חסרי פשרות: כיצד לדעת אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת

תוֹכֶן

• מה הפירוש של 'חסין חיסון'?
• מה יכול לגרום לי להיות חסרת חיסון?
• איך אוכל לדעת אם אני חסרת חיסון?
• מה אני יכול לעשות כדי להישאר בריא?
• הצעדים הבאים

אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת, אתה יכול לנקוט בפעולות כדי להגן על עצמך ולהישאר בריא.

האם אתה שם לב שלעתים קרובות אתה חולה בצינון, או שאולי ההצטננות שלך נמשכת זמן רב מאוד?

להיות חולה כל הזמן יכול להיות מדאיג ומתסכל, ואתה יכול לתהות אם המערכת החיסונית שלך מתפקדת כראוי. אבל איך אתה יודע אם המערכת החיסונית שלך חלשה ממה שהיא אמורה להיות?

חשוב להבין מה עלול להחליש את המערכת החיסונית ומה אתה יכול לעשות כדי להישאר בריאים ככל האפשר.

מה הפירוש של 'חסין חיסון'?

חסר פשרות הוא מונח רחב שמשמעותו שמערכת החיסון חלשה מהצפוי ואינה מתפקדת כראוי.

מערכת החיסון מורכבת מצבא של סוגים שונים של תאים שכולם עובדים כדי להגן עליך מפני חיידקים, נגיפים ודברים אחרים העלולים לגרום לזיהום. כאשר מערכת זו אינה מתפקדת כראוי, הגוף רגיש הרבה יותר למחלות.

ייתכן שתשמע גם את התנאים מחסור בחיסון אוֹ מדוכא בחיסון. פירוש מונחים אלה שיש לך סיכון גבוה יותר לחלות בזיהום ולחלות.

עם זאת, ניתן להתפשר חיסונית בדרגות שונות.

להיות חסין חיסון זה לא מתג אור שמפעיל או כבוי - הוא מתפקד על ספקטרום, יותר כמו דימר.

אם מישהו פגוע מעט בחיסון, יתכן שהם נוטים יותר להצטנן. אחרים הסובלים מפגיעות חיסוניות קשות עלולים לחלות בהצטננות ולגלות שהוא מסכן חיים.

להיות פגוע בחיסון יכול להיות זמני או קבוע. במקרים רבים, כמו למשל במהלך הטיפול בסרטן, המערכת החיסונית יכולה להחלים לאחר זמן מה. אם הסיבה הפוגעת מוסרת, המערכת החיסונית עשויה להחלים למצב בריא.

לחלופין, פגיעה בחיסון עשויה להיות קבועה, כמו במקרה של מחלות מולדות רבות.

כמה זמן המערכת החיסונית שלך נשארת מוחלשת תלוי בסיבה.

מה יכול לגרום לי להיות חסרת חיסון?

להיות פגוע בחיסון יכול להיות בגלל סיבות רבות:

• מצבים רפואיים כרוניים, כגון מחלות לב, מחלות ריאה, סוכרת, HIV וסרטן
• מחלות אוטואימוניות, כגון זאבת, טרשת נפוצה ודלקת מפרקים שגרונית
• תרופות או טיפולים, כגון טיפול בהקרנות
• השתלות, כגון מוח עצם או איבר מוצק
• גיל מתקדם
• תזונה לקויה
• הֵרָיוֹן
• שילוב של כל האמור לעיל

איך אוכל לדעת אם אני חסרת חיסון?

ישנן כמה דרכים לעזור לקבוע אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת.

אתה עלול לחלות בתדירות גבוהה יותר או לתקופות ארוכות יותר בהשוואה לאנשים בריאים אחרים.

במקרים חמורים יותר, ייתכן גם שמישהו עם מערכת חיסונית מוחלשת לא יחווה את הסימנים הרגילים של זיהום, כמו נפיחות, חום או מוגלה מפצע. סימנים אלה יכולים להיות מושתקים או עשויים שלא להופיע כלל, מה שמקשה על גילוי זיהום.

ישנן בדיקות דם שונות העוזרות למדידת תפקוד מערכת החיסון, כולל בדיקות הספירה של ספירת תאי הדם הלבנים ואימונוגלובולינים.

כמה סוגים של תאי דם הם קריטיים למערכת חיסונית מתפקדת כראוי, ולכן אנשי מקצוע בתחום הבריאות עשויים לשקול בדיקות רבות בעת הערכתך.

מה אני יכול לעשות כדי להישאר בריא?

אם יש לך מערכת חיסונית נפגעת, אתה יכול לנקוט בפעולות כדי להגן על עצמך ולהישאר בריא:

• שטפו את הידיים לעתים קרובות במים וסבון.
• הימנע מאנשים שחולים במחלה מדבקת.
• הימנע מלגעת בפנים שלך (עיניים, אף ופה), במיוחד באזורים הציבוריים.
• ניקוי וחיטוי משטחים נפוצים.
• לאכול תזונה מאוזנת.
• הקפידו על שינה מספקת.
• תפסיק לעשן.
• למזער את הלחץ (הכי טוב שאפשר).

הצעדים הבאים

בעוד שמערכת חיסון נפגעת עלולה להיות קשה, ישנן בדיקות ואסטרטגיות העומדות לרשותך כדי להישאר בריאים ככל האפשר.

אם אינך בטוח אם אתה נחשב לחסר חיסון, אל תהסס לדבר עם חבר בצוות הבריאות שלך.

ד"ר אמידי מוריס, BSP, ACPR, PharmD, השלימה דוקטורט לאחר רפואה באוניברסיטת טורונטו. לאחר הקמת קריירה ברוקחות אונקולוגית, היא אובחנה כחולה בסרטן השחלות בגיל 30. היא ממשיכה לעבוד בטיפול בסרטן ומשתמשת במומחיותה ובניסיונה המעשי להנחיית המטופלים חזרה לבריאותם. למד על סיפור הסרטן האישי של ד"ר איימי ועצות בריאות באתר שלה, באינסטגרם או בפייסבוק.