כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש בשטיפת פה

תוֹכֶן

• כיצד להשתמש במי פה
• 1. צחצח שיניים קודם
• 2. כמה מי פה להשתמש
• 3. מוכנים, מסודרים, שוטפים
• 4. לירוק את זה החוצה
• מתי להשתמש במי פה
• באיזו תדירות כדאי להשתמש במי פה?
• איך שטיפת פה עובדת?
• אמצעי זהירות בעת שימוש במי פה
• להסיר

שטיפת פה, הנקראת גם שטיפה דרך הפה, היא מוצר נוזלי המשמש לשטוף את השיניים, החניכיים והפה. בדרך כלל הוא מכיל חומר חיטוי להרוג חיידקים מזיקים שיכולים לחיות בין השיניים ועל הלשון.

יש אנשים שמשתמשים במי פה כדי להילחם נגד ריח רע מהפה, בעוד שאחרים משתמשים בזה כדי לנסות למנוע עששת.

שטיפת פה אינה מחליפה צחצוח שיניים או שימוש בחוט דנטלי מבחינת היגיינת הפה, והיא יעילה רק בשימוש נכון. חשוב גם להבין כי נוסחאות מוצרים שונות מכילות מרכיבים שונים, ולא כל מי פה יכולים לחזק את השיניים.

המשך לקרוא כדי לגלות את כל מה שאתה צריך לדעת על שימוש במי פה.

כיצד להשתמש במי פה

הוראות המוצר עשויות להשתנות בהתאם לאיזה מותג מי פה אתה משתמש. עקוב תמיד אחר הוראות החבילה על מה שקראת במאמר.

להלן ההוראות הבסיסיות לרוב סוגי מי פה.

1. צחצח שיניים קודם

התחל על ידי צחצוח שיניים וחוט דנטאלי היטב.

אם אתה מצחצח עם משחת שיניים פלואוריד, המתן זמן מה לפני שתשתמש במי פה. שטיפת הפה יכולה לשטוף את הפלואוריד המרוכז במשחת השיניים.

2. כמה מי פה להשתמש

מזלפים את שטיפת הפה שבחרת לכוס המצורפת למוצר או לכוס מדידה מפלסטיק. השתמש בשטיפת פה בלבד כמו שהמוצר מורה לך להשתמש. זה בדרך כלל בין 3 ל -5 כפיות.

3. מוכנים, מסודרים, שוטפים

רוקן את הכוס לפה והחלף אותה מסביב. לא לבלוע את זה. שטיפת פה אינה מיועדת לבליעה, והיא לא תעבוד אם תשתה אותה.

בזמן שאתה שוטף, גרגר למשך 30 שניות. אולי תרצה לכוון שעון או לנסות לספור עד 30 בראש שלך.

4. לירוק את זה החוצה

ירק את מי הפה לכיור.

מתי להשתמש במי פה

יש אנשים שמשתמשים במי פה כחלק משגרת ניקוי השיניים היומיומית שלהם. אבל אתה יכול גם להשתמש במי פה בקמצוץ כדי לגרש ריח רע מהפה.

אין ממש הנחיה קשה ומהירה מתי להשתמש במי פה לריח רע מהפה. אבל זה לא יעבוד לחיזוק אמייל השן או להילחם במחלות חניכיים אלא אם כן אתה משתמש בו מיד לאחר צחצוח וחוט דנטלי.

לקבלת התוצאות הטובות ביותר, יש לנקות את השיניים לפני השימוש במי פה.

באיזו תדירות כדאי להשתמש במי פה?

זה חוזר על עצמו כי שטיפת פה אינה תחליף לצחצוח ולחוט דנטלי. כמו כן אין צורך להשתמש במי פה על מנת לשמור על ניקיון הפה. רוב מוצרי שטיפת הפה ממליצים להשתמש בהם פעמיים ביום, לאחר הברשה וחוט דנטלי.

