מה גורם לרגליים מגרדות ואיך לטפל בהן
תוֹכֶן
- סקירה כללית
- מה גורם לכפות רגליים מגרדות?
- מחלות
- מצבי עור
- חשיפה לגירויים
- מהם התסמינים והסימנים של כפות רגליים מגרדות?
- מתי לפנות לעזרה רפואית
- כיצד מטפלים בכפות רגליים מגרדות?
- כיצד אוכל למנוע כפות רגליים מגרדות?
סקירה כללית
פרוטוס הוא המונח הרפואי לגרד הנגרם כתוצאה מתחושה מעצבנת על עורכם הגורמת לכם לרצות לשרוט. זה יכול להתרחש בכל מקום על העור שלך.
כפות הרגליים שלך פגיעות במיוחד מכיוון שהם נוטים להיות ממוקמים במצבים מזיעים עם סוגים שונים של הנעלה. מצבים רבים יכולים להוביל לכפות רגליים מגרדות, כולל חשיפה ל:
- לַחוּת
- סביבות יבשות המובילות לעור יבש
- מגרים, כאשר הולכים יחפים
- חיידקים זיהומיים, וירוסים, טפילים או פטריות
למרות שכפות רגליים מגרדות אינן בדרך כלל סיבה לדאגה, הן יכולות להצביע על מצב עור בסיסי או אפילו על מחלה פנימית עמוקה יותר. הבנת אילו תסמינים עליכם ואסור לדאוג, יכולה לעזור לכם למצוא הקלה מדאגה.
מה גורם לכפות רגליים מגרדות?
רגליים מגרדות עשויות לנבוע ממספר גורמים, כולל:
מחלות
גירוד בכף הרגל הנגרם על ידי מצב רפואי עשוי להיות קשור לעלייה בייצור של סרוטונין המעביר העצבי. מסיבה זו, הרופא שלך עשוי לרשום תרופה מעכבת לסרוטונין מעכב ספיגה חוזרת (SSRI) לטיפול בגירוד.
מצבים רפואיים הגורמים לכפות רגליים מגרדות כוללים:
- מחלת כבד
- כולסטזיס, שהיא ירידה בזרימה קדימה של מרה דרך העץ המרה
- מחלת הסרטן
- נוירופתיה היקפית, מצב הקשור לרוב בסוכרת
- פוליציטמיה רוברה ורה
- מחלת כליות
- מחלת בלוטת התריס
- pruritus gravidarum במהלך ההריון (יתכן שהוא או לא סובל מכולסטזיס מלווה)
מצבי עור
מצבי עור הגורמים לגרד בכפות הרגליים כוללים:
- דרמטיטיס מגע אלרגי, שיכול להיגרם כתוצאה ממשהו כמו חומר ניקוי כביסה חדש
- כף רגל של אתלט, או טינאה פדיס (זיהום פטרייתי)
- דלקת עור אטופית
- dermatosis plantar נוער
- סַפַּחַת
- צלקות
- עקיצות באג
- עור יבש
- הדבקות מזיקים, כגון כינים או גרדת
חשיפה לגירויים
חומר מגרה יכול להיות כל חומר הגורם לתגובה בגופך או עליו. הם יכולים אפילו להיות תרופות או משחות אקטואליות בהן אתה משתמש לטיפול במצבים אחרים.
תרופות הידועות כגורמות לגירוד בגוף וברגליים כוללות אופיואידים או נרקוטים, כמו מורפין סולפט, מעכבי ACE וסטטינים.
מהם התסמינים והסימנים של כפות רגליים מגרדות?
כפות רגליים מגרדות יגרמו לכם לרצות לגרד את עורכם. שינויים בעור שלך עשויים ללוות את התחושה המגרדת. דוגמאות לשינויים בעור הם:
- שלפוחיות
- שטחים סדוקים ופתוחים
- לוחות יבשים דמויי סולם
- עִקצוּץ
- פריחה
- אוֹדֶם
- נְפִיחוּת
- כתמים לבנים
זה אפשרי גם כי כפות הרגליים שלך יגרדו ללא שינויים פנימיים גופניים נלווים לעור.
