מדוע אצבעותיי מגרדות?

תוֹכֶן

•  
• אקזמה דיסהידרוטית
• סַפַּחַת
• נוירופתיה היקפית סוכרתית
• דרמטיטיס במגע
• גָרֶדֶת
• טיפים לאצבעות בריאות
• בשורה התחתונה

אצבעות מגרדות יכולות לנוע בין עצבנות קלה למצב מטריף שצורך אותך בחיפוש אחר הקלה. למרות שהם לפעמים רק סימן של ידיים יבשות, הם יכולים גם להוות סימפטום למצב בסיסי שצריך טיפול.

המשך לקרוא כדי ללמוד עוד על מה שעלול לגרום לגרד באצבעותיך, מתי זה יכול להיות סימן למשהו רציני יותר, וכיצד תוכל לקבל הקלה מסוימת.

אקזמה דיסהידרוטית

אקזמה dyshidrotic הוא מצב עור הגורם לשלפוחיות זעירות, בדרך כלל על כף היד שלך או על הצד החיצוני של האצבעות שלך. השלפוחיות מגרדות לרוב מאוד ועשויות להתמלא בנוזל. הם יכולים להופיע גם על כפות הרגליים ובין אצבעות הרגליים.

תסמינים אחרים של אקזמה dyshidrotic כוללים:

• אוֹדֶם
• מתקלף
• עור קשקשי או סדוק
• כאבים ליד שלפוחיות

הסיבה המדויקת לאקזמה dyshidrotic אינה ידועה, אך נראה שהיא קשורה לאלרגיות עונתיות ולחץ. אנשים שיש להם אלרגיות בעור לחומרים מסוימים, כמו ניקל או קובלט, נראים גם מועדים יותר לכך. על פי האיגוד הלאומי לאקזמה, אקזמה דיסהידרוטית שכיחה פי שניים אצל נשים מאשר אצל גברים.

אמנם אין תרופה לאקזמה דיסהידרוטית, אך השלפוחיות בדרך כלל מתחילות להתייבש לאחר כשלושה שבועות. בינתיים תוכלו למצוא הקלה על ידי:

• להשרות את הידיים במים קרים או להחיל דחיסה קרה פעמיים עד ארבע פעמים ביום
• באמצעות קרם סטרואידים מרשם
• באמצעות קרם הרדמה, כגון פרמוקסין (פרמוקאין)
• שמירה על לחות על הידיים
• באמצעות סבון עדין מאוד לשטוף ידיים

סַפַּחַת

פסוריאזיס הוא מצב אוטואימוני כרוני הגורם להצטברות מהירה של תאי העור. התוצאה היא טלאים קשוחים ומורמים על פני העור. בעוד שפסוריאזיס משפיע לרוב על מפרקים, כמו המרפקים והברכיים, זה יכול גם להשפיע על האצבעות והציפורניים.

ישנם מספר סוגים של פסוריאזיס, אך התסמינים הנפוצים בקרב כולם כוללים:

• כתמי עור מודלקים
• מאזניים לבנים כסופים על עור
• עור יבש שעלול להיסדק ולדמם
• כאב סביב טלאים מודלקים
• תחושות גירוד ושריפה סביב טלאים

לעיתים קרובות קשה להיפטר מפסוריאזיס, וייתכן שתצטרך לנסות כמה שיטות שונות לפני שתמצא את המתאימה לך.

טיפולים נפוצים כוללים:

• משחות אקטואליות המכילות חומצה סליצילית או סטרואידים
• פוטותרפיה
• תרופות דרך הפה

נוירופתיה היקפית סוכרתית

אם יש לך סוכרת, העקצוץ או הגירוד בידך יכול להיות כתוצאה מנוירופתיה היקפית, סיבוך שכיח של סוכרת מסוג 1 וסוג 2. זה סוג של נזק עצבי שנגרם על ידי רמות סוכר גבוהות בבלתי מבוקרות, והוא משפיע על הידיים והרגליים שלך.

