מה גורם לתקופה שלך להיות קצרה יותר או קלה מרגילה?
תוֹכֶן
- זה יכול להיות קשור לגיל
- גיל ההתבגרות
- פרימנופאוזה
- זה יכול להיות בגלל שינויים באורח החיים
- לחץ
- פעילות גופנית מוגזמת או פעילות ספורטיבית
- שינויים משמעותיים במשקל
- הפרעת אכילה
- זה יכול להיות בגלל תרופות
- אמצעי מניעה הורמונליים
- תרופות אחרות
- זה יכול להיות בגלל מצב בסיסי
- הריון חוץ רחמי
- הַשׁרָשָׁה
- הַפָּלָה
- הֵרָיוֹן
- הנקה
- ציסטה בשחלות
- תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
- הפרעת בלוטת התריס
- במקרים נדירים זה יכול להיות בגלל משהו חמור יותר
- אי ספיקת שחלות מוקדמת (POF)
- תסמונת אשרמן
- היצרות צוואר הרחם
- תסמונת שיהאן
- מתי לפנות לרופא שלך
האם זו סיבה לדאגה?
המחזור החודשי של כולם שונה. תקופה יכולה להימשך בין שלושה לשבעה ימים. אבל אתה מכיר את גופך בצורה הטובה ביותר - תקופה "רגילה" היא האופיינית לך.
אם התקופות שלך נמשכות בדרך כלל חמישה או שישה ימים וכעת נמשכות רק יומיים, זה יכול להיות בגלל שינוי בלוח הזמנים, אמצעי מניעה חדש או אפילו לחץ. הנה למה לצפות ומתי לפנות לרופא שלך.
זה יכול להיות קשור לגיל
זה נורמלי שהמחזור החודשי שלך ישתנה בתקופות שונות בחייך.
גיל ההתבגרות
במהלך גיל ההתבגרות, רמות ההורמונים שלך מתחילות להשתנות במחזור חודשי. לוקח כמה שנים עד שההורמונים הללו מפתחים לוח זמנים קבוע. בינתיים הם יכולים להיות לא סדירים, מה שמוביל לתקופות קצרות או ארוכות יותר.
תסמיני מחזור אחרים הנפוצים במהלך גיל ההתבגרות כוללים:
- תקופות לא סדירות
- דימום קל או כבד
- תקופות שהוחמצו
- שתי תקופות בחודש
פרימנופאוזה
תקופת המעבר היא הזמן שקדם לתקופה האחרונה שלך. במהלך תקופה זו, ייצור ההורמונים שלך פוחת ותקופות בדרך כלל לא סדירות.
התקופות שלך עשויות להיות קצרות או ארוכות מהרגיל. אתה עלול גם לחוות:
- תקופות שהוחמצו
- דימום קל או כבד
- תקופות לא סדירות
- פחות תקופות בשנה
זה יכול להיות בגלל שינויים באורח החיים
שינויים בשגרת היומיום שלך יכולים להשפיע על רמות ההורמונים שלך ולגרום לתקופות לא סדירות.
לחץ
מתח גובה מחיר על כל גופך, כולל יכולתך לייצר הורמונים. כאשר רמות ההורמונים שלך מושפעות ממתח, לא נדיר שהתקופה שלך הופכת לסדירה. זה עשוי לכלול פחות ימי דימום.
תסמינים אחרים של לחץ כוללים:
- חֲרָדָה
- עייפות
- נדודי שינה
- ירידה במשקל
פעילות גופנית מוגזמת או פעילות ספורטיבית
כשאתה מתאמן יתר על המידה, קל לשרוף יותר קלוריות ממה שאתה אוכל. אם זה נמשך שבועות או חודשים, גופך יעבור למצב רעב.
גופך יתחיל להשתמש בכל הדלק הנותר (קלוריות) שלו לביצוע פונקציות קריטיות, כמו לשמור על פעימות לב, במחיר יקר של פונקציות אחרות, כמו ייצור הורמוני רבייה.
כאשר רמות ההורמונים שלך יורדות, זה יכול לגרום לתקופות לא סדירות או להחמיץ.
פעילות גופנית מוגזמת עלולה לגרום גם ל:
- שינויים במצב הרוח
- מעייף ביתר קלות
- לחלות בתדירות גבוהה יותר
- ירידה לא מכוונת במשקל
שינויים משמעותיים במשקל
כל שינוי משמעותי במשקל יכול לשבש את רמות ההורמונים הרגילות שלך. בעקבות ניתוח מעקף קיבה ודיאטה קיצונית, נשים רבות חוות תקופות לא סדירות.
עודף שומן בגוף יכול להשפיע גם על רמות האסטרוגן, מה שאומר שהשמנת יתר יכולה להשפיע על המחזור החודשי שלך.
