מהי רפיון רצועה?
תוֹכֶן
- מה הסימפטומים?
- מה גרם לזה?
- מצבים רפואיים
- פציעות ותאונות
- האם ישנם גורמי סיכון?
- איך מאבחנים אותו?
- איך מטפלים בזה?
- בשורה התחתונה
מהי רפיון רצועה?
רצועות מחברות ומייצבות את העצמות. הם גמישים מספיק כדי לנוע, אך מספיק איתנים כדי לספק תמיכה. ללא רצועות במפרקים כגון הברכיים, למשל, לא תוכל ללכת או לשבת.
לרוב האנשים יש רצועות הדוקות באופן טבעי. רפיון ברצועות מתרחש כאשר הרצועות שלך רפויות מדי. ייתכן שתשמע גם רפיון ברצועות המכונה מפרקים רופפים או רפיון מפרקים.
רפיון ברצועות יכול להשפיע על מפרקים בכל גופך, כגון צווארך, הכתפיים, הקרסוליים או הברכיים.
מה הסימפטומים?
סימנים ותסמינים של רפיון ברצועות נוטים להופיע במפרקים הנגועים או בסביבתם. תסמינים אפשריים ליד המפרקים שלך כוללים:
- כאב, קהות או עקצוץ
- התכווצות שרירים
- פציעות תכופות או פריקת מפרקים
- טווח תנועה מוגבר (ניידות יתר)
- מפרקים שנלחצים או נסדקים
מה גרם לזה?
מפרק רופף אחד או יותר אינו נדיר, במיוחד בקרב ילדים.
בחלק מהמקרים, לרפיון ברצועות אין סיבה ברורה. עם זאת, זה בדרך כלל בגלל מצב רפואי בסיסי או פציעה.
מצבים רפואיים
מספר מצבים גנטיים המשפיעים על רקמת החיבור של גופך עלולים לגרום לרפיון ברצועות. אלו כוללים:
- תסמונת היפר-ניידות
- תסמונת אלרס-דנלוס
- תסמונת מרפן
- אוסטיאוגנזה אי שלמות
- תסמונת דאון
כמה מצבים לא נגנטיים יכולים גם לגרום לזה, כגון:
- דיספלסיה גרמית
- דלקת מפרקים ניוונית
פציעות ותאונות
פציעות עלולות לגרום גם לרפיון ברצועות, במיוחד מתיחות שרירים ופציעות חוזרות ונשנות בתנועה. עם זאת, לאנשים עם רצועות רופפות יש סיכון גבוה יותר לפציעה, כך שלא תמיד ברור אם פגיעה נגרמת ברצועות רופפות או להיפך.
האם ישנם גורמי סיכון?
יש אנשים שיש להם סיכוי גבוה יותר למפרקים רופפים, לא משנה אם יש להם מצב בסיסי. למשל, רפיון רצועות הוא אצל ילדים מאשר אצל מבוגרים. זה משפיע גם על נשים מאשר על גברים.
בנוסף, רפיון רצועות נמצא בקרב ספורטאים, כגון מתעמלים, שחיינים או גולף, מכיוון שהם נוטים יותר לפציעות כמו מתיחת שרירים. עבודה שדורשת הרבה תנועה חוזרת יכולה גם להגדיל את הסיכון לפציעה שעלולה לגרום לרצועות רופפות.
איך מאבחנים אותו?
ציון בייטון הוא כלי סינון נפוץ להפרעות תנועה משותפת. זה כולל השלמת סדרת תנועות, כמו משיכת האצבעות לאחור או כיפוף והנחת הידיים שטוחות על הקרקע.
הרופא שלך עשוי להשתמש בבדיקה זו כדי להעריך אם רפיון רצועות מופיע ביותר מאזור אחד בגופך.
במקרים נדירים רפיון רצועות הוא סימן למצב חמור יותר, כגון תסמונת אהלר-דנלוס או מרפאן. הרופא שלך עשוי להחליט לערוך בדיקות נוספות אם יש לך תסמינים אחרים של מצב רקמת חיבור, כגון עייפות או חולשת שרירים.
איך מטפלים בזה?
רפיון ברצועה לא תמיד דורש טיפול, במיוחד אם זה לא גורם לך כאב. עם זאת, אם זה גורם לכאב, פיזיותרפיה יכולה לעזור לחזק את השרירים המקיפים את המפרקים שלך לקבלת תמיכה נוספת. במקרים חמורים יתכן שתזדקק לניתוח לתיקון הרצועות.
בשורה התחתונה
רפיון ברצועה הוא מונח רפואי לרצועות רופפות, שעלול להוביל למפרקים רופפים המתכופפים יותר מהרגיל. אמנם זה לא תמיד גורם לבעיות, אך רפיון רצועות גורם לעיתים לכאבים ועלול להגביר את הסיכון לפציעות, כגון מפרקים נקעים.
פופולרי
לפי מחקר חדש, לנשים יש סיבולת שרירית טובה יותר מגברים