מדוע הריון יכול לגרום לציצים מגרדות

תוֹכֶן

• גורם לציצים מגרדים במהלך ההריון
• שינויים הורמונליים
• מתיחה בעור
• אֶקזֵמָה
• Papules אורטיקריאלי pruritic ולוחות הריון (PUPPP)
• Prurigo של הריון
• אינטרטריגו
• מתי סביר להניח שזה יקרה
• האם חזה מגרד הוא סימן מוקדם להריון?
• מקבל הקלה מתוקה
• הישאר hydrated
• ללבוש סיבים טבעיים
• להשתחרר
• תירגע
• מחליקים את זה
• החלף חומרי ניקוי
• לאכול תזונה מאוזנת
• מתי לדאוג (ולפנות לרופא)
• זיהום שמרים
• כולסטזיס
• הטייק אווי

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

חשבתם שחוויתם הכל - הבחילות וההקאות, התשישות העצומה המלווה בנדודי שינה, וההשתוקקות בשעת לילה מאוחרת לחמוצים וגלידה. מה זה? הציצים שלך מגרדים? כֵּן. זה גם דבר.

ישנן סיבות רבות מדוע השדיים והפטמות עלולים לגרד במהלך ההריון. רובם קשורים לגירוי בעור או להורמונים במחזור. עם זאת, ישנם מקרים בהם הגירוד אמור לעורר ביקור אצל הרופא שלך. כך ניתן לדעת אם זה רציני או פשוט מעצבן.

גורם לציצים מגרדים במהלך ההריון

שינויים הורמונליים

ההורמונים שלך נכנסים להחלפת יתר במהלך ההריון, והם עולים במיוחד ככל שמתקרבים לתאריך היעד שלך.

עם כל השינוי הזה באים כל מיני תסמינים, כולל גירוד בעור. למעשה, זה אולי משגע אותך לחלוטין, אך גירוד שכיח למדי גם אם אין לך מצב בריאותי ספציפי.

מתיחה בעור

כאשר אתה והתינוק שלך גדלים, העור שלך נמתח כדי להתאים לצורה החדשה שלך ולעלייה במשקל. יתכן שאפילו תבחין בפסים קטנים או בקווים המכונים striae gravidarum - סימני מתיחה - על הבטן, השדיים, הירכיים והישבן. כשהם נוצרים, אתה עלול להרגיש גירוד או צריבה.

סימני מתיחה עשויים להיות מגוון צבעים מאדום ועד ורוד לכחול או אפילו סגול. הם נוטים לדהות לצבע בהיר יותר עם הזמן ועלולים לכסות חלקים גדולים בגופך.

קשורים: תשובות לשאלותיך לגבי סימני מתיחה בשדיים

אֶקזֵמָה

אקזמה הנגרמת על ידי הריון היא מצב העור שאתה יכול לפתח במהלך 9 החודשים שלך כמארח לתינוקך. אתה יכול לפתח טלאים על השדיים שלך ועל חלקים אחרים של הגוף שלך.

לצד גירוד, יתכן ועור יבש, כתמים אדומים, עור סדוק או קשקשי, או בליטות קטנות ומורמות.

Papules אורטיקריאלי pruritic ולוחות הריון (PUPPP)

זה די שם, אבל PUPPP הוא עוד סיבה נפוצה לגירוד במהלך ההריון. עם הגירוד, אתה עשוי לראות גם כוורות קטנות או בליטות על העור. הם יכולים להופיע בנפרד או במדבקות ובדרך כלל מתפשטים מהבטן לציצים, לירכיים ולישבן.

אמנם מצב זה הוא מאוד לא נעים, אך הרופאים אינם יודעים מה גורם לו. מועיל, נכון? כך תוכל לזהות את זה ולהתייחס אליו.

Prurigo של הריון

מצב נוסף הספציפי להריון הוא פרוריגו. זו תגובת המערכת החיסונית של הגוף לכל השינויים שההריון מביא. אתה עלול לפתח בליטות קטנות על החזה שלך או על חלקים אחרים בגופך. הם עשויים לגרד ולהיראות כמו עקיצות באגים.

מספר המהמורות יכול להיות רק מעט בהתחלה אך יגדל עם הזמן. מצב זה יכול להימשך חודשים ואף להימשך לאחר לידת תינוקך.

אינטרטריגו

אינטרטריגו הוא רק מונח מהודר לפריחה מתחת לשד. גם זה לא מצב ספציפי להריון. במקום זאת, אתה יכול לפתח אינטרטיגו בכל עת שיש לחות, חום וחיכוך מתחת לבנות.

עם כל שינויי השד שראיתם, תוכלו לראות כיצד התרחיש הזה עשוי לקרות, במיוחד אם התמזל מזלכם להיות סופר בהריון במהלך הקיץ. יתכן שתבחין בפריחה אדומה, גירוד, עור גולמי או בוכה. כאילו שזה לא מספיק, העור שלך עלול אפילו להיסדק או להיפגע.

