לחיות עם חזה גדול: איך זה מרגיש, דאגות נפוצות ועוד

תוֹכֶן

• השדיים שלך הם ייחודיים
• מה נחשב "גדול"?
• איך זה משתווה לגודל החזה הממוצע?
• האם גודל החזה שלך יכול להשתנות עם הזמן?
• האם גודל החזה שלך יכול לגרום לתופעות לוואי?
• אילו חזיות עובדות הכי טוב לחזה גדול יותר?
• האם גודל החזה שלך יכול להשפיע על הכושר שלך?
• נסה את זה
  
• האם גודל החזה שלך יכול להשפיע על ההנקה?
• דברים שיש לקחת בחשבון
  
• האם הפחתה היא אפשרות?
• זכאות
• תהליך
• שוחח עם רופא או רופא אחר

אנו כוללים מוצרים שלדעתנו שימושיים עבור הקוראים שלנו. אם אתה קונה באמצעות קישורים בדף זה, אנו עשויים להרוויח עמלה קטנה. הנה התהליך שלנו.

השדיים שלך הם ייחודיים

למרות מה שראית אולי בתקשורת הפופולרית, אין באמת גודל "נכון" כשמדובר בשדיים. כמו פטמות וארות, השדיים מגיעים בכל הצורות, הגדלים והצבעים.

ובעוד שיש חזה גדול עשוי להיות חלום עבור חלק, זה יכול להיות נטל עבור אחרים.

שדיים גדולים יכולים להיות מסורבלים כשאתה רץ או אפילו סתם מנסה לישון על הבטן. המשקל הנוסף יכול להיות קשה גם על הצוואר, הכתפיים והגב, וכתוצאה מכך כאב כרוני.

בסופו של יום, מה שאתה מרגיש זה החשוב ביותר.

התבונן בתמונות אלה של שדיים אמיתיים כדי להרגיש עד כמה הם באמת יכולים להיות מגוונים, וקרא הלאה כדי ללמוד עוד על איך לחיות בנוחות עם חזה גדול.

מה נחשב "גדול"?

אין ייעוד רשמי, אך מחקרים מסוימים מצביעים על כך שכל דבר השווה או גדול יותר מגביע D או מלהקה 18 NZ / AUS (40 בריטניה / ארה"ב) זכאי כגדול.

נתונים אלה נגזרים ממחקר קטן משנת 2007 על 50 אנשים באוסטרליה. החוקרים הוטלו על קביעת מה שמכונה "חזה גדול" כדי שניתן יהיה להשתמש בהגדרה במרכזים אונקולוגיים באוסטרליה.

כדי להבין את הסקאלה, מידות כוסות החזייה נעות כעת בין AA ל- K.

באופן כללי, "גדול" מתייחס לכל דבר מעל הממוצע. עם זאת, בסופו של דבר זה מסתכם בכל מה שאתה מרגיש שהוא גדול למסגרת שלך.

יש אנשים שיש להם חזה גדול באופן טבעי מגלים שגודל החזה שלהם עדיין פרופורציונאלי לגוף ולמסגרת הכללית שלהם. אחרים עשויים להרגיש כאילו חזהם גדול מדי לגופם.

איך זה משתווה לגודל החזה הממוצע?

קשה לומר. בתור התחלה, המחקר על גודל החזה מוגבל להפליא.

על פי מחקר אוסטרלי אחר בנושא נפח השד וגודל החזייה, DD הוא גודל הכוס הממוצע המותאם באופן מקצועי. גודל הלהקה הממוצע הוא 12 NZ / AUS (34 בריטניה / ארה"ב). עם זאת, מחקר זה היה קטן ובחן רק 104 משתתפים.

חוקרים במחקר מדגם קטן מצאו כי 70 אחוז מהמשתתפים לבשו חזייה קטנה מדי, ואילו 10 אחוז לבשו חזייה גדולה מדי.

אף על פי שמחקר זה כלל 30 משתתפים בלבד, נתונים אלה מסתדרים עם הערכות אחרות לגבי גודל החזה והתאמת החזייה.