איך שטיפת פה עובדת?

המרכיבים בכל נוסחת מי פה משתנים מעט - מוצרים שונים עובדים למטרות שונות.

מראה כי שטיפת פה מסייעת במניעת פלאק ודלקת חניכיים. אך מכיוון שהפורמולות שונות מאוד ושימוש במי פה קשור באופן הדוק לשגרת היגיינת הפה באופן כללי, קשה לומר באופן סופי כמה זה עוזר או איזו פורמולה היא הטובה ביותר.

A בסקוטלנד מצא כי אחוז גבוה מהאנשים שמשתמשים במי פה מדי יום דיווחו כי הם משתמשים בהם לטיפול בסימפטומים של מחלות חניכיים, כיבים בפה או חניכיים נפוחות.

שטיפת פה הורגת חיידקים באמצעות רכיבים מחטאים כמו אלכוהול, מנטול ואקליפטול. מרכיבים אלה נכנסים לנקיקים בין השיניים למקומות שקשה להגיע אליהם כמו בחלק האחורי של הפה, והורגים את החיידקים הסרטים שיכולים להתאסף שם.

הם יכולים להרגיש מעט קשוחים ולעקוץ מעט כשאתה טועם אותם. לכן מי פה לפעמים עוקץ כשמשתמשים בו.

שטיפות בעל פה מסוימות טוענות גם שהופכות את אמייל השן לחזק יותר על ידי הכללת פלואור. אצל ילדים בגילאי בית הספר, שטיפות דרך הפה עם תוספת פלואוריד הורידה את מספר החללים ביותר מ- 50 אחוז בהשוואה לילדים שלא השתמשו במי פה.

תוספי פלואוריד במי פה דומים לשטיפות דרך הפה שתוכלו לקבל בתום ניקוי שיניים (אם כי יש לציין כי מוצרי פלואוריד שנמצאים במשרד רופא השיניים מכילים רמת פלואור גבוהה בהרבה מכמות הנמצאת במי פה).

מרכיבים אלה מצפים את השיניים ונספגים באמייל השן, ומסייעים להפוך את השיניים לעמידות יותר ועמידות לרובד.

אמצעי זהירות בעת שימוש במי פה

שטיפת פה מכילה בדרך כלל נפח גבוה של אלכוהול ופלואור. את שני המרכיבים הללו אסור לבלוע בכמויות גבוהות, במיוחד על ידי ילדים. מסיבה זו, איגוד השיניים האמריקאי אינו ממליץ על מי פה לילדים מתחת לגיל 6.

גם מבוגרים לא צריכים לעשות את זה להרגל לבלוע מי פה.

אם יש לך פצעים פתוחים או נגעים אוראליים בפה, כדאי לך לנסות להשתמש במי פה כדי להרוג חיידקים ולהאיץ את הריפוי. אבל עליך לדבר עם רופא שיניים לפני שתשתמש בשטיפה דרך הפה בפה אם יש לך נגעים דרך הפה.

פצעים בפה יכולים להיגרם מבעיות בריאותיות הבסיסיות, והשתקת פצעים אלה בפלואוריד וחיטוי עלולה להזיק יותר מתועלת.

להסיר

ניתן להשתמש בשטיפת פה כדי למנוע או לעצור ריח רע מהפה, כמו גם כדי לשטוף את הפלאק ולהילחם במחלות חניכיים. לא ניתן להשתמש בשטיפת פה כתחליף לצחצוח ולהחוט דנטלי רגיל. על מנת שטיפת פה תועיל לפה שלך, יש להשתמש בה כראוי.

אם יש לך ריח רע מהפה או שאתה חושד שיש לך מחלת חניכיים, מי פה בלבד אינם יכולים לרפא את הגורמים הבסיסיים. שוחח עם רופא שיניים על כל חשש שיש לך לגבי מצבים כרוניים או מתמשכים של הפה.