נתרן בדם נמוך (היפונתרמיה)
תוֹכֶן
- תסמינים של דל נתרן בדם
- גורם לנתרן נמוך בדם
- מי נמצא בסיכון לדל נתרן בדם?
- בדיקות לדל נתרן בדם
- טיפול בדל נתרן בדם
- מניעת דל נתרן בדם
- הפרעות אלקטרוליטים אחרות: היפרנטרמיה
אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.
מה הפירוש של דל נתרן בדם?
נתרן הוא אלקטרוליט חיוני המסייע בשמירה על איזון המים בתאים שלך ובסביבתם. זה חשוב לתפקוד תקין של שרירים ועצבים. זה גם עוזר לשמור על רמות לחץ דם יציבות.
נתרן לא מספיק בדם ידוע גם בשם היפונתרמיה. זה קורה כאשר מים ונתרן אינם מאוזנים. במילים אחרות, יש יותר מדי מים או לא מספיק נתרן בדם.
בדרך כלל, רמת הנתרן שלך צריכה להיות בין 135 ל -145 מילי-ערך לליטר (mEq / L). היפונתרמיה מתרחשת כאשר רמת הנתרן שלך יורדת מתחת ל -135 מק"ג / ליטר.
תסמינים של דל נתרן בדם
הסימפטומים של דל נתרן בדם יכולים להשתנות מאדם לאדם. אם רמות הנתרן שלך יורדות בהדרגה, ייתכן שלא תחווה שום תסמין. אם הם צונחים מהר מאוד, הסימפטומים שלך עשויים להיות חמורים יותר.
לאבד נתרן במהירות הוא מקרה רפואי. זה יכול לגרום לאובדן הכרה, להתקפים ולתרדמת.
תסמינים שכיחים של דל נתרן בדם כוללים:
- חוּלשָׁה
- עייפות או אנרגיה נמוכה
- כְּאֵב רֹאשׁ
- בחילה
- הֲקָאָה
- התכווצויות שרירים או עוויתות
- בִּלבּוּל
- נִרגָנוּת
גורם לנתרן נמוך בדם
גורמים רבים יכולים לגרום לנתרן בדם נמוך. רמות הנתרן שלך עשויות להיות נמוכות מדי אם גופך מאבד יותר מדי מים ואלקטרוליטים. Hyponatremia עשוי גם להיות סימפטום של מצבים רפואיים מסוימים.
הגורמים לדל נתרן כוללים:
- הקאות או שלשולים קשים
- נטילת תרופות מסוימות, כולל תרופות נוגדות דיכאון ותרופות נגד כאבים
- נטילת תרופות משתנות (כדורי מים)
- שתיית מים מרובה במהלך פעילות גופנית (זה נדיר מאוד)
- התייבשות
- מחלת כליות או אי ספיקת כליות
- מחלת כבד
- בעיות לב, כולל אי ספיקת לב
- הפרעות בבלוטת יותרת הכליה, כגון מחלת אדיסון, אשר משפיעה על יכולת בלוטות האדרנל שלך לווסת את איזון הנתרן, האשלגן והמים בגופך.
- תת פעילות של בלוטת התריס (תת פעילות של בלוטת התריס)
- פולידיפסיה ראשונית, מצב בו עודף צמא גורם לך לשתות יותר מדי
- באמצעות אקסטזי
- תסמונת של הורמון אנטי-דיורטי לא מתאים (SIADH), הגורם לגופך לשמור על מים
- סוכרת אינסיפידוס, מצב נדיר בו הגוף אינו מייצר הורמון אנטי-דיורטי
- תסמונת קושינג, הגורמת לרמות קורטיזול גבוהות (זה נדיר)
מי נמצא בסיכון לדל נתרן בדם?
