מה כדאי לדעת על עייפות
תוֹכֶן
- מהי עייפות?
- מהם הסימפטומים של עייפות?
- מה גורם לעייפות?
- מתי עלי לפנות לעזרה רפואית בגין עייפות?
- עייפות אצל תינוקות או ילדים צעירים
- כיצד מאבחנים עייפות?
- כיצד מטפלים בעייפות?
מהי עייפות?
עייפות גורמת לך להרגיש ישנוני או עייף ואיטי. איטיות זו עשויה להיות פיזית או נפשית. אנשים הסובלים מתסמינים אלו מתוארים כמתים.
עייפות יכולה להיות קשורה למצב גופני או נפשי בסיסי.
מהם הסימפטומים של עייפות?
עייפות יכולה לגרום לחלק מהתסמינים הבאים או כולם:
- שינויים במצב הרוח
- ירידה בערנות או ירידה ביכולת החשיבה
- עייפות
- אנרגיה נמוכה
- זְחִילָה
אנשים עם עייפות עשויים להתנהג כאילו הם מבולבלים. הם עשויים לנוע לאט מהרגיל.
מה גורם לעייפות?
סוגים רבים של מחלות אקוטיות עלולים לגרום לך להרגיש רדום. זה כולל שפעת או נגיף בקיבה. מצבים גופניים או רפואיים אחרים יכולים גם לגרום לעייפות, כגון:
- הרעלת פחמן חד חמצני
- התייבשות
- חום
- בלוטת התריס
- תת פעילות של בלוטת התריס
- הידרוצפלוס או נפיחות במוח
- אי ספיקת כליות
- מחלת ליים
- דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ
- מחלות יותרת המוח, כגון סרטן יותרת המוח
- ליקויים בתזונה
- דום נשימה בשינה
- שבץ
- פגיעה מוחית טראומטית
עייפות יכולה להיות גם תוצאה של מצבים בבריאות הנפש. אלו כוללים:
- הפרעה דכאונית קשה
- דיכאון לאחר לידה
- תסמונת קדם וסתית (PMS)
עייפות יכולה להיות גם תופעת לוואי של נטילת תרופות מסוימות, כגון סמים.
מתי עלי לפנות לעזרה רפואית בגין עייפות?
תסמינים של עייפות עשויים לדרוש טיפול רפואי חירום, במיוחד אם הם מופיעים פתאום. פנה לטיפול רפואי בחירום אם אתה חווה עייפות יחד עם התסמינים הבאים:
- כאב בחזה
- חוסר תגובה או היענות מינימלית
- חוסר יכולת להזיז את הגפיים בצד אחד של גופך
- חוסר התמצאות, כגון אי ידיעת שמך, התאריך או מיקומך
- דופק מהיר
- שיתוק באחד או משני צידי הפנים שלך
- אובדן ההכרה
- דימום פי הטבעת
- כאב ראש חזק
- קוצר נשימה
- מקיא דם
כל שינויים ניכרים, ניכרים בהתנהגות המלווים בעייפות מעוררים לעתים קרובות דאגה. חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם חווים מחשבות לפגוע בעצמכם יחד עם עייפות.
ייתכן שתרצה לקבוע פגישה במשרד הרופא שלך אם אתה נתקל באחת מהתופעות הללו לצד עייפות:
- כאבים שלא עוברים לטיפול
- קשיי שינה
- קושי לסבול טמפרטורות חמות או קרות
- גירוי בעיניים
- עייפות שנמשכת יותר משבועיים
- תחושות של עצב או עצבנות
- בלוטות צוואר נפוחות
- עלייה או ירידה לא מוסברים במשקל
עייפות אצל תינוקות או ילדים צעירים
תינוקות או ילדים צעירים יכולים גם הם לחוות עייפות. תסמינים אצל תינוקות העשויים להזדקק לטיפול רפואי מיידי כוללים:
- קשה לעורר
- חום גבוה מ- 102 ° F (38.9 ° C)
- תסמיני התייבשות, כמו בכי ללא דמעות, יובש בפה או מעט חיתולים רטובים
- פריחה פתאומית
- להקיא בעוצמה, במיוחד במשך יותר מ 12 שעות
כיצד מאבחנים עייפות?
בדרך כלל הרופא שלך ייקח היסטוריה רפואית מלאה כדי לדון בכל אחד מהמצבים הרפואיים הקודמים שלך.
הם עשויים גם לבצע בדיקה גופנית שיכולה לכלול:
- מקשיב ללב ולריאות שלך
- בדיקת קולות מעיים וכאב
- הערכת המודעות הנפשית שלך
בדיקת אבחון תלויה בדרך כלל במה שחשד הרופא שלך עשוי להיות גורם בסיסי. לדוגמה, אם הרופא שלך חושב שיש לך הפרעת בלוטת התריס, הם עשויים להזמין בדיקות דם כדי לקבוע אם הורמוני בלוטת התריס שלך גבוהים או נמוכים.
הרופא שלך עשוי להזמין מחקרי הדמיה, כגון בדיקת CT או MRI, אם הם חושדים שהסיבה קשורה למוח, כגון פגיעת ראש, שבץ מוחי או דלקת קרום המוח.
כיצד מטפלים בעייפות?
הטיפול בעייפות תלוי בסיבה הבסיסית.
לדוגמא, הם עשויים לרשום תרופות נוגדות דיכאון אם העייפות שלך נגרמת על ידי דיכאון או הפרעת בריאות נפשית אחרת.
אתה יכול לתרגל הרגלים בריאים בבית כדי להפחית את העייפות הקשורה לעייפות. דוגמאות מכילות:
- שותה הרבה נוזלים
- אוכלים תזונה בריאה
- לישון הרבה
- הפחתת רמות הלחץ
קבע פגישה עם הרופא שלך אם הרגלים בריאים אלה אינם עוזרים לתסמינים שלך.
מוּמלָץ
קריאות לחץ דם אוטומטיות לעומת ידניות: מדריך לבדיקת לחץ הדם בבית
