המאמן הזה רוצה שתדע שנשיות היא לא סוג גוף

תוֹכֶן

• סקירה עבור

קירה סטוקס לא מתעסקת כשזה מגיע לכושר. היוצרת של שיטת סטוקס עומדת מאחורי אתגר הקרש שלנו ל -30 יום וגם אתגר הנשק של 30 יום, והיא מעצבת מעגלים עבור מפורסמים כמו שי מיטשל, נערת השער שלנו בפברואר, וגם בית פולרהיא קנדס קמרון בור.

וזה שהיא חזקה כמו לעזאזל (ברצינות, נסה את אימון האלכסונים האינטנסיבי שלה) לא אומר שהיא חסינה מפני עלבונות. תגובות כמו '"זה מגעיל. לא נשי בכלל" ו"אני כולי רזה, אבל זה גוף של גבר ", מופיעות בפוסטים של אינסטגרם של קירה, ומבדילות אותה בגלל היותה' חזקה מדי '.

"כשאתה קורא תגובות כאלה ברשתות החברתיות, למרות היותו בן אדם סופר בטוח, אתה לא יכול שלא להרגיש שהן פוגעות בלב שלך, אפילו רק קצת", אמרה קירה לאחרונה. צוּרָה. "ההרגשה הזו לא דובקת אותי לאורך זמן-אני יכול לצחצח אותה אבל רק בגלל שיש לנו כמאמנים את מבנה הגוף החיצוני החזק הזה לא אומר שאין לנו צד אנושי. לא משנה כמה החוץ שלך חיצוני. המבטים, הרגשות והרגשות שלך עלולים להיפגע ".

קירה אומרת שהיא קיבלה הערות דומות גם באופן אישי. "אני אצא לחוף הים, מסתובב כמו כולם, ו בקול שמעתי אנשים אומרים דברים כמו 'אוף, אני אף פעם לא רוצה להיראות ככה' "היא אומרת." זה מתסכל כי אני חושב שאנשים רואים אישה חזקה ומרגישים שהם יכולים להגיד כל דבר כי זה לא יפריע לה. זה לא בסדר."

קירה מנסה לזכור שלתגובות האלה אין שום קשר אליה. "אני אוהבת את העבודה הקשה שהשקעתי בגופי", היא אומרת. "זה נועד לתת השראה לאנשים ולא לגרום להם להרגיש פחות עם עצמם, אז כשאני שומע הערות כאלה, אני רק מזכיר לעצמי שלאנשים האלה קורה משהו בתוכם שאין לו שום קשר אליי".

זו הסיבה שאנחנו כל כך גאים בכך שקירה מצטרפת לקמפיין #MindYourOwnShape שלנו, שכולו נועד להודיע ​​לאנשים שלאהוב את הגוף שלך לעולם לא צריך לשנוא את זה של מישהו אחר.

לקירה יש מסר פשוט אחד למי שעדיין שונא את הגוף של אנשים אחרים: "לפני שאתה כותב הערה, צעד אחורה וחשוב איך זה הולך להתרחש אתה להרגיש. בידיעה שכתבת 'היא נראית גבר', זה יעזור לך לישון טוב יותר בלילה? האם זה יגרום לך להרגיש טוב יותר כאדם? הסיכויים הם, כנראה שלא. "אנחנו בהחלט לְקַווֹת לֹא.

קירה מקווה שהיא תוכל לעורר נשים אחרות להבין שהן היחידות שיכולות להכתיב מה המשמעות של להיות נשית באמת. "בימים אלה, אני מקווה שהתפתחנו לקבל את העובדה שנשים אוהבות להיות בחדר כושר, להרים משקולות וליצור גוף חזק", היא אומרת. "לא משנה מה זה עשוי להיראות כל האישה צריכה להיחשב נשית ".

סקירה עבור