ניהול אקנה מגרד
תוֹכֶן
סקירה כללית
אקנה הוא מצב עור הפוגע כמעט בכולם בשלב זה או אחר. רוב בני הנוער חווים אקנה בגיל ההתבגרות, ואנשים רבים ממשיכים להיאבק באקנה לאורך כל הבגרות. זהו מצב שכיח הנגרם על ידי דלקת בבלוטות העור ובזקיקי השיער. התורמים האופייניים ביותר לאקנה הם:
- ייצור יתר של חלב, תוצר שמן של בלוטות החלב האחראי לסיכה של העור והשיער
- נקבוביות עור סתומות על ידי לכלוך, תאי עור מתים ופסולת אחרת
- זיהום חיידקי בבלוטות החלב
- לחץ
אקנה יכול להיות מגרד, כואב ומרגיז. אנו יודעים מה גורם לאקנה, אך מה גורם לגרד?
מה גורם לאקנה מגרד?
אקנה יכול להתחיל לגרד מכמה סיבות שונות. הסיבה השכיחה ביותר נובעת מחיכוך ויובש של תאי עור הנובעים מנקבוביות סתומות וצפופות. כאשר העור מתייבש, טבעו הוא לגרד.
גורמים מגרדים אחרים כוללים:
- אלרגיות
- תגובות עור לכימיקלים כמו חמצן בנזואיל
- חום, אשר יכול להעצים את הגירוד
- אור שמש / אור UV
- לְהָזִיעַ
בנימה חיובית, גירוד יכול להיות סימן המצביע על כך שהאקנה משתפר. כאשר האקנה מחלים, צריך להחליף את העור האדום והפוסטולרי בעור חדש ובריא. במהלך תהליך זה, הגוף שלך מתקלף, או משיל שכבות עור ישנות כדי לחשוף שכבות עור חדשות. תאי העור היבשים, המתקלפים והמתים הם חלק מתהליך הריפוי, אך הם יכולים גם לגרום לתחושות גירוד לא נוחות.
הימנע מדחף לגרד
כולם מבינים את התחושה המטריפה של מגרדים, ואת הרצון הבלתי נשלט לגרד ולשפשף את הגירוד. עם זאת, כשמדובר באקנה מגרד, חשוב מאוד להימנע מכך. בנוסף לפגיעה בעור שלך, גירוד בנקודות האקנה יכול לגרום:
- צלקות קבועות
- נגעים וזיהום
- תסמיני אקנה מחמירים
אולי הסיבה החשובה ביותר שאסור לך לשרוט את העור המושפע היא מכיוון שאתה מסתכן בקפיצה או ניקוב של הפצעון. זה יכול לגרום לחיידקים שבתוך הפצעון להתפשט לחלקים אחרים בגופך וליצור התפרצויות נוספות.
עם זאת, אינך צריך לסבול מגרד ללא הקלה. ישנן דרכים לטפל בפצעונים מגרדים לא נוחים ובתחושות הגרד המעצבנות שלהם.
כיצד לשלוט באקנה מגרד
ישנן גישות רבות ושונות לטיפול באקנה מגרד. טיפולים נפוצים כוללים:
- שטיפת פצעונים לאחר התפוצצותם (באמצעות סבון עדין מועשר בקרם לחות)
- לשמור על ניקיון הידיים ולא לגעת באזורים המושפעים
- הימנעות מחשיפת יתר לשמש
- מריחת לחות קלות עם אלוורה לשליטה על יובש, אדמומיות ודלקת
- מריחת קרם קלמין
- שימוש באנטי-היסטמינים כדי לשלוט בהפרשת החלב ולמנוע גירוד
- נטילת אנטיביוטיקה שקבע רופא
אמנם ישנם טיפולים רבים ושונים לאקנה מגרד, אך הנקודות העיקריות שיש לזכור הן שמירה על לחות העור, נקי ובטוח מפני שחיקה.
להסיר
אקנה מגרד הוא סבל לא נוח ונפוץ ביותר. נקבוביות סתומות גורמות בעיקר לאקנה. גירוד נגרם על ידי יובש וגירוי. אמנם גירוד עשוי להביא להקלה בטווח הקצר, אך הוא עלול להחמיר את תסמיני האקנה, לכן חשוב לעמוד בפני הדחף. ניתן לקבל טיפולים שונים בבית וללא מרשם לטיפול בסימפטומים מגרדים, אך חשוב לדבר עם הרופא או רופא העור על הגישה הטובה ביותר עבורך.
בעזרת סבלנות ניתן להתגבר על אקנה ועל גירודו הנלווה לחשוף עור בהיר יותר, בהיר ובריא יותר מתחת לפני השטח.
לַחֲלוֹק
מידע בריאותי בקוריאנית (한국어)