מתי סביר להניח שזה יקרה

אתה יכול לחוות שינויים בשד - כמו נפיחות, רגישות וצמיחה - גם בהריון מוקדם מאוד. עם כל התחושות הללו עשויים לבוא מגרדים כבר בשבועות הראשונים.

סימני מתיחה יכולים להופיע בכל עת, אפילו לפני ההריון או אחריו, אך מחקר אחד משנת 2017 הראה כי כ- 43 אחוז מהנשים חוות אותן עד 24 שבועות. אחרת, הם נוטים להופיע מאוחר יותר בשליש השני עד תחילת השליש השלישי. ככל הנראה סימנים אלה יישארו אחרי ההריון, אך הם נמוגים ומתבהרים.

כך גם באינטרטריגו ופרוריגו של הריון - הם יכולים לקרות בכל עת. אקזמה נוטה להתפתח מוקדם, בדרך כלל מתישהו בראשון. לעומת זאת, PUPPP לא יכול להופיע עד מאוחר יותר בשליש השלישי.

הרופא שלך יכול לאבחן מה קורה עם הגירוד שלך על ידי בדיקת האזור. אך שימו לב היטב לתזמון ולתופעות אחרות שיעזרו בזיהוי.

האם חזה מגרד הוא סימן מוקדם להריון?

הם עשויים להיות. שוב, שינויים בשד מתחילים מוקדם. תזוזות הורמונליות יכולות גם לגרום לתנאים מסוימים. לדוגמא, בקרב נשים שכבר סובלות מאקזמה רואים תסמינים גרועים יותר במהלך ההריון.

אם אתה חושב שאתה עלול להיכנס להריון, גש לבדיקת הריון ביתית. או בקר ברופא שלך לבדיקת דם לקבלת התוצאות המדויקות ביותר.

מקבל הקלה מתוקה

יתכן שלא תוכל למנוע שדיים מגרדים אם הם נובעים ממצבים בריאותיים מסוימים, כמו PUPPP או Prurigo של הריון. עם זאת, יש המון דברים שתוכלו לעשות כדי לשמור על הבנות רגועות, קרירות ונאספות.

הישאר hydrated

לשתות. נשים בהריון צריכות לפחות 10 כוסות נוזלים במהלך ההריון, ורוב הסיכויים שאתה לא מקבל מספיק.

תופעות לוואי של התייבשות קלה אפילו כוללות עור יבש, שעלול לגרד. החדשות הטובות הן ששתיית יותר מים יכולה לעזור בתלונות אחרות בהריון, כמו עצירות. ואם אתם מתכננים להניק, אולי תרגלו שתייה עוד יותר. אמהות מניקות זקוקות לפחות ל -13 כוסות מים ונוזלים אחרים כדי לעמוד בצרכי ההידרציה שלהן.

ללבוש סיבים טבעיים

טיול בשידה שלך עשוי לחשוף מדוע שדיים שלך מגרדים. כותנה וסיבים טבעיים אחרים, כמו במבוק, אינם נוטים ללכוד זיעה ולחות כפי שעושים בדים סינתטיים. לא רוצה להשקיע בחזיות וחולצות חדשות? אתה יכול לשקול להחליק מיכל כותנה או משי מתחת לבגדים החיצוניים שלך באופן זמני - לפחות עד שהגרד הגרוע ביותר חלף.

להשתחרר

בזמן שאתה בעניין, הסתכל בחזיית המידה שאתה לובש. אולי תרצה לגדול קצת כדי לתת לעצמך - ולטאטות שלך - קצת יותר מקום לנשום.

אתה רוצה שהחזייה שלך תהיה תומכת, אך לא צמודה מדי או מגבילה אחרת. בקר בחנות המועדפת עליך וקבל התאמה מקצועית אם אתה יכול. והקפד להזכיר שאתה בהריון אם זה כבר לא מובן מאליו. הגודל שלך עשוי להשתנות שוב לפני הלידה (וגם אחריה).

תירגע

התקלחו במקלחת קרירה או מרחו מטלית קרירה להרגעת הגרד במקום לגרד את עצמכם. אמבטיות פושרות או פושרות עשויות לעזור במיוחד במצבים כמו אקזמה. המפתח כאן הוא שהמים יהיו בין 85 ל -90 מעלות צלזיוס (29.4 עד 32.2 מעלות צלזיוס). אולי אין לך מדחום מוכן, אבל מים טמפרטורה זו מרגישה חמה מעט על גב היד שלך.

כמו כן: הגבל את זמן המקלחת והאמבטיה ל 5 עד 10 דקות אם אתה יכול. כל עוד עלול לייבש את עורך.

מחליקים את זה

נסו למרוח קרם לחות מרגיע ישירות על השדיים והפטמות. קרמים ומשחות עדיפים על עור יבש או מגורה. יש נשים שאף משתמשות בנולין בפטמות סדוקות. רכיבים כמו חמאת שיאה, חמאת קקאו, שמן זית ושמן חוחובה הם בחירה טובה. כך גם מוצרים המכילים חומצה לקטית, חומצה היאלורונית, גליצרין ודימתיקון.