מתי לפנות לעזרה רפואית
פנה לרופא אם הרגליים המגרדות שלך לא משתפרות בטיפול ביתי או אם התסמינים שלך מחמירים עם הזמן.
הרופא שלך יבצע היסטוריה רפואית מעמיקה ויבצע בדיקה גופנית לאבחון גורמי גירוד בכפות הרגליים. השאלות שעשויים לשאול אותך כוללות:
- האם לאחרונה התחלת ליטול תרופות חדשות?
- נחשפתם לגירויים פוטנציאליים?
- האם יש לך מצבים רפואיים כרוניים, כמו סוכרת או אקזמה?
- האם לאחרונה חוו בני משפחה, חברים או חברים לקבוצה דאגות הקשורות לעור?
במידת הצורך, הרופא יכול לבצע בדיקות הכוללות:
- גירוד עור
- תַרְבּוּת
- בִּיוֹפְּסִיָה
- בדיקת דם
בדיקות מסוימות יכולות לבדוק אזורים שנמצאים בעור שלך או על גבי נוכחותם של חיידקים, כמו פטריה.
כיצד מטפלים בכפות רגליים מגרדות?
הרופא שלך יטפל בכפות רגליים מגרדות בהתאם לסיבה. לגבי תגובות אלרגיות, הימנעות מהמוצר או מהמוצרים הגורמים לתגובה האלרגית יכולה לסייע בהפחתת הגרד.
טיפולים שעשויים להקל על כפות רגליים מגרדות כוללים את הדברים הבאים:
- אנטי-היסטמין חוסם H1, כמו דיפנהידרמין (Benadryl), עשוי לעזור להקל על הגירוד. אנטיהיסטמינים יכולים להיות בעלי הרגעה ותופעות לוואי בלתי צפויות אחרות. מבוגרים מבוגרים עשויים להידרש להימנע משימוש בהם.
- אם יש לך רגל של אתלט, תרסיסים או קרמים נגד פטריות עשויים לעזור. זיהומים פטרייתיים כרוניים עשויים לדרוש טיפול מוגן נגד פטרייה שנקבע על ידי רופא.
- תרופות מקדימות נגד גירוד, חומרי חלבון כמו פטרולום וקרמים בסטרואידים עשויים לסייע בהפחתת הגרד המקומי על פני העור.
- בנוסף, תרופות מרשם כמו SSRI, gabapentin או תרופות נוגדות דיכאון טריציקליות עשויות להועיל בחולים מסוימים.
כיצד אוכל למנוע כפות רגליים מגרדות?
הרגלים טובים לטיפול בכף הרגל יכולים לעזור להפחית את כפות הרגליים המגרדות ולמנוע כמה סיבות, כמו זיהום פטרייתי. זה כולל תמיד נעליים אטומות למים, כמו כפכפים, במתקני מקלחת משותפים או ברצפות חדר כושר. אתה יכול גם להשתמש באמצעים לטיפול בכף הרגל:
- הימנע מלנעול נעליים וגרביים עד שרגלייך יבשות לחלוטין
- שטפו את כפות הרגליים באופן קבוע עם סבון עדין, תוך שימו לב לאזורים שבין אצבעות הרגליים והמרחו קרם לחות לאחר סיום הרחצה
- ללבוש גרבי כותנה או צמר
- נעל נעליים מאווררות היטב, כגון נעליים עם חורי רשת המסייעות לכפות הרגליים להישאר יבשות
אם אתה נתקל בפרקים קבועים של כף הרגל של אתלט, יתכן שתצטרך למרוח אבקה נגד פטריות על הרגליים שלך לפני שתלבש את הגרביים או הנעליים.
מאמרים של פורטל
ראש מתעוות