תסמינים נוספים של נוירופתיה היקפית סוכרתית כוללים:

• רגישות למגע
• אובדן חוש המישוש
• חוסר תחושה או כאב באצבעותיך
• חולשה באצבעות

אין תרופה לנוירופתיה היקפית סוכרתית, אך יש כמה אפשרויות להאט את התקדמותה ולהקלת התסמינים. אלו כוללים:

• לעבוד עם הרופא שלך בכדי להתאים את רמות הסוכר בדם
• תרופות, נוגדי פרכוסים כאלה ונוגדי דיכאון
• מקבל פעילות גופנית סדירה
• שליטה בלחץ הדם שלך
• לא מעשן
• אַקוּפּוּנקטוּרָה
• קרמים המכילים קפסאיצין

דרמטיטיס במגע

דרמטיטיס במגע (המכונה לעיתים אקזמה במגע) קורה כאשר העור שלך בא במגע עם מגרה. חומרים מגרים נפוצים כוללים מתכות מסוימות, ניחוחות ורכיבים נפוצים במוצרי טיפוח אישיים. מקובל להבחין בדרמטיטיס במגע על הידיים מכיוון שהם מתקשרים עם כל כך הרבה דברים שונים לאורך היום.

תסמינים של דרמטיטיס במגע כוללים:

• עִקצוּץ
• אוֹדֶם
• דַלֶקֶת

זה יכול לקחת קצת זמן לצמצם את הגורמים לדלקת עור במגע, אבל שמירה על יומן של כל המוצרים שאתה משתמש בהם ושיפור התסמינים שיש לך יכולה לעזור. בינתיים יתכן שתמצאי הקלה בגרד בעזרת:

• סטרואידים אקטואליים
• פוטותרפיה

גָרֶדֶת

גרדת היא מצב מדבק מאוד. זה נגרם על ידי קרדית קטנה מאוד שנוברת בעור ומטילה ביצים. זה קורה לעתים קרובות בעור שבין האצבעות שלך.

הסימפטום העיקרי של גרדת הוא הופעתן של בליטות קטנות ומגרדות מאוד. תסמינים נפוצים אחרים של גרדת כוללים:

• שלפוחיות קטנות או בליטות מוגלתיות
• גירוד גרוע יותר בלילה או לאחר הרחצה
• עור עבה וקשקשי

רוב המקרים של גרדת מופצים דרך מגע עור לעור או שיתוף של בגדים, מצעים או מגבות. הטיפולים העיקריים נגד גרדת הם קרמים תרופתיים ותרופות דרך הפה שהורגים את הקרדית. במקרים מסוימים יתכן שתזדקק לכמה סבבי טיפול. אתה יכול גם לנסות תרופות ביתיות, אם כי ייתכן שתצטרך טיפול רפואי אם התסמינים שלך לא נעלמים.

טיפים לאצבעות בריאות

ללא קשר למה שגורם לאצבעותיך לגרד, ישנם כמה צעדים שתוכלו לנקוט כדי למצוא הקלה עד שתצליחו לטפל בסיבה הבסיסית.

אלו כוללים:

• בעזרת סבונים וקרמים עדינים ולא מרוכזים
• שתיית מים רבים כדי לשמור על התייבשות גופך ועורך
• חבישת כפפות בעת התמודדות עם גירויים נפוצים
• לובש כפפות במזג אוויר יבש וקר
• ייבוש ידיים ביסודיות לאחר הכביסה (אך הימנע ממייבשי ידיים הנושפים אוויר חם, שעלול לגרום לעצבן לעור שלך)

בשורה התחתונה

אם יש לך אצבעות מגרדות אך אין תסמינים אחרים, ייתכן שתצטרך לחות את הידיים שלך. עם זאת, אם זה לא נעלם, סביר להניח שזה נובע ממצב בסיסי המשפיע על העור או העצבים שלך. עקוב אחר כל דבר שנראה שמחמיר את הגירוד ועבוד עם הרופא שלך כדי לצמצם את הגורם. לא ניתן לרפא את כל הגורמים לאצבעות גירוד, אך ברוב המקרים, קיימות מספר אפשרויות להקלה בגרד.