תופעות לוואי אחרות של שינויים משמעותיים במשקל כוללות:
- כאבי ראש
- עייפות
- תקופות שהוחמצו
הפרעת אכילה
הפרעות אכילה הכרוכות בהגבלת קלוריות קיצונית יכולות להשפיע על יכולתו של הגוף לייצר הורמוני רבייה. אחוז שומן בגוף נמוך מאוד יכול גם לשבש את רמות ההורמונים הרגילות. זה יכול לגרום לתקופות לא סדירות, קצרות או החמצה.
תסמינים אחרים של הפרעות אכילה כוללים:
- רזון קיצוני
- הערכה עצמית נמוכה
- דימוי גוף מעוות
זה יכול להיות בגלל תרופות
תרופות נפוצות רבות יכולות להשפיע על רמות ההורמונים שלך ולשנות את המחזור החודשי שלך.
אמצעי מניעה הורמונליים
שיטות למניעת הריון ההורמונאליות מכילות הורמונים המשפיעים ישירות על מתי ואיך מבייצים. כאשר אתה מתחיל למניעת הריון בפעם הראשונה או עובר לסוג אחר, זה נורמלי לחוות כמה שינויים במחזור החודשי שלך.
אתה עלול לחוות תקופות קצרות יותר או תקופות לא סדירות במשך כמה חודשים, עד שגופך יתרגל לתרופה החדשה.
תופעות לוואי אחרות הנפוצות עם הגלולה, זריקה למניעת הריון והתקן תוך רחמי ההורמונלי כוללות:
- התכווצויות
- תַצְפִּית
- כאבי ראש
תרופות אחרות
תרופות מרשם מסוימות עלולות להפריע להורמונים בגופך ולגרום לתקופות לא סדירות.
תרופות הגורמות לתקופות לא סדירות כוללות תרופות ל:
- מחלת בלוטת התריס
- חֲרָדָה
- אֶפִּילֶפּסִיָה
- דַלֶקֶת
זה יכול להיות בגלל מצב בסיסי
ישנם מספר מצבים בסיסיים שיכולים להשפיע על רמות ההורמונים שלך ולגרום לך לתקופות קצרות מהרגיל.
הריון חוץ רחמי
הריון חוץ רחמי קורה כאשר ביצית מופרית משתילה את עצמה באזור בגוף שאינו הרחם. הריונות חוץ רחמיים גורמים לעיתים קרובות לדימום בנרתיק שעלול לטעות במשך תקופה.
סימנים נוספים להריון חוץ רחמי כוללים:
- כאבי בטן
- סְחַרחוֹרֶת
- כאב כתפיים
הַשׁרָשָׁה
השתלה היא כאשר ביצית מופרית מטמיעה את עצמה בדופן הרחם שלך. זה קורה כשבוע עד שבועיים לאחר הקמתו. במקרים מסוימים הוא עלול לגרום לדימום קל בנרתיק שעלול לטעות לתקופה קצרה.
השתלה מתרחשת לעיתים קרובות לפני שאתה מתגעגע לתקופה ומפתחת תסמיני הריון אחרים.
הַפָּלָה
הפלה היא אירוע המביא לאובדן רקמה עוברית או עובר במהלך ההריון. הפלות מתרחשות לעיתים קרובות לפני שנשים יודעות שהן בהריון, ולכן הן טועות לעיתים קרובות לתקופות.
תקופה קצרה ובלתי צפויה יכולה להיות הפלה.
תסמינים אחרים של הפלה כוללים:
- זיהוי או דימום
- העברת נוזלים או רקמות מהנרתיק
- כאבי בטן
הֵרָיוֹן
תקופות נעצרות במהלך ההריון, אך אין זה יוצא דופן שיש זיהוי או דימום קל בשליש הראשון של ההריון. עד אחת מכל ארבע נשים חוות דימום במהלך ההריון.
תסמינים אחרים של הריון כוללים:
- שדיים כואבים או נפוחים
- בחילה
- הֲקָאָה
- תקופה שהוחמצה
- תשוקה או סלידה ממאכלים או ריחות
הנקה
ההורמון שעוזר לך לייצר חלב אם, פרולקטין, גם מונע ממך את הביוץ. אם את מניקה יומם ולילה, ייתכן שהמחזור שלך לא יחזור מספר חודשים לאחר הלידה.
כאשר התקופה שלך חוזרת, היא עשויה להיות לא סדירה וקצרה או ארוכה מהרגיל.
בהנקה, אתה עלול גם לחוות:
- תקופות שהוחמצו
- חודשים בין תקופה
- שינויים במהלך התקופה
- דימום קל או זיהוי בהתחלה
ציסטה בשחלות
ציסטה בשחלות היא שק מלא נוזלים בתוך השחלה. אמנם ציסטות אלו אינן סרטניות, אך לעתים הן עלולות להיות מכאיבות או לגרום לדימום. ציסטה מדממת עלולה לטעות לתקופה קצרה.
