מה הקטע עם פטמות מגרדות?

תוֹכֶן

• סיבות אפשריות לפטמות מגרדות
• חומרי ניקוי וסבונים קשים או ריחניים
• שפשפת
• הֵרָיוֹן
• זיהום שמרים מהנקה
• אֶקזֵמָה
• מחלת השד של פאג'ט
• דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם
• מתי כדאי לפנות לרופא על פטמות מגרדות?
• סקירה עבור

כאילו הכאב והרגישות העדינים בשדייך שמגיעים עם כל מחזור אינם מענים מספיק, רוב הנשים נאלצו לסבול לפחות פעם אחת בחייהן עם תחושה לא נוחה נוספת בחזה שלהן: גירוד בפטמות.

למרות שאולי לא שוחחת עם אנשים רבים אחרים לגבי הבעיה שלך בפטמות מגרדות, אתה צריך לדעת: פטמות מגרדות (וארסולות, האזור סביב הפטמה) הן למעשה מצב שכיח למדי לנשים, אומרת שרי א. רוס, MD, ob-gyn ומחבר של היא-ולוגיה ו She-ology: ה- She-quel.

אבל גירוד הוא לא תמיד הסימפטום הבודד. בהתאם לסיבה, הפטמות (המגרדות) שלך עשויות גם להרגיש רכות או יבשות, לחוש צריבה או עקצוץ, להיראות ורודות או אדומות, להרגיש כואבות או להיראות סדוקות או קרום, בין היתר, מסביר ד"ר רוס. אוף.

אז איך אתה יכול לדעת אם הפטמות המגרדות במיוחד שלך הן רק מקרה חד פעמי או סימן למצב רפואי חמור יותר? כאן, כל הפטמה המגרד גורמת להישאר על הרדאר שלך, וכן איך לטפל בגירוד מבלי להצמיד את החזה שלך.

סיבות אפשריות לפטמות מגרדות

חומרי ניקוי וסבונים קשים או ריחניים

חומר הניקוי בניחוח פרחים בו אתה משתמש כדי לשמור על טריות הבגדים שלך יכול להיות אחד האשמים הנפוצים ביותר של פטמות מגרדות, אומר ד"ר רוס. כאשר הכימיקלים בסבונים, בדטרגנטים ובמרככי כביסה קשים מדי עבור העור שלך, הם עלולים ליצור דרמטיטיס מגע, מצב שבו העור הופך לאדום, כואב, דלקתי או - ניחשתם נכון - מגרד, על פי נתוני ה-US National. ספריית הרפואה (NLM). בהתאם לחוזק הכימיקל, אתה יכול לראות תגובה זמן קצר לאחר מגע או לאחר שימוש חוזר. (קשור: האמת על עור רגיש)

באותו אופן, אתה יכול גם לפתח פטמות מגרדות בגלל ניחוחות המוצרים האלה, שהם אלרגנים נפוצים לעור. במקרה זה, אתה עלול גם לפתח פריחה שמרגישה חמימה ורכה, בעלת גבשושיות אדומות ובכי שלפוחיות (כלומר, הם משחררים נוזלים), או הופכים לקשקשים או עבים, על פי ה- NLM.

כדי לשמור על גירוד הפטמות שלך בעתיד, החליפו את חומר הניקוי או הסבון ברוח הוואי במוצר עדין ללא ריח, אומר ד"ר רוס. ובינתיים, שטפו את האזור הפגוע באופן קבוע במים כדי להיפטר מכל עקבות של מגרה, על פי ה- NLM. עליך גם לשמור על הפטמות שלך לחות ולחות על ידי הוספת שמן קוקוס כתית מעולה לאמבטיות המים החמים שלך, באמצעות תחליב עם ויטמין E וחמאת קקאו (קנה זאת, $ 8, amazon.com) או מריחת קרם הידרוקורטיזון באחוז אחד (קנה זה, 10 $, amazon.com) כדי להקל על גירוד ותסמינים אחרים, מסביר ד"ר רוס.

שפשפת

אם אתה חי חיים ללא חזייה, הפטמות המגרדות שלך יכולות להיגרם מכל חולצה שאתה לובש. סיבי בד מסוימים יכולים ליצור חיכוך ולגרות את העור פיזית, מה שמוביל לפטמות מגרדות ואי נוחות, מסבירה קרוליין א. צ'אנג, MD, F.A.A.D., רופאת עור קוסמטית ורפואית מוסמכת על ידי הלוח. לרוב, שחיקה תתרחש כאשר אתה לובש בדים וצמר סינתטיים, ככל הנראה בשל גודל הסיבים הגדול יותר, על פי מאמר שפורסם בכתב העת אפשרויות הטיפול העדכניות באלרגיה. עם זאת, ה-NLM מציע להימנע לחלוטין מכל בד גס. הסיבה לכך היא שבגדי צמר מרינו דקים ואולטרה-דקים, בעלי גדלי סיבים קטנים יותר, הוכחו כי הם יוצרים פחות גירוי מצמר בסיבים גדולים, על פי אפשרויות הטיפול העדכניות באלרגיה מאמר. (למרות שאולי לא תוכל להבין את גודל הסיבים המדויקים של החוט בחולצה שלך, אתה יכול להסתכל על קשיחות הבד ורכות/דקירות כאינדיקטור טוב: ככל שגודל הסיבים קטן יותר, הבד רך יותר וקל יותר. ילווה, לפי הנדסת ביומכניקה של טקסטיל ובגדים.) 