משמעות הדבר היא שכוס החזייה הממוצעת בהתאמה מקצועית וגודל הלהקה עשויים להיות גדולים מ 12DD (34DD).

האם גודל החזה שלך יכול להשתנות עם הזמן?

גודל החזה שלך עשוי להשתנות פעמים רבות במהלך חייך.

לדוגמא, אנשים רבים מגלים ששדיהם גדלים לפני הווסת או בזמן. השדיים שלך עשויים אפילו להמשיך להשתנות בגודלם לאורך כל המחזור החודשי שלך.

השדיים שלך עשויים להמשיך ולהשתנה בגודל ובצורה במהלך כל שנות העשרה שלך ותחילת שנות העשרים.

רקמת השד מכילה שומן, מה שאומר שהם יגדלו ככל שמשקל גופך הכללי יגדל. העור שלך יתמתח כדי לפצות על השדיים הגדלים שלך. גודל החזה שלך אמור להתייצב כשאתה מתיישב למשקל הבוגר שלך.

אם הינך בהריון, השדיים שלך יעברו מספר שינויים. הם עשויים להתנפח במידה ניכרת בגלל שינויים בהורמונים או להתכונן להנקה. בין אם הם שומרים על הגודל והצורה החדשים שלהם או חוזרים למצבם הקודם תלוי בכמה גורמים, כולל עלייה כללית במשקל במהלך ההריון והאם הנקת.

תקופת השינוי האחרונה מתרחשת במהלך גיל המעבר. השדיים שלך עלולים להתנפח ולהיות פחות יציבים מכיוון שגופך מייצר פחות אסטרוגן.

האם גודל החזה שלך יכול לגרום לתופעות לוואי?

שדיים מורכבים משומן ורקמה גרגרית. ככל שיש יותר שומן ורקמות, כך החזה גדול יותר והמשקל הכללי כבד יותר. בגלל זה, שדיים גדולים לעיתים קרובות גורמים לכאבי גב, צוואר וכתף.

לא נדיר שאנשים עם שדיים כבדים מפתחים כיפות עמוקות בכתפיהם מלחץ רצועות החזייה שלהם.

במקרים רבים, כאב זה יכול להקשות על פשוט ללבוש חזייה, שלא לדבר על פעילות גופנית או לבצע פעילויות אחרות.

אילו חזיות עובדות הכי טוב לחזה גדול יותר?

לאחרונה יש הרבה התפתחויות מונעות הכללה בעולם החזייה.

• Thirdlove, למשל, מציעה כעת חזיות ב -70 גדלים שונים של חצי כוסות. חזיית הכיסוי המושלמת 24/7 על האוהדים שלהם זמינה במידות הלהקה 32 עד 48 ובמידות הכוס B עד H. הרצועות מרופדות בקצף זיכרון, כך שהן לא צריכות לחפור פנימה.
• Spanx הוא עוד מותג נהדר עבור אנשים עם חזה גדול. הסיקור המלא שלהם Brallelujah! חזיית כיסוי מלא מציעה נוחות ותמיכה בנוחות של סגירה קדמית. בונוסים נוספים כוללים רצועות עבות ללא חפירה ורצועת החלקה.
• אם אתה רוצה תחרה נוספת בחיים שלך, שקול את חזיית הכוס המלאה של Panvy's Envy Stretch Lace Full Cup. אפשרות זו זמינה במידות הכוסות D עד J.

האם גודל החזה שלך יכול להשפיע על הכושר שלך?

שדיים גדולים יכולים להוות מכשול אמיתי עבור אנשים פעילים פיזית. כאבי גב, צוואר וכתפיים מרחיקים אנשים רבים לחלוטין מהמשחק.

זה מתאים למעגל קסמים. זה יכול להיות קשה לנהל את המשקל שלך ללא פעילות גופנית, ועלייה במשקל עלולה לגרום לגדילת שדייך.

