כאב וחרדה בזרוע שמאל

תוֹכֶן

• האם חרדה יכולה לגרום לכאבים בזרוע שמאל?
• 4 גורמים לכאבים בזרוע שמאל
• 1. חרדה
• 2. התקף לב
• 3. אנגינה
• 4. פגיעה
• מתי לפנות לרופא
• תרופות ביתיות לכאבי יד שמאל
• להסיר

האם חרדה יכולה לגרום לכאבים בזרוע שמאל?

אם אתם חווים כאבים בזרוע שמאל, חרדה עשויה להיות הגורם לכך. חרדה יכולה לגרום לשרירים בזרוע להיות מתוחים, וכי מתח עלול להוביל לכאבים.

למרות שמתחי שרירים - לפעמים תוצאה של חרדה - הם המקור הסביר ביותר לכאבי זרועות, זה לא הגורם היחיד האפשרי. התקף לב, תעוקת לב ופציעה הם סיבות אפשריות נוספות.

4 גורמים לכאבים בזרוע שמאל

ישנן סיבות רבות מדוע ייתכן שיש לך קהות בזרוע שמאל, חולשה או כאב. זה יכול להיות פסיכולוגי או פיזי. אם אתה חווה כאב בזרוע שמאל, תחילה עליך לבחון אותו על ידי רופא כדי להיות בטוח שאתה לא סובל מהתקף לב.

1. חרדה

חרדה יכולה לגרום לכאב. כאשר מצב אחר גורם לכאבים בזרוע שמאל, חרדה יכולה להחמיר את הכאב. לדוגמה, חרדה יכולה לגרום לך להיות רגישה לכאבים לא משמעותיים לכאורה, במיוחד אם אינך בטוח במוצא הכאב. אם יש חשש שהכאב יכול להיות הסימפטום לבעיה חמורה, הוא יכול להרגיז יותר ויותר, מה שעלול לגרום לכאב להראות גרוע יותר.

כאבים בזרוע שמאל אינם סימן מבודד לחרדה, אלא בדרך כלל חלק מבעיית חרדה חמורה יותר.

2. התקף לב

לעתים קרובות, סימפטום ראשוני של התקף לב הוא כאב פתאומי בזרוע שמאל שמתעצם יותר ויותר במהלך מספר דקות. תסמינים נוספים של התקף לב הם:

• אי נוחות / לחץ במרכז החזה
• אי נוחות בלסת, בצוואר, בגב או בבטן
• קוצר נשימה
• בחילה
• קלילות ראש
• זיעה קרה פתאומית

התקף לב הוא מצב מסכן חיים. אם אתה חווה כאבים בזרוע שמאל בשילוב עם תסמינים אחרים אלה, עליך להתקשר למספר 911.

3. אנגינה

אנגינה מתרחשת כאשר הלב אינו מקבל מספיק חמצן. אנגינה יכולה לגרום לכאבים בזרוע שמאל המלווים לעיתים קרובות באי נוחות בכתפיים, בצוואר, בגב או בלסת יחד עם תחושת קלקול קיבה.

אנגינה היא לרוב תסמין של מחלת עורקים כליליים ויש לקחת אותה ברצינות. שוחח עם הרופא שלך על כאבי זרוע שמאל ותסמינים אחרים כדי לקבל אבחנה נכונה של תעוקת לב.

4. פגיעה

כאב בזרועך השמאלית עשוי להיות סימפטום לפגיעה בעצם או ברקמות. פציעות אפשריות כוללות:

• שבר בעצמות בזרוע שמאל או בכתף
• בורסיטיס, כאשר בורסה או שק נוזלים בין עצמות לרקמות רכות הופכות לדלקתיות
• תסמונת התעלה הקרפלית, או דחיסה של אחד העצבים העיקריים לכף היד בזמן שהיא עוברת דרך פרק כף היד
• פריצת דיסק, או קרע באחד הדיסקים המרפדים בין עצמות עמוד השדרה שלך
• שרוול מסובב קרע
• דלקת בגידים, או דלקת בגידים

מתי לפנות לרופא

עליך לפנות לטיפול חירום אם כאבי הזרוע השמאלית שלך הם:

• פִּתְאוֹמִי
• חָמוּר
• מלווה בלחץ או סחיטה בחזה

אתה צריך לראות את הרופא שלך בהקדם האפשרי אם הזרוע השמאלית שלך:

• חווה כאב במאמץ, אך הוא הקל על ידי מנוחה
• חווה פציעה פתאומית (במיוחד כאשר היא מלווה בצליל נשמע)
• חווה כאבים ונפיחות עזים
• מתקשה לנוע כרגיל
• מתקשה לפנות מכף היד לכף היד למטה ולהיפך

עליך לתאם ביקור במשרד עם הרופא בהקדם האפשרי אם הזרוע השמאלית שלך:

• יש כאבים שלא נופלים לאחר מנוחה, הגבהה וקרח
• יש אדמומיות גוברת, נפיחות או אי נוחות באזור הפגוע
• חווה כאב שאתה מרגיש נגרם מחרדה

תרופות ביתיות לכאבי יד שמאל

עד שתגיע לרופא שלך, טיפול ביתי יכול לעזור לפגיעות בזרועות. לדוגמה, אם אתה חושב שזרועך שבורה, השתמש במתלה כדי להפעיל אותה ולמרוח חבילות קרח בזמן שאתה מחכה לטיפול רפואי.

סוגים רבים אחרים של כאבי זרועות יכולים להשתפר מעצמם, במיוחד אם אתה:

• קח פסק זמן מכל פעילויות רגילות שיכולות לעייף את היד שלך
• השתמש בחבילת קרח על האזור הכואב שלוש פעמים ביום למשך 15-20 דקות
• נפיחות כתובת בתחבושת דחיסה
• הרם את היד

להסיר

חרדת כאב בזרוע שמאל היא מצב מתועד. אז הכאב בזרוע השמאלית שלך יכול להיות תוצאה של חרדה, אבל זה יכול להיות תוצאה של בעיה או פגיעה בלב.

אם הכאבים בזרוע השמאלית שלך מלווים בתסמינים אחרים אי נוחות כזו במרכז החזה וקוצר נשימה, זה יכול להיות איתות לבעיות לב. אם גם הזרוע השמאלית שלך אדומה ונפוחה, יכולה להיות פגיעה בסיסית. כמו בכל כאב, אבחנה של הרופא אמורה להביא אותך לדרך להחלמה ועלולה להפחית את החרדה שלך בגלל זה.