוזן. שלב תחילה את החמצן עם מים חמים בקערה. לאחר מכן, עקוב אחר השלבים ליישום זה כפי שהיית עושה לגבי השמן לעיל.

סביר להניח שתיתקל בתזזיתית - תן לזה לעשות את זה ושמור על הראש בזווית עד שהוא נעצר.

טיפות אוזניים ללא מרשם

אתה יכול לאסוף טיפות אוזניים באופן מקוון או בבית המרקחת המקומי שלך. השתמש בהתאם להוראות על האריזה.

השקיה באוזניים

השקיית האוזן עשויה לעזור לאחר שתצליחו להתקדם עם החסימה. אפשר לעשות את זה בבית.

כאשר שעוות האוזן מתרככת, השקיה יכולה לעזור בהוצאתה. למידע נוסף, קראו על השקיית אוזניים כאן. אם אתה מוכן, קנה באינטרנט כדי להתחיל.

דחיסה חמה או אדים

נסה להניח דחיסה חמה מעל האוזן, או נסה להתקלח. מקלחת יכולה לעזור בהכנסת אדים לתעלת האוזן. רק הקפד להישאר לפחות 5 עד 10 דקות.

היזהר

חשוב לזכור שהאוזן היא חלק רגיש מאוד בגוף. מרבית אנשי המקצוע באוזן, באף ובגרון אינם נוהגים להורות למטופלים לנקות את אוזניהם באופן קבוע.

אם כן, חשוב להיזהר ולהשתמש במגע קל. הדבקה של צמר גפן וסיבוב סביבו כל לילה עשויה להיראות כדרך טובה לטיפול או למנוע הצטברות שעוות אוזניים, אך היא עלולה לגרום לבעיות בחלק עדין זה של הגוף.

כאשר אתה כן מנקה את האוזן, וודא שאתה משתמש במגע קל ולא מכניס את האצבע לשם. כששוטפים את האוזן, פשוט השתמש במטלית חמה ורטובה על החלק החיצוני.

מתי לפנות לרופא

ישנן דרכים רבות לטפל בסוגיות של אוזניים סתומות בבית, אך לעיתים פנייה לרופא רפואי יכולה לסייע בזירוז תהליך ההחלמה, או לפחות ביעילות יעילה יותר.

לדוגמא, גם דלקות בסינוסים וגם דלקות באוזן התיכונה מרוויחות מאוד מרשם. כאשר אתה חושב אם לפנות לרופא או לא, שקול את הסימפטומים האחרים שלך.

אם אתה נתקל באחת מהפעולות הבאות, פנה לרופא:

• אובדן שמיעה
• סְחַרחוֹרֶת
• כאב אוזן
• צליל מצלצל
• פְּרִיקָה

הדברים האלה לא בהכרח אומר שמשהו לא בסדר. הם עשויים רק להפנות את הרופא שלך לדרך פעולה ספציפית.

בשורה התחתונה

החדשות הטובות הן שאוזן סתומה, אמנם לא נוחה, אך בדרך כלל די קלה לטיפול לבד. במקרים מסוימים עשויים להידרש להתערבות רפואית.

אוזן סתומה יכולה להסיח את הדעת ולהעצבן, ולכן ניתן להבין את הרצון שהיא תיעלם מהר ככל האפשר. כמה זמן לוקח להיעלם יכול להשתנות תלוי מהי שורש הסיבה וכמה מהר אתה מחליט לטפל בה.

אוזניים שסתומות ממים או מלחץ אוויר עשויות להיפתר במהירות. זיהומים והצטברות שעוות אוזניים יכולים לקחת עד שבוע להתבהרות.

בנסיבות מסוימות, במיוחד עם זיהום בסינוסים שאתה מתקשה לרעוד, זה יכול לקחת יותר משבוע. קבלת טיפול יעיל תעזור להאיץ את זמן ההחלמה שלך.

קרא מאמר זה בספרדית.