נסה את זה

• מצא חזיית ספורט בעלת השפעה גבוהה. הבחירות הפופולריות כוללות חזיית ריצה בעוצמה גבוהה של סווטי בטי וזוהר חזיית ספורט Wonderwire של הדמות המלאה של נשים.
• התאמו את חזיית הספורט שלכם עם חלק עליון לאימון הכולל מדף חזייה.
• שקול פעילויות בעלות השפעה נמוכה כמו רכיבה על אופניים, שחייה ויוגה.
• אם אינך מעוניין לרוץ, צא לטיול מהיר. אם יש לך גישה להליכון, אתה יכול להגדיל את הגובה עבור אתגר נוסף.
• עבוד על הליבה שלך כדי לבנות כוח בגב ובבטן.

האם גודל החזה שלך יכול להשפיע על ההנקה?

אין קשר בין גודל השדיים שלך וכמה חלב הם יכולים לייצר. עם זאת, גודל ומשקל השדיים עשויים להקשות מעט על מציאת המיקומים הטובים ביותר לקבלת תפס טוב.

דברים שיש לקחת בחשבון

• אם עדיין לא עשית זאת, נסה את עמדות ההחזקה, ההחזקה בין העריסה או המיקום הנינוח.
• אם השדיים שלך תלויים נמוך, כנראה שלא תזדקק לכרית הנקה. עם זאת, ייתכן שתרצה כרית שתתמוך בזרועותיך.
• יתכן שתועיל לתמוך בחזה בידך. רק וודא שאתה לא מרים בטעות את השד מפי התינוק שלך.

האם הפחתה היא אפשרות?

ניתן להשתמש בהפחתת חזה, או הפחתת ממופלסטיקה, ליצירת חזה שיותר פרופורציונלי למסגרת שלך ולהקל על אי הנוחות.

זכאות

רוב האנשים יכולים לבחור לעבור ניתוח להפחתת חזה. אך על מנת שהוא יהיה מכוסה בביטוח שלך כהליך שחזור, עליך להיות בעל היסטוריה קודמת של טיפולים אלטרנטיביים לכאבים הקשורים לגודל השד שלך, כגון עיסוי או טיפול כירופרקטי.

ככל הנראה לספק הביטוח שלך יש רשימה מוגדרת של קריטריונים שיש לעמוד בהם כדי להוכיח צורך. הרופא שלך או ספק שירותי בריאות אחר יכולים להסביר כל דרישות שלא מומשו ולייעץ לך לגבי הצעדים הבאים.

אם אין לך ביטוח או שאינך מצליח לאשר את ההליך, אתה יכול לשלם עבור ההליך מכיסו. העלות הממוצעת עבור מועמדים אסתטיים היא 5,482 דולר. מרפאות מסוימות עשויות להציע הנחות לקידום מכירות או מימון מיוחד שיעזרו להפוך את ההליך למשתלם יותר.

תהליך

הרופא ינהל הרדמה כללית או הרגעה תוך ורידית.

בזמן שאתה מתחת, המנתח שלך יבצע חתך סביב כל ארולה. ככל הנראה הם ישתמשו באחת משלוש טכניקות החתך: מעגלית, חור מנעול או בצורת מחבט, או T הפוכה או בצורת עוגן.

למרות שקווי החתך ייראו לעין, ניתן בדרך כלל להסתיר את הצלקות מתחת לחזייה או עליונית ביקיני.

המנתח שלך יסיר עודפי שומן, רקמות גרגריות ועור. הם גם ימקמו מחדש את הארולות שלך כך שיתאימו לגודל ולחזה החדשים שלך. השלב האחרון הוא לסגור את החתכים.

שוחח עם רופא או רופא אחר

אם השדיים שלך גורמים לך לכאבים פיזיים או מצוקה רגשית, קבעי תור לרופא או לרופא.

הם יכולים לענות על כל שאלה וייתכן שהם יוכלו להמליץ ​​על פיזיותרפיה, טיפול כירופרקטי או טיפולים לא פולשניים אחרים שיעזרו לך למצוא הקלה.

אם ברצונך לחקור הקטנת חזה, הם יוכלו להפנות אותך לרופא עור או מנתח פלסטי כדי לדון באפשרויות שלך.