כאשר הציפורניים שלך מודלקות ומגרדות עקב שחיקה, ד"ר רוס ממליץ למרוח קרם אנטיספטי מקומי (Buy It, $ 4, amazon.com) לאזור הפגוע, שיסייע במניעת זיהום והרגעת העור. לאחר מכן, כדי להמשיך לפטר ולפטמות מגרדות במפרץ, וודא שאתה לובש חזיות ספורט רכות מכותנה, נטולות קווי תפר ליד האזולה שלך בזמן האימון, אומר ד"ר רוס. אם אתה מתרווח, הקפד ללבוש כותנה ושאר בדים רכים למגע לתחתונים ובגדים, היא מוסיפה. אם זה לא עושה את העבודה, נסה לכסות את הפטמות שלך בתחבושות עמידות למים או למרוח וזלין כדי לשמש מחסום אקטואלי, היא מוסיפה. (נוטה לשפשוף? קרא את המדריך המלא הזה למניעה וטיפול בו.)

הֵרָיוֹן

הבטן שלך היא לא הדבר היחיד שמתנפח בזמן שאתה מצפה. במהלך ההריון הורמונים אסטרוגן ופרוגסטרון גורמים לצמיחת השדיים, הפטמות והארסולות שלך. כל העור הנוסף הזה שפוגע בבגדים שלך יכול ליצור יותר חיכוך ולהוביל לפטמות מגורות ומגרדות, אומר ד"ר צ'אנג. בנוסף, העור שלך ימתח בזמן שהשדיים שלך יתרחבו, מה שעלול ליצור תחושת גירוד, היא מסבירה. (קשור: בדיוק איך רמות ההורמונים שלך משתנות במהלך ההריון)

לעתים קרובות הפטמות המגרדות שלך במהלך ההריון ייעלמו לאחר לידת התינוק, אומר ד"ר רוס. אך במשך כל תקופת הכהונה שלך, ד"ר צ'אנג ממליץ לטפל בסימפטומים על ידי לבישת בגדי כותנה רכים ולחות בתדירות גבוהה יותר. נסה להשתמש בחמאת קקאו או בקרם פטמות לנולין (קנה אותו, $ 8, walgreens.com), אומר ד"ר רוס.

זיהום שמרים מהנקה

הפתעה: הנרתיק שלך הוא לא המקום היחיד שבו אתה יכול לקבל זיהום שמרים. בדרך כלל, לגוף שלך יש איזון בריא של חיידקים ששומר קנדידה אלביקנס, סוג של שמרים פתוגניים, בבדיקה. כאשר האיזון החיידקי שלך אינו מובן מאליו, קנדידה יכולה לגדול ולגרום לזיהום. ומכיוון שהוא משגשג על חלב ואזורים חמימים ולחים, אתה יכול לפתח זיהום על הפטמות שלך או בשדך בזמן ההנקה, על פי ה- NLM. במקביל לפטמות מגרדות, אתה עלול גם לחוות פטמות פגומות, סדוקות או כואבות, וכן שדיים כואבים, על פי המשרד האמריקאי לבריאות האישה (OWH).

אתה יכול גם לאסוף את הזיהום מהילד שלך. מכיוון שלתינוקות אין מערכת חיסונית מלאה, לגופם קשה יותר למנוע מקנדידה להתגדל, על פי ה- NLM. כאשר זה מצטבר בפה של התינוק ויוצר זיהום (המכונה קיכלי), זה יכול לעבור לאם.

כדי לטפל בפטמות מגרדות ובזיהום שמרים, הרופא שלך ירשום לך תרופה דרך הפה או קרם אנטי פטרייתי, אומר ד"ר רוס. אתה תשפשף את זה על השדיים שלך כמה פעמים ביום במשך כשבוע, אבל זה יכול לקחת כמה שבועות כדי להתבהר לחלוטין. לכן, חשוב לעקר את ציוד השאיבה, ללבוש חזייה נקייה מדי יום ולשטוף מגבות או בגדים שבאים במגע עם השמרים במים חמים מאוד על מנת למנוע התפשטות, על פי משרד הבריאות. (קשור: האם זה בטוח לקחת תרופות קרות בזמן הנקה?)

