כיצד מייסד שותף של מותג הבריאות Gryph & IvyRose נוהג בטיפול עצמי

תוֹכֶן

• סקירה עבור

כשהיתה בת 15, קרולינה קורקובה-מייסדת שותפה של חברת Gryph & IvyRose, מותג מוצרי בריאות טבעיים-הייתה בדיוק כמו כל נער אחר המום ותשוש.

אבל כדוגמנית על מצליחה, גורמי הלחץ שלה היו קצת יותר תובעניים מאלו שרוב האנשים סובלים. אז היא הבינה שהרגשתה בפנים משתקפת על עורה.

"הייתי נוסע 16 שעות ואז הייתי מצלם 16 שעות, אז למדתי מהר שאני צריך לדאוג לעצמי כדי לקיים את הקצב ואת הזוהר שלי. התחלתי לקבל דיקור כדי לאזן את הצ'י שלי, להתאמן, לעשות מדיטציה ולחשוב על אוכל כדלק שעזר לי לבצע."

כיום, בגיל 35, לאמא לשניים יש קריירת דוגמנות וחברת בריאות משגשגת, והיא הוסיפה כמה מרכיבים למשטר הטיפול העצמי שלה. "גיליתי שכשאני מתחברת לטבע, לאחרים [משפחה, חברים, קהילה], ולעצמי, אני מרגישה ונראית במיטבי", אומרת קורקובה. "אז אני נותן עדיפות לפעילויות כמו הליכה על החוף עם הילדים שלי, בישול עם החברות שלי והאזנה למוזיקה." (אין זמן לטיפול עצמי? הנה איך לעשות את זה.)

גם איפור, במיוחד קונסילר, סומק ופופ של שפתון נועז כמו שרלוט טילברי הוט ליפס 2 (קנה את זה, 37 $, sephora.com), מהווה עבורה עלייה מהירה. "וגוון בלונדיני רענן כשאני צובע את השיער שלי באמת גורם לי להרגיש פשוט, אוי", אומר קורקובה. היא זוכה לזכותה של Biologique Recherche Lotion P50 (Buy It, $68, daphne.studio) על כך שהעור שלה דומה לתינוק ומשתמשת במכשיר LED כף יד על גופה באופן קבוע.

אבל היא מוסיפה: "לא משנה באיזה מוצרים אני משתמשת או בבגדים שאני לובשת, אני צריכה להיות במצב הנפשי הנכון כדי להיראות טוב. ביטחון פנימי מאפשר לך ללבוש כל דבר ולחקות מיניות חסרת מאמץ. אני מזכיר לעצמי במודע שאני חזק ובריא ושחוסר הביטחון שלי לא יפריע לי. ככל שאני עושה את זה, כך היופי הפנימי שלי זורח. "

מגזין שייפ, גיליון דצמבר 2019

סקירה עבור