יש למרוח קרם לחות מיד לאחר ליטוף עור יבש בעזרת מגבת נקייה. בכל מה שתבחרו, שקול לנסות בדיקת טלאים ולצפות באזור במשך 24 עד 48 שעות כדי לצפות בתגובות כלשהן.

קנו באינטרנט חמאת שיאה וחמאת קקאו.

החלף חומרי ניקוי

סבונים וחומרי ניקוי עם בשמים מלאכותיים עשויים להחמיר את העניינים בעור. לכן, דלג ממש מעבר לתוספים שעלולים להרגיז - גם אם הם מריחים מדהים.

נסו במקום ללכת לחומרי ניקוי "חופשיים וברורים". ובחרו בגופכם סבונים שהינם פשוטים והיפואלרגניים באותה מידה. אפשרויות טובות עשויות לכלול שטיפת גוף של CeraVe או שטיפת גוף מרעננת מדי יום של Cetaphil.

קנה באינטרנט חומר ניקוי היפואלרגני ושטיפת גוף.

לאכול תזונה מאוזנת

סימני מתיחה עשויים להיות בלתי נמנעים (ומקודדים בגנטיקה שלך), אך הם מופיעים גם בתקופות של עלייה מהירה במשקל. רופאים ממליצים בדרך כלל לנשים להרוויח בין 25 ל -35 קילו במהלך ההריון. אם אתה נמצא בקצה הגבוה יותר של טווח זה, ייתכן שתרצה לדבר עם הרופא שלך.

אתה לא באמת אוכל לשניים. מספיקים רק 300 קלוריות נוספות ביום כדי לתמוך בצרכים התזונתיים שלך ושל התינוק הגדל שלך.

נ.ב: אל תזיע את זה אם אתה לא מתאים בדיוק להנחיות. תלוי ב- BMI ההתחלתי שלך, טווח העלייה המומלצת הוא 11 עד 40 פאונד. ואם אתה בהריון עם תאומים או מכפילים אחרים, המספרים האלה גבוהים יותר.

מתי לדאוג (ולפנות לרופא)

ישנם כמה מצבים נוספים הגורמים לגירוד בשדיים. למרבה הצער, הם לא מנקים בעצמם. לכן, אם אתה חושב שאתה עשוי להזדקק לעזרה, קבע פגישה עם הרופא שלך עוד היום.

זיהום שמרים

אולי שמעת רק על זיהום בשמרים, אה, שם למטה. אבל שמרים יכולים לתקוף גם את השדיים. עם כל שינויים בהריון, פטמות מגרדות מזיהומי שמרים מתרחשות בתדירות גבוהה יותר ממה שהיית רוצה לדעת. הזיהום שלך עשוי להיות קשור לזיהום שמרים בנרתיק הנוכחי, לפגיעה בפטמות שלך, או אולי במהלך האחרון של אנטיביוטיקה.

לא משנה מה המקרה, אתה עלול להיתקל בכל דבר החל מגרד, צריבה או עקיצה ועד כאב. הפטמות שלך עשויות להיראות ורוד בוהק או שיש לך עור אדום או יבש / מתקלף או אפילו פריחה לבנה שמקיפה אותם. יתכן שתזדקק למניעת פטריות מרשם בכדי לנקות את הזיהום.

קשור: טיפול בזיהום שמרים בחזה

כולסטזיס

האם אתה מבחין בגירוד שלך יותר בערבים או בלילה? האם זה כל כך אינטנסיבי שאתה לא יכול לסבול את זה? זה אולי לא הדמיון שלך.

כולסטאזיס של הריון הוא מצב כבד הגורם לגירוד עז ללא פריחה. זה בדרך כלל מופיע בהמשך, מתישהו בשליש השלישי, אך עשוי להכות מוקדם יותר.

ייתכן שתבחין תחילה בגרד בידיים וברגליים, אך תחושה זו יכולה לנסוע לחלקים אחרים של הגוף. יתכן גם שיש לך בחילות, חוסר תיאבון והצהבה (צהבת) של עורך ולבן העיניים.

מלבד היותו לא נוח לחלוטין, כולסטזיס פירושו שהכבד שלך לא עובד טוב בהוצאת מוצרי פסולת מגופך. הרופא שלך עשוי להמליץ ​​לך למסור את תינוקך מוקדם כדי למנוע סיבוכים, כמו בעיות ריאות או לידת מת.

ברגע שהקטן שלך נמצא כאן בבטחה, סביר להניח שתבחין שהגירוד נעלם לאחר מספר ימים בלבד.

הטייק אווי

יש לך את זה, אמא. הטוב, הרע, ו מגרד. ברוב המקרים, עליכם לקבל הקלה מסוימת באי הנוחות שלכם בשינויים באורח החיים או - לכל הפחות - לאחר לידת התינוק.

מצבים אחרים עשויים לדרוש טיפול רפואי מסוים, וזה בסדר. בסופו של דבר תרגיש שוב יותר כמו עצמך. וחבילת השמחה הקטנה ההיא תהפוך את כל החודשים המגרדיים הללו לשווים את זה לגמרי.