אֶקזֵמָה

אם אתה אחד מ-30 מיליון האנשים שיש להם אקזמה, הפטמות המגרדות שלך עשויות להיות תוצאה של מצב העור (שזה, אגב, מונח כללי לדלקת עור בעור הגורמת לעור אדום מודלק, כתמים בצבע כהה ומחוספס. או עור עור, בין שאר הסימפטומים). כאשר אקזמה מופיעה על הפטמה, אתה עלול לפתח פריחה קשקשית ומגורה על הארוולה, על פי Breastcancer.org. "פריחה זו עלולה לגרום לגירוד, מה שעלול לגרום למחזור גירוד", מסביר ד"ר צ'אנג. תרגום: גירוד הפריחה הזו רק תוביל ליותר גירוד. איכס.

כדי להקל על התסמינים, האגודה הלאומית לאקזמה ממליצה למרוח קרם לחות מזין, כגון קרם לחות עם סרמידים (ליפידים המסייעים לעור לשמור על לחות), לחידוש מחסום העור לאורך היום, למרוח קומפרסים קרים וללבוש בגדים רכים ונושמים. אבל עבור תוכנית ניהול לטווח ארוך, ודא שאתה רואה את רופא העור שלך, אומר ד"ר צ'אנג. (או נסה את אחד ממשחות האקזמה שאושרו על ידי מומחים.)

מחלת השד של פאג'ט

אמנם רק 1 עד 4 אחוזים מכלל מקרי סרטן השד הם מחלת השד של פאג'ט, אך ראוי לציין זאת. עם צורה נדירה זו של סרטן השד, תאים ממאירים הנקראים תאי פאג'ט נמצאים בשכבת הפנים של העור על הפטמה והעטרה, על פי המכון הלאומי לסרטן. יחד עם פטמות מגרדות, אתה עלול גם לחוות אדמומיות, הפרשות מהפטמה, שדיים כואבים, עור מעובה הדומה במרקמו לקליפת תפוז או פטמה הפוכה, מסביר ד"ר צ'אנג.

"אם אתה נתקל באחד מהתסמינים האלה, חשוב להתקשר לרופא שלך מיד להערכה נוספת", אומר ד"ר צ'אנג. הסיבה: תסמינים מוקדמים של המחלה יכולים לחקות את אלה של אקזמה, כך שלעתים קרובות היא מאובחנת בטעות. למעשה, לאנשים רבים עם המחלה יש תסמינים במשך מספר חודשים לפני שאובחנו, על פי המכון הלאומי לסרטן.

דַלֶקֶת הַשָׁדַיִם

יחד עם דלקות שמרים, פטמות מגרדות עלולות להיגרם גם על ידי דלקת השד אצל נשים מניקות. מצב דלקתי זה מתרחש ברקמת השד ומתפתח כאשר צינור חלב (הצינור הדק בשד הנושא חלב מבלוטות הייצור לפטמה) נחסם ונדבק, על פי המכון הלאומי לסרטן. זה יכול לקרות כאשר צינור החלב מפסיק להתנקז כראוי והשד אינו מתרוקן לחלוטין במהלך האכלה. יתרה מכך, דלקת בשד יכולה להתרחש גם כאשר חיידקים על פני העור או בפה של תינוקך עושים את דרכם אל צינורות החלב דרך סדק בעור הפטמה. כל חלב אם שאינו מרוקן פועל כמוקד לחיידקים וגורם לזיהום, על פי Mayo Clinic. (P.S. זה יכול להיות גם אחד הגורמים לגושים בשד.)

בנוסף לפטמות מגרדות, אתה עלול להרגיש רגישות בחזה, אדמומיות, נפיחות או כאב, אומר ד"ר צ'אנג. "קומפרסים חמים עשויים לעזור בשלבים המוקדמים", היא אומרת. "עם זאת, אם הסימפטומים מחמירים, עליך להתקשר לרופא המטפל שלך לצורך ניהול נוסף." משם, בדרך כלל תטפל במצב עם אנטיביוטיקה ועל ידי ניקוז כל חלב מהשד כדי להקל על החסימה, על פי האגודה האמריקנית לסרטן. חדשות טובות: אתה יכול להמשיך להניק תוך כדי ההחלמה, שכן זה יכול למעשה לעזור בניקוי הזיהום, ולפתע גמילה של תינוקך עלולה להחמיר את התסמינים. (ראה גם: מדוע חלק מהאימהות חוות שינויים במצב הרוח הגדולות כשהן מפסיקות להניק)

מתי כדאי לפנות לרופא על פטמות מגרדות?

גם אם אתה לא חושב שאתה סובל ממחלת פאג'ט בשד או מדלקת בשד, "עליך לפנות לרופא אם התסמינים של גירוד בפטמות מחמירות למרות תרופות ביתיות או שיש תסמינים נוגעים אחרים", אומר ד"ר רוס. זה אומר שאם אתה מבחין ברגישות חמורה של הפטמה, צריבה או עקצוץ, פטמות יבשות ומתקלפות, פריחה אדומה או לבנה, כאבים בפטמה או בחזה, פטמות סדוקות, כיביות או קרום, והפרשות פטמות מדממות או ברורות, עדיף לשחק בטוח על ידי פנייה לרופא שלך.

סקירה עבור