גורמים מסוימים מעלים את הסיכון לדל נתרן בדם, כולל:
- גיל מבוגר
- שימוש במשתן
- שימוש בתרופות נוגדות דיכאון
- להיות ספורטאי בעל ביצועים גבוהים
- חיים באקלים חם יותר
- אכילת דיאטה דלת נתרן
- עם אי ספיקת לב, מחלת כליות, תסמונת של הורמון נוגד משתן (SIADH) או מצבים אחרים
אם אתה נמצא בסיכון לדל נתרן, ייתכן שיהיה עליך להקפיד יותר על צריכת אלקטרוליטים ומים.
בדיקות לדל נתרן בדם
בדיקת דם יכולה לעזור לרופא לבדוק רמות נתרן נמוכות. גם אם אין לך תסמינים של דל נתרן בדם, הרופא שלך עשוי להזמין לוח מטבולי בסיסי. זה בודק את כמויות האלקטרוליטים והמינרלים בדם. פאנל מטבולי בסיסי הוא לעתים קרובות חלק משגרה פיזית. זה עשוי לזהות נתרן בדם נמוך אצל מישהו ללא שום תסמינים.
אם הרמות שלך לא תקינות, הרופא שלך יורה על בדיקת שתן כדי לבדוק את כמות הנתרן בשתן שלך. תוצאות בדיקה זו יסייעו לרופא לקבוע את הגורם לנתרן הדל בדם:
- אם רמות הנתרן בדם נמוכות אך רמות הנתרן בשתן גבוהות, גופך מאבד יותר מדי נתרן.
- רמות נמוכות של נתרן בדם ובשתן פירושן שגופך אינו לוקח מספיק נתרן. יתכן שיש יותר מדי מים בגופך.
טיפול בדל נתרן בדם
הטיפול בדל נתרן בדם משתנה בהתאם לגורם. זה עשוי לכלול:
- קיצוץ בצריכת הנוזלים
- התאמת המינון של חומרים משתנים
- נטילת תרופות לתופעות כגון כאבי ראש, בחילות והתקפים
- טיפול במצבים בסיסיים
- הזרמת תמיסת נתרן תוך ורידית (IV)
מניעת דל נתרן בדם
שמירה על רמות המים והאלקטרוליטים שלך באיזון יכולה לעזור במניעת נתרן בדם נמוך.
אם אתה ספורטאי, חשוב לשתות כמות נכונה של מים במהלך האימון. כדאי לשקול גם לשתות משקה להתייבשות, כמו Gatorade או Powerade. משקאות אלה מכילים אלקטרוליטים, כולל נתרן. הם עוזרים לחדש נתרן שאבד בזיעה. משקאות אלה מועילים גם אם מאבדים הרבה נוזלים בגלל הקאות או שלשולים.
במהלך יום טיפוסי, נשים צריכות לשאוף לשתות 2.2 ליטר נוזלים. גברים צריכים לכוון ל -3 ליטר. כאשר אתה מיובש מספיק, השתן שלך יהיה צהוב בהיר או צלול ולא תרגיש צמא.
חשוב להגדיל את צריכת הנוזלים אם:
- מזג האוויר חמים
- אתה נמצא בגובה רב
- את בהריון או מניקה
- אתה מקיא
- יש לך שלשול
- יש לך חום
אתה צריך לשתות לא יותר מליטר מים לשעה. אל תשכח שאפשר לשתות יותר מדי מים מהר מדי.
הפרעות אלקטרוליטים אחרות: היפרנטרמיה
היפרנטרמיה היא נדירה. זה קורה כאשר אדם אינו מקבל מספיק מים בגלל גישה מוגבלת למים או מנגנון צמא. זה נגרם פחות נפוץ על ידי סוכרת insipidus. זה קורה כאשר רמת הנתרן בסרום שלך עולה על 145 מ"ק / ליטר.
Hypernatremia יכול לגרום:
- בִּלבּוּל
- רגישות עצבית-שרירית
- היפרפלקסיה
- התקפים
- תרדמת
בשבילך
סרטן הגופרית