לרוב הציסטות בשחלות אין תסמינים, אך לעיתים הן עלולות לגרום לכאבי בטן, במיוחד אם הן גדולות או אם הן נקרעות.
תסמונת שחלות פוליציסטיות (PCOS)
PCOS יכול לגרום לגופך לייצר יותר הורמוני מין גברים מהרגיל. חוסר איזון הורמונלי זה גורם לעיתים קרובות לתקופות לא סדירות, להחמצות או לתקופות קצרות.
תסמינים אחרים של PCOS כוללים:
- שיער פנים לא רצוי או מוגזם
- אקנה
- קול עמוק יותר
- קושי להיכנס להריון
הפרעת בלוטת התריס
הפרעות בבלוטת התריס גורמות לגוף לייצר יותר מדי או מעט יותר מדי הורמון בלוטת התריס. מחלת בלוטת התריס פוגעת בקרב נשים.
הורמון בלוטת התריס ממלא תפקיד חשוב במחזור החודשי שלך ויכול לגרום למגוון אי סדרים במחזור החודשי, כולל תקופות קצרות.
הסימפטומים של הפרעת בלוטת התריס משתנים בהתאם לסוג שיש לך, אך עשויים לכלול:
- ירידה או עלייה במשקל
- בעיות שינה או ישנוניות
- דופק מהיר או דופק איטי
- תקופות קלות יותר או כבדות מהרגיל
במקרים נדירים זה יכול להיות בגלל משהו חמור יותר
לעיתים נדירות, תקופות קצרות נגרמות כתוצאה ממצב חמור יותר.
אי ספיקת שחלות מוקדמת (POF)
POF הוא כאשר אתה עובר לגיל המעבר המוקדם. POF הוא נדיר, ומשפיע רק על 1 מכל 1,000 נשים מתחת לגיל 29 ו- 1 מכל 100 נשים בגילאי 30 עד 39.
אם השחלות שלך נכשלות, זה אומר שאתה כבר לא מייצר את ההורמונים הדרושים כדי להיכנס להריון. התקופות שלך עלולות להיות לא סדירות ואז להפסיק לחלוטין. POF עלול גם לגרום ל:
- גלי חום
- תקופות שהוחמצו
- תקופות לא סדירות
- יובש בנרתיק
תסמונת אשרמן
תסמונת אשרמן היא מצב נדיר בו מתפתחת רקמת צלקת ברחם. זה בדרך כלל מוצג לאחר הליך כירורגי.
רקמת צלקת ברחם עלולה לחסום את זרימת המחזור ולגרום לתקופות לא סדירות או להחמצה.
תסמינים אחרים כוללים:
- תקופות שהוחמצו
- קשה להרות
- הפלות
- התכווצויות ללא דימום
היצרות צוואר הרחם
היצרות צוואר הרחם היא היצרות חריגה של צוואר הרחם, דבר נדיר מאוד. זה קורה בדרך כלל כסיבוך של ניתוח. כאשר צוואר הרחם מצטמצם, זרימת הווסת שלך מופרעת. זה עלול לגרום להחמצות וכאבי בטן.
תסמונת שיהאן
תסמונת שיהאן היא סיבוך של לידה המתרחשת כאשר אישה מאבדת כמויות גדולות של דם או חווה לחץ דם נמוך. זה נדיר מאוד במדינות מתקדמות בהן לאנשים יש גישה לטיפול רפואי.
תסמונת שיהאן מפריעה ליכולתו של הגוף לייצר הורמונים של יותרת המוח. רמות הורמונים נמוכות מובילות לתקופות נעדרות או לעיתים רחוקות.
תסמינים אחרים כוללים:
- קשיי הנקה
- קושי לצמוח מחדש שיער ערווה מגולח
- לחץ דם נמוך
- עלייה במשקל
- עייפות
מתי לפנות לרופא שלך
אם הינך בהריון או חושד שאתה בהריון, עליך לפנות לטיפול חירום אם יש לך דימום חריג.
אחרת, אתה יכול בדרך כלל לחכות חודשיים עד שלושה לפני שאתה פונה לרופא שלך. זה יאפשר לזמן המחזור החודשי שלך להתאפס ולחזור לקדמותו.
שקול לעקוב אחר התקופות שלך בתקופה זו. הקפד לציין את תאריכי ההתחלה וההפסקה של התקופה שלך, יחד עם פרטים לגבי מתי הדימום כבד או קל. הרופא שלך יכול להשתמש במידע זה כדי לסייע באבחון.
מוּמלָץ
מה לדעת על חיסון נגד אנתרקס
