שגרת הטיפול העצמי שעוזרת לשחקנית ג'ני מולן להרגיש עוצמתית

תוֹכֶן

• סקירה עבור

ג'ני מולן היא לא אחת שמתאפקת.

ברשתות החברתיות השחקן, הקומיקאי והסופר הנמכר ביותר חולק את הצחוק הגולמי של ניווט בחיים כאוטיים עם בעלה, ג'ייסון ביגס (כן, השחקן), ושני ילדיהם הצעירים. כצפוי, מולן, שאינה מהססת לפרסם חשופה ומפורקת, כנה באותה מידה לגבי היופי שלה שאינו ניתן למשא ומתן. "בואו נהיה כנים: בוטוקס מתקן הכל", היא אומרת. "ההליך לוקח 10 דקות, ואז אני יכול לחזור ישר לעולם המטורף שלי." (ראה: מדוע קיבלתי בוטוקס בשנות העשרים לחיי)

ולמולן, בת 40, טיפול יופי מהיר אינו משמש רק הזדמנות להטעין את עורה מחדש-הוא יוצר אפקט דומינו המעצים את רווחתה הכללית. "כשאני מרגיש טוב, בין אם זה בגלל שיש לי מצח חלק יותר או שהשיער שלי גמור, אני ניגש לחיים בצורה הרבה יותר חזקה", אומר מולן. "כל כך חשוב לטפל בעצמך".

וזה לא כרוך רק בכמה זריקות. "אני משתמשת בשמן פנים של מרולה מדי יום", היא אומרת. הכוכב פונה אל SkinMedica HA5 Hydrator Rejuvenating Hydrator (קנה אותו, $ 120, dermstore.com) לעור עם לחות עמוקה ושמן פנים יוקרתי של פילה וירג'ן מרולה (קנה אותו, $ 40, sephora.com) כדי להזין ללא תוספת שמנים אתריים. (אם מחטים מפחידות אותך עד מוות, החלופות הלא פולשניות האלה הן הדבר הטוב ביותר הבא לבוטוקס.)

דברים אחרים שעוזרים למולן לרתום את כוחה? תרגיל. "אני מתאמן ברוב הבקרים עם מאמן או אני שוחה", היא אומרת. "אני עושה חצי שעה בבריכה, כי אתה צריך משמעת של נזיר בודהיסטי כדי להמשיך עוד." (BTW, מולן שורף * עיקרים * קלוריות עם האימון הזה.)

אבל בסופו של יום, תלבושת קטלנית היא המפתח להישאר רגוע, קריר ונאסף, לא משנה מה החיים מעיפים עליה. "אני אובססיבי לגבי בגדי גברים", אומר מולן, "אם אני לובש בלייזר, טוב לי".

מגזין Shape, גיליון מרץ 2020

סקירה עבור